Человек, неспособный почувствовать себя счастливым, всюду носит груз своего недовольства. Он уверен: судьба его не любит. Психолог Мариз Вайян рассказывает о тактике завоевания самоуважения.
( читать дальше )

Депрессия является огромной проблемой в наше время. Практически каждый человек если не испытывал на себе признаки этого тяжелого состояния, то наверняка слышал от родных, коллег, друзей о том, что навалилась депрессия, мир почернел, ничего не хочется делать и все буквально валится из рук… Причиной возникновения этого состояния разные и их сможет точно определить только опытный психолог или психотерапевт и рекомендовать лечение.

Необходимо следовать рекомендациям своего терапевта, при необходимости, принимать лекарства. Но что можете сделать лично Вы, для облегчения состояния? Как помочь себе продвинуться к выходу?
( читать дальше )

Как и многие из моих клиентов, в течение жизни я не единожды задавалась вопросом - как найти свое призвание в жизни? Кто я, в чем мой талант? Нашла себя я далеко не сразу, мои поиски себя – это путь длинною в несколько лет.

В попытках найти дело своей жизни, чем я только не занималась
( читать дальше )

Понедельник принято считать днем утомительным и даже стрессовым. Еще бы, ведь каждую неделю нам заново нужно возвращаться к рабочим обязанностям и доказывать себе и окружающему миру, на что мы способны. Чтобы сделать ваш понедельник менее напряженным и более вдохновляющим, предлагаем попробовать следующие идеи. Они простые, но – по собственному опыту знаем – очень эффективные!

( читать дальше )


Что вы сделаете или сделали сегодня, чтобы ваш понедельник стал приятнее? Поделитесь для опыта;)

Пусть на вашем холодильнике появится список из 25 пунктов - 25 вещей, действий, мест, которые приносят вам радость. Непривычно, правда? Это не список дел и не перечень того, что нужно «успеть к выходным», не напоминалка о встречах, походах к врачу или долгах. Это список того, что Вам с самого детства нравится больше всего на свете.
( читать дальше )

Зачем нужно ходить к психологу? Почему проблема не уходит за одну-две консультации?! На момент прихода на консультацию, человек обычно доводит себя уже до крайнего предела того, что он может выдержать. Боль, отчаяние и беспомощность становятся привычным состоянием жизни, и человек в этом живет годами. Личность складывалась в неповторимую уникальность
( читать дальше )


Позвоните нам по телефону +7(383) 375-15-64, запишитесь на консультацию к наши специалистам. Начните менять свою жизнь. Мы здесь, чтобы помочь вам!

Болезненная правда или безопасность неведения?

Часто можно услышать, что треугольник – очень устойчивая фигура, и такая форма любовной и даже семейной геометрии вполне имеет право на существование, ведь, так или иначе, устраивает каждую из сторон. Третья сторона служит как бы необходимой опорой, которая поддерживает неполноценные отношения в паре, своим невидимым, но ощутимым присутствием.
( читать дальше )

Добиться успеха, стать успешным – в наши дни все мечтают об этом? Газета New York Times попросила читателей прислать короткие эссе, описывающие их цель в жизни и как они ее нашли. Результаты оказались поразительными. Многие из нас мечтают вовсе не о славе и успехе, а нашли цель в том, чтобы вести «маленькую» счастливую жизнь. Вот некоторые ответы
( читать дальше )

Как и многие из моих клиентов, в течение жизни я не единожды задавалась вопросом - как найти свое призвание в жизни? Кто я, в чем мой талант? Нашла себя я далеко не сразу, мои поиски себя – это путь длинною в несколько лет.

В попытках найти дело своей жизни, чем я только не занималась:
( читать дальше )

Так мало? Что же это – модный гаджет, работа с семизначной зарплатой, всемирная слава? Одно из самых долговременных в истории психологии исследований показало: это любовь. В двух своих ипостасях.
Илья Носырев

Главную потребность человека можно выразить одним словом
( читать дальше )