Беседка

Дието-отчет

Пт Фев 10, 2012 13:39

[

Настроение: Ангельское ]

Пропустила вчера свой традиционный четверговый дието-отчет. Исправляюсь

Итак итоги еще одной недели, недели срывов и празднеств. Конечно от диеты пришлось отойти, сначала застолье у моих родителей по поводу моего дня рождения, потом на работе тортики, еще и в среду в Шоколаднице согрешила с тирамису…
И естественно итоги не те, что предыдущие недели, но все-таки минус… еще минус 500 гр.
Итого с начала диеты – 5 кг :ura_ura:

Вчера готовила яичные блинчики со спаржей… очень актуальный рецепт дюкановцам на масленицу

Скрытый текст:

Тесто: 4 яйца, 4 ст.л. минеральной воды с газом, 100 гр. спаржи, 2 ст.л. кукурузного крахмала, соль, перец, специи по вкусу
Начинка: спаржа, филе малосоленой рыбы (у меня форель), икра красная
Соус: творог обезжиренный, йогурт обезжиренный без наполнителей, брынза light, смешать все в блендере

Спаржу отварить, часть для начинки, часть взбить в блендере до пюреобразного состояния. Взбить яйца в пышную пену с минеральной водой, добавить спаржу, соль, специи. Испечь блинчики. Завернуть в блинчики начинку: спаржу и филе рыбы. Украсить соусом и икрой.

Ну и бонус... :mrgreen:

Скрытый текст:

Написано: NatalkaM

>> Другие записи в категориях: Я любимая, Рецепты, ЗОЖ

Страница 1 из 4

На страницу 1, 2, 3, 4 След.

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка

Автор	Сообщение
Barguzinka Академик На сайте с 08.12.08 В дневниках: 23400 Откуда: Иркутские дебри	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 13:46 ВАУ!!!! прямо очень отлично!! Скажи, а зарядки там нагрузки ты какие делаешь?
Вернуться к началу

=Натулька= Сибпара 2006! На сайте с 26.05.04 В дневниках: 53421 Откуда: Н-ск, Краснообск	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 13:58 хороша! так держать блины очень аппетитные
Вернуться к началу

evazalzman Академик На сайте с 31.07.09 В дневниках: 19643 Откуда: Тюмень	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:00 и блины суперские (надо попробовать )и наташа звезда(в отпуске все будут у твоих роскошных ног )
Вернуться к началу

NatalkaM Мастер декупажа На сайте с 16.05.08 В дневниках: 40145 Откуда: Чита, Забайкальский край	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:00 FreshFlash Хожу много... практически машину забросила, хожу пешком с работы до дома - это в горку 2,5 км, еще и с утяжелителем в виде Лизки. Если на машине, то стараюсь в обед по магазинм прошвырнуться так хорошенько, чтобы побольше походить
Вернуться к началу

NatalkaM Мастер декупажа На сайте с 16.05.08 В дневниках: 40145 Откуда: Чита, Забайкальский край	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:00 =Натулька= evazalzman Спасибо за комплименты
Вернуться к началу

Wild Блоггер 2008 На сайте с 19.06.05 В дневниках: 23698 Откуда: Academ City	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:05 какой у тебя пупок красивый и вообще ты очень красивая..затмила все блины
Вернуться к началу

NatalkaM Мастер декупажа На сайте с 16.05.08 В дневниках: 40145 Откуда: Чита, Забайкальский край	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:15 Wild Спасибо... всегда думала что у меня самый обычный пупок
Вернуться к началу

FilipLess Студент На сайте с 08.03.09 В дневниках: 2317 Откуда: Новосибирск	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:21 Наташа, молодчинка!!! Блинчиков охота ))))
Вернуться к началу

Zajka Академик На сайте с 22.08.10 В дневниках: 17649	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:25 супер блинчики меркнут на твоем фоне уже мечтаю себя такой видеть
Вернуться к началу

NatalkaM Мастер декупажа На сайте с 16.05.08 В дневниках: 40145 Откуда: Чита, Забайкальский край	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:28 FilipLess А блинчики надо испечь... они быстро готовятся Zajka Значит увидешь ... а мне до идеала еще 3-4 кг надо с бедер сбросить
Вернуться к началу

Показать сообщения:

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка

Страница 1 из 4

На страницу 1, 2, 3, 4 След.