Лечим целлюлит: горячие и холодные обёртывания
Вт Янв 17, 2017 22:04
[ 
Настроение: Счастливое ]
Настроение: Счастливое ][ 
Сейчас: Читаю ]
Сейчас: Читаю ]Для обёртываний вы можете применить водоросли, глину, мёд, шоколад и другие ингредиенты. Различают холодное и горячее антицеллюлитное обёртывание.
Горячее антицеллюлитное обёртывание
Горячее обёртывание применяется для увеличения микроциркуляции крови, расширения пор кожи, выведения шлаков, расщепления с помощью температуры жиров. Холодное обёртывание применяют для понижения дряблости кожи, увеличения тонуса тела, при усталости и отёках ног. Для того чтобы начать процедуру обёртывания, вам необходимо около часа времени, полиэтилен, например, пищевой, тёплое одеяло и, конечно, сама смесь для обёртывания. Приведём несколько самых действенных рецептов для домашнего антицеллюлитного обёртывания.
Рецепты горячего антицеллюлитного обёртывания
1. Шоколадное обёртывание. Шоколад обладает поистине фантастическими свойствами. Ведь применяя шоколадное обёртывание, вы вместе с курсом лечения целлюлита проходите курс ароматерапии. Это позволит вам снять стресс, успокоить психику. Какао-масло, которое входит в состав шоколада, очистит вашу кожу, придаст ей неповторимый золотистый цвет, бархатистость и нежность. Для проведения процедуры вам необходимо растопить чёрный шоколад, нанести его на проблемные места, или на всё тело. Затем необходимо укутаться в одеяло или большое махровое полотенце, предварительно покрыв плёнкой места нанесения шоколада. Длительность процедуры – 30 минут.
2. Грязевое обёртывание. Для этого вам необходимо в аптеке или салоне красоты приобрести готовый состав, и использовать его согласно инструкции. Как правило, глину или лечебную грязь необходимо развести до консистенции густой сметаны тёплой водой, нанести на проблемные места, сверху покрыть полиэтиленовой плёнкой, и тепло одеться. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.
3. Водорослевое обёртывание. Приобретите в аптеке ламинарии. Разведите их водой и оставьте на 15 мину. Как только водоросли разбухнут, добавьте к ним один куриный желток, 20 капель камфорного масла и 10 капель цитрусового. Нанесите полученную смесь толстым слоем на проблемные участки кожи, накройте полиэтиленом, и тепло укутайтесь. Длительность обёртывания 30 минут.
4. Медовое обёртывание. Свойства мёда переоценить нельзя. Мёд снабдит вашу кожу многими полезными веществами, придаст ей упругость и свежесть. Для приготовления медового обёртывания, вам необходимо свежий мёд развести с молоком (можно сухим) или сливками до консистенции сметаны. Затем необходимо обильно нанести смесь на проблемные участки, обернуть плёнкой подверженные воздействию места, тепло укутаться. Процедура не должна превышать 20 минут.
5. Масляное обёртывание. Для его приготовления возьмите 20 мл. оливкового масла, добавьте к нему по 3 капли лимонного, можжевелового, лавандового масла. Тщательно перемешайте смесь, нанесите её на кожу, накройте проблемные участки полиэтиленом, тепло оденьтесь. Длительность процедуры составляет 30 минут.
6. Обёртывание с зелённым чаем или кофе. Заварите 2 столовые ложки зелённого чая или кофе, нанесите разбухшую смесь на необходимые участки кожи, обволоките их плёнкой и укутайтесь в полотенце. Обёртывание рекомендуется проводить 30-40 минут.
Холодное антицеллюлитное обёртывание
Холодное антицеллюлитное обёртывание может быть с водорослями, глинами и грязями, отличие от горячего обёртывание состоит лишь в том, что в этом случае обязательным ингредиентом является ментол.
Противопоказания к антицеллюлитным обёртываниям
Прежде, чем применять обёртывания, проконсультируйтесь с врачом. Горячее обёртывание имеет ряд противопоказаний – это сердечнососудистые, кожные, гинекологические заболевания, заболевания почек, беременность. Холодное антицеллюлитное обёртывание не имеет противопоказаний, исключение – беременность.
Особенности проведения антицеллюлитного обёртывания
Перед проведением процедуры очистите кожу с помощью скраба, который содержит в своём составе морскую соль и экстракты водорослей.
После проведения процедуры обёртывания примите тёплый душ, нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем, не ешьте 2-3 часа, не принимай горячих ван.
Горячее антицеллюлитное обёртывание
Горячее обёртывание применяется для увеличения микроциркуляции крови, расширения пор кожи, выведения шлаков, расщепления с помощью температуры жиров. Холодное обёртывание применяют для понижения дряблости кожи, увеличения тонуса тела, при усталости и отёках ног. Для того чтобы начать процедуру обёртывания, вам необходимо около часа времени, полиэтилен, например, пищевой, тёплое одеяло и, конечно, сама смесь для обёртывания. Приведём несколько самых действенных рецептов для домашнего антицеллюлитного обёртывания.
Рецепты горячего антицеллюлитного обёртывания
1. Шоколадное обёртывание. Шоколад обладает поистине фантастическими свойствами. Ведь применяя шоколадное обёртывание, вы вместе с курсом лечения целлюлита проходите курс ароматерапии. Это позволит вам снять стресс, успокоить психику. Какао-масло, которое входит в состав шоколада, очистит вашу кожу, придаст ей неповторимый золотистый цвет, бархатистость и нежность. Для проведения процедуры вам необходимо растопить чёрный шоколад, нанести его на проблемные места, или на всё тело. Затем необходимо укутаться в одеяло или большое махровое полотенце, предварительно покрыв плёнкой места нанесения шоколада. Длительность процедуры – 30 минут.
2. Грязевое обёртывание. Для этого вам необходимо в аптеке или салоне красоты приобрести готовый состав, и использовать его согласно инструкции. Как правило, глину или лечебную грязь необходимо развести до консистенции густой сметаны тёплой водой, нанести на проблемные места, сверху покрыть полиэтиленовой плёнкой, и тепло одеться. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.
3. Водорослевое обёртывание. Приобретите в аптеке ламинарии. Разведите их водой и оставьте на 15 мину. Как только водоросли разбухнут, добавьте к ним один куриный желток, 20 капель камфорного масла и 10 капель цитрусового. Нанесите полученную смесь толстым слоем на проблемные участки кожи, накройте полиэтиленом, и тепло укутайтесь. Длительность обёртывания 30 минут.
4. Медовое обёртывание. Свойства мёда переоценить нельзя. Мёд снабдит вашу кожу многими полезными веществами, придаст ей упругость и свежесть. Для приготовления медового обёртывания, вам необходимо свежий мёд развести с молоком (можно сухим) или сливками до консистенции сметаны. Затем необходимо обильно нанести смесь на проблемные участки, обернуть плёнкой подверженные воздействию места, тепло укутаться. Процедура не должна превышать 20 минут.
5. Масляное обёртывание. Для его приготовления возьмите 20 мл. оливкового масла, добавьте к нему по 3 капли лимонного, можжевелового, лавандового масла. Тщательно перемешайте смесь, нанесите её на кожу, накройте проблемные участки полиэтиленом, тепло оденьтесь. Длительность процедуры составляет 30 минут.
6. Обёртывание с зелённым чаем или кофе. Заварите 2 столовые ложки зелённого чая или кофе, нанесите разбухшую смесь на необходимые участки кожи, обволоките их плёнкой и укутайтесь в полотенце. Обёртывание рекомендуется проводить 30-40 минут.
Холодное антицеллюлитное обёртывание
Холодное антицеллюлитное обёртывание может быть с водорослями, глинами и грязями, отличие от горячего обёртывание состоит лишь в том, что в этом случае обязательным ингредиентом является ментол.
Противопоказания к антицеллюлитным обёртываниям
Прежде, чем применять обёртывания, проконсультируйтесь с врачом. Горячее обёртывание имеет ряд противопоказаний – это сердечнососудистые, кожные, гинекологические заболевания, заболевания почек, беременность. Холодное антицеллюлитное обёртывание не имеет противопоказаний, исключение – беременность.
Особенности проведения антицеллюлитного обёртывания
Перед проведением процедуры очистите кожу с помощью скраба, который содержит в своём составе морскую соль и экстракты водорослей.
После проведения процедуры обёртывания примите тёплый душ, нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем, не ешьте 2-3 часа, не принимай горячих ван.
Написано: massage-profi
