Беседка

Зал и я

Пн Апр 25, 2016 7:23

[  Настроение: Ангельское ]

[  Сейчас: Работаю  ]

Раньше, я, наверное как и многие, считала тренажерный зал скучным занятием. Особо скучным казалось хождение на всяких там беговых дорожках и элипсоидах, ну чего, идешь и идешь, скучно… ну можно какую книжку слушать, английский учить… но лень.
Да и вообще все лень. Лень была во мне до тех пор, пока отражение в зеркале не показало большую целлюлитную попу, дряблые хилые ручонки и милый мягкий валик на месте пресса.
Мне повезло, вселенная на мой запрос послало мне то что надо – небольшой, уютный зал и душевного, веселого тренера.
Я человек со своими тараканами, мне не нравятся огромные пространства залов с рядами тренажеров, толкучка, спортивные подтянутые тела занимающиеся рядом заставляют меня комплектовать, а молчаливые люди вокруг напрягают.
В том зале куда я хожу совершенно душевная атмосфера, как мне нравится. Во-первых всегда все со всеми здороваются, с некоторыми женщинами девочками мы уже хорошо общаемся в зале, когда наше время тренировок совпадает, мужчины все любезны и добры, и даже один раз я получила комплимент, что не может не радовать, все-таки есть там девочки и покрасивее и подтянутее меня. В общем теплая компания занимающихся.
И конечно тренер. Я взяла индивидуальные занятия, потому как к некоторым тренажером даже не знала как подходить, да и первоначально это надо, чтобы действительно результат был. Так вот мой тренер, Наталья кстати, замечательная девушка, очень веселая и любящая поболтать, так что мы с ней спелись, а за болтовней обо всем тренировка пролетает махом. А уж какие упражнения она мне придумывает, а как любит порастягивать после ударной тренировки… я подозреваю в ней тайного садиста
В тренажерный зал я хожу три раза в неделю, во вторник и четверг сразу после работы, и в субботу вечером. Самая любимая тренировка в субботу, потому как почему-то народу в зале практически нет, и тренируюсь я порой одна. А в эту субботу я взяла с собой фотоаппарат и еще Олег со мной пошел, он ходит тоже, только в понедельник, среду, пятницу, но тут пятницу он пропустил, поэтому пошел со мной в субботу.
И небольшой фотоотчет одной моей тренировки

Скрытый текст: Показать Итак погнали Зеркала в зале чудесны, в них я выгляжу подтянутой, тонкой и звонкой Никакой серьезности Неподалеку пыхтит муж Иногда пытаюсь быть серьезной Но, некоторые меня отвлекают Серьезна и сосредоточена И немного несерьезности Две Натальи... общаться не переобщаться Скрыть