Пьянящая любовь или почему так трудно терять отношения?
Пт Мар 30, 2018 14:35
Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал волшебное чувство, когда все внутри переполняет радость, мир преображается, небо становится невероятно синим, а солнце светит ярче, возникает ощущение, что как будто по-новому видишь все вокруг.
Но что же такое происходит с человеком, почему возникают такие ощущения? И как бы нам не хотелось думать, что это настоящее волшебство, оказывается все гораздо проще.
В человеческом мозге происходят различные химические процессы, которые и вызывают физические ощущения и реакции, такие как: прилив крови к щекам, возбуждение, потеря сна и аппетита, ощущение мурашек, головокружение, учащение сердцебиения и дыхания и т.д.
Любовь становится захватывающим событием, так как случается неожиданно для большинства людей, и они не могут контролировать свои чувства, так как ощущения возникают в части мозга отвечающей за подсознание и первобытные инстинкты – в коре. А эта часть гораздо сильнее рациональной, мыслящей части, вот почему многие влюбленные ведут себя иррационально.
Новые технологии, такие как ядерно-магнитный резонанс (ЯМР) и магнитно-энцефалографическое сканирование (МЭС), открыли перед учеными целый новый мир. Теперь можно наблюдать за работой человеческого мозга, без вреда для него. Ученые из Лондона провели очень интересное исследование с участием людей, которые находились в начале романтических отношений и, по словам которых, испытывали чувство «безумной влюбленности».
Когда этим людям показывали фотографии любимых ими людей, мозговая активность резко менялась в сравнении с тем, когда они смотрели на фотографии близких друзей. Оказалось, что романтическое влечение активирует зоны мозга, где сконцентрированы рецепторы допамина. Допамин – это нейротрансмиттер, который влияет на ощущение наслаждения, его еще называют «гормон счастья». Высокий уровень допамина обостряет внимание, улучшается краткосрочная память, возникает гиперактивность, бессонница и целенаправленное поведение.
Когда люди влюблены они часто проявляют признаки повышения допамина: не хотят спать, полны сил и энергии, они сосредоточены на новых отношениях и находят удовольствие во всем, что их касается.
А теперь самое интересное: ученые сравнили результаты полученные у людей, которые находятся в романтических отношениях и людей находящихся в состоянии кокаиновой эйфории и оказалось, что результаты практически идентичны. Из этого следует, что влюблены вы или приняли наркотик, ваши ощущения будут одинаковы.
Исходя из этого, получается, что если человек по какой-то причине не может получить свою «дозу» например: произошел разрыв отношений, то он испытывает такие же страдания и «ломку», как если бы наркомана лишили его наркотика.
Если вы попали в такую ситуацию, то необходимо помочь себе, так как, по сути вы стали заложником зависимости. И справиться с ней непросто и на это потребуется время.
Самый первый шаг - это вспомнить, что у вас есть своя жизнь. Вспомните о тех планах, которые вы возможно забросили в период влюбленности. Может в углу запылился забытый вами фотоаппарат или кисти. Начните заниматься любимыми делами и побольше уделяйте времени себе.
Читайте книги, журналы, истории. Очень важно в период расставания не закрываться от всех, считая что вам хуже других. Многие прошли через такое или подобное в жизни. Почитайте как они прошли через этот период, что им помогало. Попробуйте последовать хотя бы некоторым их советам. Даже если они не помогут - вы отвлечетесь от своего тяжелого состояния.
Вернитесь к людям. Часто влюбленные уходят в свой мир, где есть только они вдвоем. Поэтому при расставании одиночество кажется тотальным. В период расставания самое время наладить социальные связи: это могут быть и старые друзья, которые скорее всего с нетерпением ждут вашего звонка и скучают по вам, и новые знакомые, с которыми вам предстоит наладить отношения.
Иногда, когда совсем все перепробовали и ничего не получается - стоит обратиться к психологу. Профессионал поможет вам найти внутренние ресурсы, которые помогут вам в непростое время. Самое главное помните, что жизнь не заканчивается неудачными отношениями. Это лишь значит, что ваша удача еще впереди!
автор статьи руководитель психологического центра "Мы вместе" Юлия Карагодина
Но что же такое происходит с человеком, почему возникают такие ощущения? И как бы нам не хотелось думать, что это настоящее волшебство, оказывается все гораздо проще.
В человеческом мозге происходят различные химические процессы, которые и вызывают физические ощущения и реакции, такие как: прилив крови к щекам, возбуждение, потеря сна и аппетита, ощущение мурашек, головокружение, учащение сердцебиения и дыхания и т.д.
Любовь становится захватывающим событием, так как случается неожиданно для большинства людей, и они не могут контролировать свои чувства, так как ощущения возникают в части мозга отвечающей за подсознание и первобытные инстинкты – в коре. А эта часть гораздо сильнее рациональной, мыслящей части, вот почему многие влюбленные ведут себя иррационально.
Новые технологии, такие как ядерно-магнитный резонанс (ЯМР) и магнитно-энцефалографическое сканирование (МЭС), открыли перед учеными целый новый мир. Теперь можно наблюдать за работой человеческого мозга, без вреда для него. Ученые из Лондона провели очень интересное исследование с участием людей, которые находились в начале романтических отношений и, по словам которых, испытывали чувство «безумной влюбленности».
Когда этим людям показывали фотографии любимых ими людей, мозговая активность резко менялась в сравнении с тем, когда они смотрели на фотографии близких друзей. Оказалось, что романтическое влечение активирует зоны мозга, где сконцентрированы рецепторы допамина. Допамин – это нейротрансмиттер, который влияет на ощущение наслаждения, его еще называют «гормон счастья». Высокий уровень допамина обостряет внимание, улучшается краткосрочная память, возникает гиперактивность, бессонница и целенаправленное поведение.
Когда люди влюблены они часто проявляют признаки повышения допамина: не хотят спать, полны сил и энергии, они сосредоточены на новых отношениях и находят удовольствие во всем, что их касается.
А теперь самое интересное: ученые сравнили результаты полученные у людей, которые находятся в романтических отношениях и людей находящихся в состоянии кокаиновой эйфории и оказалось, что результаты практически идентичны. Из этого следует, что влюблены вы или приняли наркотик, ваши ощущения будут одинаковы.
Исходя из этого, получается, что если человек по какой-то причине не может получить свою «дозу» например: произошел разрыв отношений, то он испытывает такие же страдания и «ломку», как если бы наркомана лишили его наркотика.
Если вы попали в такую ситуацию, то необходимо помочь себе, так как, по сути вы стали заложником зависимости. И справиться с ней непросто и на это потребуется время.
Самый первый шаг - это вспомнить, что у вас есть своя жизнь. Вспомните о тех планах, которые вы возможно забросили в период влюбленности. Может в углу запылился забытый вами фотоаппарат или кисти. Начните заниматься любимыми делами и побольше уделяйте времени себе.
Читайте книги, журналы, истории. Очень важно в период расставания не закрываться от всех, считая что вам хуже других. Многие прошли через такое или подобное в жизни. Почитайте как они прошли через этот период, что им помогало. Попробуйте последовать хотя бы некоторым их советам. Даже если они не помогут - вы отвлечетесь от своего тяжелого состояния.
Вернитесь к людям. Часто влюбленные уходят в свой мир, где есть только они вдвоем. Поэтому при расставании одиночество кажется тотальным. В период расставания самое время наладить социальные связи: это могут быть и старые друзья, которые скорее всего с нетерпением ждут вашего звонка и скучают по вам, и новые знакомые, с которыми вам предстоит наладить отношения.
Иногда, когда совсем все перепробовали и ничего не получается - стоит обратиться к психологу. Профессионал поможет вам найти внутренние ресурсы, которые помогут вам в непростое время. Самое главное помните, что жизнь не заканчивается неудачными отношениями. Это лишь значит, что ваша удача еще впереди!
автор статьи руководитель психологического центра "Мы вместе" Юлия Карагодина
Написано: Юлия Карагодина