Любовь к жизни
Ср Апр 04, 2018 14:51
Наконец-то я в реальности стала ощущать тотальную любовь к своему каждодневному бытию (что и является признаком открытого сердца, т.е. жизни в сердце, а не в уме). Это очень сложно для людей ментальной доминанты, т.к. наша самая активная жизнь происходит в уме, в работе с информацией и поэтому нам сложно получать кайф от физического мира. Ведь ментальный мир фантазий и ярких образов (которые мы проживаем читая книги, например, или как-то по другому работая с информацией) дает нам намного больше ощущений себя живыми!
Я давно знаю от ума, что надо ценить то, что у тебя есть на данный момент и прибывать в благодарности за то, что имеешь (будь то материальные ценности, или же твое собственное тело, или сфера самореализации) и фокусироваться на том, что ЕСТЬ - тогда эта зона разрастается и увеличивается и все только пребывает. И я даже периодически напоминаю себе об этом и целенаправленно концентрируюсь на том, что у меня есть хорошего в моей жизни на данный момент и за что я могу быть благодарной. Но это была скорее такая умственная практика, так как я знала, что это ПРАВИЛЬНОЕ отношение к жизни!
Но тут мне недели 2 назад очень запала в душу фраза:
"У меня нет ВСЕГО, что я ЛЮБЛЮ,
но я ЛЮБЛЮ ВСЕ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ!"
И вот это рефреном, что "я ЛЮБЛЮ все, что у меня есть" стало звучать в моей голове изо дня в день. Я стала ПРОЖИВАТЬ этот опыт тотальной любви к каждому элементу моей жизни: мягкому одеялу утром, я просто переполнялась любовью и нежностью к тому, как мне комфортно под ним спать, тепло и уютно; возможности не вставать в 6.15 утра и отсутствия необходимости бежать на работу, где ты высиживаешь 8 (!!!) часов, занимаясь делом, которое для тебя бессмысленно, а спокойно в благости проснуться в 10 ч. и еще минут сорок с наслаждением нежиться в кровати.
Я ощущала благодарность к своей одежде и обуви – пусть это в данный момент не совсем то, что мне бы хотелось носить, но как она меня греет, как я себе нравлюсь в зеркале, когда я собираюсь погулять. Как прекрасно, что у меня в холодильнике есть именно этот творожный сырок, которым я могу именно в этот момент с наслаждением позавтракать или вкусное варенье, которое меня радует и дает мне возможность ощутить новый яркий вкус.
Я как-то внутри себя поняла, что пока я не буду ЛЮБИТЬ то, что у меня есть (даже если оно на данный момент мне не совсем подходит и я бы хотела другого), любить - именно наслаждаться и быть в благодарности за эту вещь, которая в чем-то дарит мне удовольствие или облегчает мою жизнь. Или благодарить мои ручки, ножки, глазки, мое чудесное тело, ведь благодаря всем этим элементам моего тела, я могу познавать полноту физической реальности в мире, в котором я выбрала жить.
Пока я не буду ценить то, что есть – ко мне не придет то, что я хочу иметь! Потому что приходит от полноты, а не от нужды. Ты можешь творить только на энергии радости, а не от дискомфорта, что ты плохо живешь и жажды обладания тем, что тебе недоступно на данном этапе жизни.
И это такое чудесное ощущение, когда ты ЛюБиШь каждый момент, проживаешь его в нежности к тому, что имеешь! Волшебное ощущение!
Желаю вам радости открытого сердца!
источник: http://radostgarmonii.ru/samorealizaciya/lyubov-k-zhizni/
Я давно знаю от ума, что надо ценить то, что у тебя есть на данный момент и прибывать в благодарности за то, что имеешь (будь то материальные ценности, или же твое собственное тело, или сфера самореализации) и фокусироваться на том, что ЕСТЬ - тогда эта зона разрастается и увеличивается и все только пребывает. И я даже периодически напоминаю себе об этом и целенаправленно концентрируюсь на том, что у меня есть хорошего в моей жизни на данный момент и за что я могу быть благодарной. Но это была скорее такая умственная практика, так как я знала, что это ПРАВИЛЬНОЕ отношение к жизни!
Но тут мне недели 2 назад очень запала в душу фраза:
"У меня нет ВСЕГО, что я ЛЮБЛЮ,
но я ЛЮБЛЮ ВСЕ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ!"
И вот это рефреном, что "я ЛЮБЛЮ все, что у меня есть" стало звучать в моей голове изо дня в день. Я стала ПРОЖИВАТЬ этот опыт тотальной любви к каждому элементу моей жизни: мягкому одеялу утром, я просто переполнялась любовью и нежностью к тому, как мне комфортно под ним спать, тепло и уютно; возможности не вставать в 6.15 утра и отсутствия необходимости бежать на работу, где ты высиживаешь 8 (!!!) часов, занимаясь делом, которое для тебя бессмысленно, а спокойно в благости проснуться в 10 ч. и еще минут сорок с наслаждением нежиться в кровати.
Я ощущала благодарность к своей одежде и обуви – пусть это в данный момент не совсем то, что мне бы хотелось носить, но как она меня греет, как я себе нравлюсь в зеркале, когда я собираюсь погулять. Как прекрасно, что у меня в холодильнике есть именно этот творожный сырок, которым я могу именно в этот момент с наслаждением позавтракать или вкусное варенье, которое меня радует и дает мне возможность ощутить новый яркий вкус.
Я как-то внутри себя поняла, что пока я не буду ЛЮБИТЬ то, что у меня есть (даже если оно на данный момент мне не совсем подходит и я бы хотела другого), любить - именно наслаждаться и быть в благодарности за эту вещь, которая в чем-то дарит мне удовольствие или облегчает мою жизнь. Или благодарить мои ручки, ножки, глазки, мое чудесное тело, ведь благодаря всем этим элементам моего тела, я могу познавать полноту физической реальности в мире, в котором я выбрала жить.
Пока я не буду ценить то, что есть – ко мне не придет то, что я хочу иметь! Потому что приходит от полноты, а не от нужды. Ты можешь творить только на энергии радости, а не от дискомфорта, что ты плохо живешь и жажды обладания тем, что тебе недоступно на данном этапе жизни.
И это такое чудесное ощущение, когда ты ЛюБиШь каждый момент, проживаешь его в нежности к тому, что имеешь! Волшебное ощущение!
Желаю вам радости открытого сердца!
источник: http://radostgarmonii.ru/samorealizaciya/lyubov-k-zhizni/
Написано: Юлия Карагодина