Беседка

Про похудение…

Ср Апр 18, 2018 11:29

Даже вернее это приведение тела в порядок. В моем случае именно так. Я верю, что есть те кто за беременность ничего не набирает или набирает, но после все само сходит, у меня увы не так. И чтобы иметь более менее приличное тело, а не студенистую субстанцию, надо приложить усилия :aga-aga:
Усилия я прикладываю еще с ноября, так что говорить, что я вот тут взялась резко худеть к лету, не стоит :haha: Медленно и планомерно, не спеша и не сильно урезая еду, все-таки один маленький мальчик кушает грудь с регулярностью которой могут позавидовать некоторые месячные младенцы, хотя я пытаюсь все-таки сократить кормления.
В спортзале в ноябре я начинала с веса 78,8. При моем росте 172 см, меня было многовато.
Воскресный замер показал уже более приятную цифру 72,5. А сегодня утром весы еще больше порадовали 72 кг.
Участвуя в похудательном марафоне у Полины, мне показалось что я очень много жру кушаю :haha: , особенно на фоне некоторых участниц… начала подсчет КБЖУ, вроде и не много оказалось. Но недельку-две посчитаю еще для интереса.
Очень помогает мне то, что я взяла стодневку без муки и шоколада. Именно эти два продукта сносят мне голову по сладкому и быстроуглеводному, и наносят целлюлит на пятую точку :mad:
Если я продержусь, будут в дневе мои летние фото в купальнике… на дачных грядках :058:

Скрытый текст:

 Написано: NatalkaM

>> Другие записи в категориях: ЗОЖ
Страница 1 из 3
На страницу 1, 2, 3  След.
Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка
Автор Сообщение

Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 95728
 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 11:45
Ответить с цитатой

Ты за беременность и набрала то немного :aga-aga: молодец :-)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 11:53
Ответить с цитатой

Paulinka
С роддома я вышла с весом 82 кг... за четыре месяца 3 кг все-таки скинулись "благодаря" гв и недосыпам :haha:
А тебе сколько осталось до твоего "идеального" веса? Мне бы еще килограммчика 4-5 и все, я довольна :oops:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 95728
 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 12:02
Ответить с цитатой

NatalkaM, до сносного- 5, до идеального - 7-10. Там по объемам надо будет смотреть.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 95728
 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 12:04
Ответить с цитатой

Я была 58 в момент беременности, в роддом приехала 80. :olen_krasiv: вот это вот разброд и шатания :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

NASTASSYA
Академик
Академик

На сайте с 30.09.04
В дневниках: 6082
Откуда: Н-ск, Академ

 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 12:15
Ответить с цитатой

:give_heart: ваще крутышка так-то
жду фото в купике
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
 

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 12:26
Ответить с цитатой

Paulinka
Ого, прилично набрала...
Самое противное что с возрастом худеется ох как сложнее, эхххх
NASTASSYA
Обещаю :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Скорпиоша
Академик
Академик

На сайте с 21.03.03
В дневниках: 51057
Откуда: Красноярск, центр

 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 12:27
Ответить с цитатой

вы особенно-то не завидуйте тем, кто из РД выходит как до Б.... У них зачастую с ГВ проблемы. Как-то хитро это в организме связано, что-то мне даже объясняли, но я забыла, потому что больше не актуально. Но факт есть факт. Я не имела проблем с излишками сразу после родов, в первый раз так даже меньше вышла из РД, чем до Б. Но молока не было ни-фи-га... Т.е. дело не в том, что я не жрала после родов, я уже сразу не имела отложений никаких... это гормональное.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Виктория
Академик
Академик

На сайте с 15.01.07
В дневниках: 83024
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 12:39
Ответить с цитатой

Ты большая молодец!! 5ballov
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 12:53
Ответить с цитатой

Скорпиоша
Да я не завидую... я уже смирилась
Но не всегда с гв проблемы у тех кто не набрал, знакомая у меня одна и из роддома вышла стройная и кормила... но правда она моложе значительно... и ведьма однозначно :058:
Виктория
:give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Виктория
Академик
Академик

На сайте с 15.01.07
В дневниках: 83024
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 13:21
Ответить с цитатой

NatalkaM писал(а):

Но не всегда с гв проблемы у тех кто не набрал, знакомая у меня одна и из роддома вышла стройная и кормила... но правда она моложе значительно... и ведьма однозначно :058:


:058:
А я была толстая, и молока не было :mrgreen:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 
Показать сообщения:   
Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка
Страница 1 из 3
На страницу 1, 2, 3  След.
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion