Девочки, вижу по сибмаме идет волна улучшения здорового пиутания и подсчета калорий.
3 года назад я много чего структурировала для себя по этой теме и написала огромный трактат. Запись была закрытая.

Готова открыть, если будут желающие почитать структурированную информацию и по моему личному опыту, и по наблюдению за клиентами, а так же общие принципы здорового питания.

Чтото может там и усторело ( мне кажется сейчас както проще подсчитывать калории, да и дети у многих уже выросли, так что мамы готовят на себя и не парятся. Мне именно первые дни подсчета калорий дались тогда оъень тяжко, поэтому тоже об этом писала ) ), но в целом, там очень много полезного, в частности и как справляться с некоторыми психологическими момемтами, о которых мало где пишут.

Девочки, я еще не решила сделать ли эти посты просто открытыми, или создать группу из всех отметившихся. Просто там есть некоторые личные моменты, опять же некоторые фотографии клиентов. Поэтому, ко хочет почитать, обязательно отметьтесь здесь, возможно я только для группы эти посты сделаю.

Для тех, кого я не знаю - я всех пускаю - только отметьтесь .

Сейчас я на работе, вечером выложу посты

Я-таки его нашла.
( Дальше )

У меня температура, мне можно
Круглый циферблат со стрелками и цифрами — классический или аналоговый! И может быть везде, даже на смарте, фитнес-браслете и пр.
Вот

Вдогонку.
Когда мои старшие были маленькими ходили в детсад на одном форуме очень крутым умением считалось уметь застегивать сандалики с пряжкой — штырек, дырочка в ремешке... Вот тоже — моторика, ловкость, практичски сортер
Мои умели)

И думаю я, если и сандалики с пряжкой, и шнурки, и часики — это ж вообще крутой старт для детя. Круче чем семечки, ориентир по звёздам и умение шагать в ногу со временем

Спектакль в Доме Актера. Ура, комедия! Не только посмеяться, но и подумать.
Всего четыре главных действующих лица, но это реально круто. А уж как играет главный герой (Владимир Лихошерст) - особенно как он преображается в конце - вау!
Однозначно рекомендую к просмотру!

Ну все, весенний театральный сезон закончен, переходим к летнему.

И еще вспомнила про я - баПка. В трамвае разговорились с соседкой по сидению. Начали за трамваи, закончили рассадой, и у кого сколько котиков. Самой смешно.

Казань я купила спонтанно, особенно не готовясь к поездке, и поэтому прилетели мы не очень удачно. удачнее было бы на часик раньше - из аэропорта как раз ушел аэроэкспреес. Можно и на автобусе, но это пересадки. Можно и такси, Но! Но меня так взболтало на посадке, что я гундела и ныла "не поеду на такси и уж точно не поеду автобусом" и мы решили подождать электричку.
Место для ожидание вполне комфортное, народа нет - сиди, лежи, на голове стой
Когда открылись кассы продажи мы были немало удивлены стоимости. Нет, не 100 руб, и даже не 400 руб, и не тыщща - 62 рубля
62?!!! много раз спросила я - коммунизм какой-то)))

Ехать недолго, ехать комфортно.
Прибыли на вокзал Казань-пассажирская.
Посмотрели схему движения до места назначения - всего 21 минута, я уже отдохнула и перестала быть гоголем-моголем - решили идти. Я всегда так делаю в поездках, чтобы осмотреться перед прогулками) И вот тут-то нас ожидал нюанс, женщина из ДГис не рассказала нам, что весь центр вскопан в буквальном смысле этого слова - везде меняют тротуарную плитку (не пускайте в Казань гостей из столицы, понаедут, понакусают, а они потом давай плитку менять!)))
Но мы уже пошли и поэтому шли. И в общем-то - хорошо, что пошли пешком. Сразу стало понятно что нас ждет), хотя я уже была предупреждена, что Баумана перерыли,но не думала, что так масштабно.
До места мы действительно добрались за 25 минут.
По поводу проживания - место я выбрала удачное, у колокольни Колокольня служила нам ориентиром- дом вот, вот сюда вам)))) Вход на смотровую - 150 руб.

Боялась, что будет шумно с улицы Баумана, да и колокольный звон может мешать. Опасалась зря, с тем режимом, что был у нас мне ничего не мешало спать.
1) На Баумана активная жизнь заканчивалась в 11 - 12 ночи и народ расходился. Певцы и прочие уличные артисты заканчивали в 23-00. А те юноши, что уходили откуда-то в 02-00 меня уже не тревожили - я спала. Но думаю, что в жару при открытом окне может быть немного некомфортно.
2). После наших активностей было бы сложно не спать)))
3). Уходили мы очень рано, заходили днем минут на 30, возвращались поздно - поэтому дневной шум улицы Баумана нам также не мешал).

В день первый мы пошли посмотреть что и как. Вышли на Баумана, зашли в Тюбетей - местная сеть фаст-фуда. В принципе, хорошо. Есть супы, есть второе, есть местные блюда и местная выпечка. Стоимость, напрм, пельмени с бульоном - 220 руб. Выпечка около 60 - 90 руб - эчпочмаки, губадия, кыстыбай... Боже, есть обычный бульон - мечта утомленного путника желающего "жиденькой пищи" - 79 руб.
Чай обычный 59 руб.
Внутри чисто и комфортно, есть розетки, есть пауэрбанки для телефонов.


Пошли мы вниз - Татарская слобода, Экият, вооот тот красивый домик. Дальше был еще один красивый домик, еще один, потом жилые кварталы, Бахетле (это ужс, у нас несопоставимо лучше), еще жилые кварталы, IT- парк, озеро. Примерно в это время я уже начала напрягаться - где мы и куда забрались ( ну тревожность у меня повышена), как я увидела Колокольню. Ок)))
Фото. Я думаю, многие уже видели и не раз)))

Скрытый текст: Показать Экият Немного из слободы. Я честно покрутила ручку и наполнилась. И это вам не марафоны всякие от коучей с СМ Немного сверху) Булочка))) Скрыть

Просто плоский дом)

Вышли на площадь перед КФУ - Казанский (приволжский) федеральный университет. Поучаствовали в народных гуляниях. Устали.

Скрытый текст: Показать Немного озера) IT_парк Скрыть

Решили зайти домой выпить вина и съесть сыр - я его из Нска привезла. Я знаю, что найти нужный мне сыр будет сложно))) Передохнули. И пошли опять гулять.
Если честно, то я уже плохо помню - где мы гуляли У меня три дня слились в один)))
АПД. Писала день 2 и вспомнила - Кремлевская набережная и пытались дойти до колеса обозрения, но не пошли, решили, что мост нам уже не одолеть.
Набережная в огнях прекрасна. Это, кажется, всё, что я запомнила из вечера первого дня) И вид на город замечательный.

Скрытый текст: Показать Скрыть

С набережой возвращались по центральным улочкам города.
Вернулись поздно, уличные музыканты уже ушли, Баумана была практически пуста.
По карте посмотрела хронологию движения - мы нарисовали знак бесконечность)

ПыС. Надоели мне шнурки и иже с ними

Скрытый текст: Показать Оспади, простите))) Скрытый текст: Показать Народное творчество по мотивам Скрытый текст: Показать Не принимайте на свой счет Скрытый текст: Показать Шнурки в стакане спят спокойно Ведь дети не завяжут их! Но вой раздавшийся с болота заставил деток впрячься в бой. И вот уже шнурки в стакане глядят испугано на мир: Их вяжут, вяжут!!! не взирая на возмущенье и прогресс Скрыть Скрыть Скрыть Скрыть

Шел второй час ОГЭ по химии....

Всем сдающим сегодня @@@@@@@@@ @@

Весна прошла как-то быстро. То зима, то сразу осень. Три дня лета не считается. Хотя и в эти три дня я успела позагорать и даже немного сгореть, работая на чужой по сути теперь для меня, даче. Но это все лирика, подведем итоги.
Театральные. Я предпочитаю комедии, правда не всегда они для меня лично ими оказываются. Итак: Театр эстрады ("Опасные связи"), Театр Афанасьева ("Безумный день, или женитьба Фигаро" - хочется повторить, "Шутки в глухомани"), Старый дом ("Сиротливый запад" - до сих пор не отпустило), Дом актера ("Одинокий мужчина заурядной внешности желает познакомиться").
Развлекательные. Бродячая Собака (как же без нее) - Концерт В.Гасаева, Концерт "День памяти Б.Окуджавы", конечно же - 9 мая (Надя, Линка, Даня, Света, Саша - привет).
Юбилейный концерт "Детей Лейтенанта Шмидта" в ДК Строитель КЗ Евразия.
Посетила обновленный Real People Club. Получила удовольствие, дала некоторые рекомендации по организации процесса, рада, что прислушались. Планирую посетить еще как минимум пару раз - проконтролировать.
Провела полдня в зоопарке, как всегда, чудесно.
Корпоратив на 8-е марта слегка удивил и дал осознать, что старость уже близко.
Личные. Ну тут как раз относительный застой. Судебный процесс не сдвинулся с места вообще, остается только ждать. Зато я дописала наконец-то вторую часть книги, сын мне нарисовал несколько обложек для нее, разместила готовую книгу в сети для чтения. Что мне это дало? Финансово почти ничего, тяжело у нас молодым авторам. Зато внутренний перфекционист рад, а это тоже неплохо.
Сходила в недельный отпуск, побыла пациентом на плановой операции, получила отзыв от врача, что "для женщины у меня потрясающе стабильная психика" , посетила одно из старых мест работы, случайно заглянуло на производство на новое. С радостью вышла отдыхать на работу.
Помогла переезду сына с одной съемной квартиры на другую, благо - недалеко, в пределах одного подъезда. Скаталась с ними за новым питомцем для них же, пусть тренируются на кошках котах. Морда наглая на фото
В целом, все тихо и спокойно, ждем лета и завершения уже давно затянувшихся дел. Эта неопределенность - она утомляет, честно говоря. Всех обнимаю!
Если кто пропустил ссылку на книгу, то вот:
https://litnet.com/ru/lana-kirr-u121817

Девочки, привет!
У нас на сайте проводится тест-драйв подгузников, обратите внимание, кому актуально!

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1820974



Для кого продукция:
для малышей, которым подойдут подгузники-трусики размер L (11-16 кг) 44 шт., M (9-13 кг), XL 13-18 кг.

Тестируем подгузники торговой марки SUPERGREEN

https://wburl.ru/supergreen-njqp



Кого мы ждем в нашей тест-группе:
мам и бабушек!
Для кого продукция:
для малышей, которым подойдут подгузники-трусики размер L (11-16 кг) 44 шт., M (9-13 кг), XL 13-18 кг.

Вы проверите удобство застежек, скорость впитывания и, конечно, состояние кожи малыша.

О подгузниках:

При производстве подгузников SUPERGREEN используется только 100% экологически чистое сырье премиум класса. Всё проверено на предмет химической безопасности. Отвечает самым высоким стандартам.

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=122095244#122095244

Отгулян выпускной.
Проводила ребят в школу.

Скрытый текст: Показать Скрыть

Было душевно, тепло, с юмором.
Родители заказали чудесное химическое шоу из Бонифация. Великолепное просто!! Даже взрослые дяди были в восхищении от азотных пушек!!
Родители много тёплых слов наговорили. Ждут, кто- то просит чтобы в школу с их детьми пошла, кто - то здесь просит не уходить.

Даже учредитель много хорошего сказала.
Финита ля комедия.
1 июля ликвидация организации. Ксюша моя уходит. Прекрасная моя напарница и технический гений.
Уже ничего не будет как прежде. Новая страница.