12.09.14 и выходные
Пн Сен 15, 2014 14:04
[ Прямая ссылка ]
Ну что сказать, хвастаться нечем. В пятницу было мало калорий. А в выходные вообще че попало было.
Вот мне в будни легко соблюдать ПП, а на выходные я ем 1-2 раза в день, встаю в 12-13 часов, ложусь в 2 -3 ночи. Еще и алкоголшь был.
Отвес за неделю 2кило. Но это "легкие" килограммы, которые быстро скинуть, основная работа впереди.
Вот мне в будни легко соблюдать ПП, а на выходные я ем 1-2 раза в день, встаю в 12-13 часов, ложусь в 2 -3 ночи. Еще и алкоголшь был.
Отвес за неделю 2кило. Но это "легкие" килограммы, которые быстро скинуть, основная работа впереди.
Написано: ayatsan
0 комментариев
