Вы же все знаете
Несколько лет назад мы ездили в Бийск смотреть лебедей на Бие (не на озере Светлое!). Вот, вопрос, кто-нибудь знает, они там все ещё зимуют? Вдруг кто-то прямо этой зимой видел?
Есть одна идея, но она пока в мире идей

Сегодня сходили с подругами на маяк на лыжах. Зимой туда ходить особенно приятно - прямо по замерзшему каналу сразу от Шлюза. Там всего 5 км до маяка получается - как раз то что надо для прогулки

( Дальше )

Я тут поняла, почему я так не люблю смолл-ток, все эти разговоры на пару минут с незнакомыми людьми. Ну, кроме того, что просто не люблю.
Ни один смолтокер ни разу не поинтересовался тем, хочу ли я говорить вообще и на данную тему в частности. Им интересно только то, что хотят они, а мое мнение вообще не учитывается.
В моем понимании, разговор - это процесс, который обоим собеседникам что-то даёт. А иначе это уже какое-то насилие - удовлетворение об меня своих потребностей, любопытства, скуки.
Обычно такие разговоры выглядят так. Я что-то делаю, или даже просто стою. В наушниках, потому что без них я очень редко бываю одна вне дома. Ко мне подходит человек, почему-то чаще это мужчина 50+, и начинает:
- А почему ты это делаешь/ А зачем ты это покупаешь/ А почему ты туда идешь????
Я вытаскиваю наушник (особенно на морозе это приятно), ну, вдруг, человек что-то важное говорит, или помощи просит, переспрашиваю. Человек повторяет. У меня на подобные вопросы есть универсальный ответ.
- Потому что хочу.
- Ну, нет, - говорит человек, - ты мне объясни.
- Я вас не заставляю так делать, вам никак не мешаю, - говорю я уже раздраженно.
- Ну, что ты так сразу, я же просто поговорить хотел.
- А я, блин, не хотела!

В итоге, я нервная истеричка, а они проговорить хотели. А я хотела музыку послушать. Отдельный котел в аду для тех, кто хочет поговорить на лыжне. Я там вообще лишний раз рот открывать не хочу, я за дыханием и пульсом слежу.
Причем, прямые просьбы такие люди не понимают, им просто надо поговорить, вне зависимости от того о чем просит собеседник.
На такие истории мне иногда говорят "да ты ему просто понравилась". И что, интересно? А он мне нет, точка. Или мы возвращаемся к началу, к теме насилия?
Если бы хоть кто-то из этих собеседников подошёл и спросил "Девушка, вы не хотите поговорить о погоде?", я бы наверное настолько удивилась, что вытащила бы второй наушник, и даже поговорила.

Добро пожаловать в мой дневник!
Дневник открыт для всех, я всегда рада комментариям и обсуждениям. Но помните: дневник - это мой виртуальный дом. Приходя в гости уважайте хозяев.
О чем я пишу? Я пишу о своей жизни, такой какая она есть. В ней есть семья, есть много путешествий, много фотографий, немного работы, немного размышлений о смысле всего этого. Для того чтобы не заблудится в дневнике, если вдруг вы решили почитать, что же там было раньше, я сделала подробную систему тегов. Все записи разделены по темам, а все записи о путешествиях еще и по регионам.
Писать о себе я сейчас не буду. Желающие могут почитать интервью со мной, которое опубликовали на сайте https://sibmama.ru/intervju-Aysa.htm

"Карась" - это так зовут мои новые часы. Они вообще-то Coros, но уставшими глазами название приложения, которое у них написано на красно-черном фоне, только так и читается. Так что у меня часы Карась Ну, я вообще люблю вещам имена давать, так что нормально.
В общем, можно о них написать то ли сказку в стиле Андерсена, то ли рассказ в стиле Кинга Он хочет меня убить, честное слово Такое ощущение, что до меня его сняли с какого-то качка или мастера спорта
Есть там в приложении опция "тренировочный статус", когда эта слишком умная штука анализирует твои тренировки за прошедшие семь дней (причем, говорит, что не за календарную неделю, а за прошедшие семь дней, но, мне кажется, врет). И на основании этого делает вывод о том, как изменяется моя физическая форма. Но делает это вообще не понятно из каких соображений. Вообще неизвестно, откуда он взял мой базовый уровень.
В понедельник вечером он написал, что статус у меня "снижающийся", ваша физическая форма падает При этом в понедельник я пробежала на лыжах 15 км, в предыдущие семь дней было еще две лыжных тренировки 10 и 15 км, один зал и один бассейн. И это ему снижающийся
Стала я за ним наблюдать, похоже, он берет все-таки календарную неделю. Но все равно требования у него ого-го. За эту неделю я на лыжах пробежала суммарно 40 км, плюс одна двухчасовая силовая тренировка в зале, плюс сегодня бассейн. В итоге он написал, что ладно, уже не снижающаяся, но это "поддерживающий" уровень тренировок. До развития мне еще очень далеко
А у меня ж спортивный интерес. Но, по-моему, надо уже остановится, а то его и с меня потом снимут и передадут кому-то следующему. Это, знаете, напоминает страшилки про вещи, которые завладевают сознанием хозяев и заставляют тех что-то с собой делать. Вот, я такими темпами затренируюсь насмерть
При этом, он еще пишет степень восстановления и состояние. И сколько часов надо отдыхать до полного восстановления. У меня реально столько получается или немного меньше. Но в данный момент он пишет 33 часа до полного восстановления, состояние "Утомленный"... Бедный утомленный Карась Завтра отдыхать будет - завтра никаких тренировок, и пусть только попробует сказать, что уровень падает!
А чтобы вам не так скучно читать было, вот вам фотка из сегодняшнего бассейна - прямо аншлаг был

Есть в контакте несколько групп с фотографиями животных и птиц, куда я иногда выкладываю свои результаты фотоохоты. И вчера, неожиданно мне пришло оповещение, что в группе по млекопитающим сделали буклет с избранными фотографиями за 10 лет. Там и мои нерпы есть.
С удовольствием сегодня полюбовалась на милых зверушек. А нерпы они вообще как котики - всегда приятно посмотреть
Вот тут можно смотреть
https://vk.com/doc-23046753_671382101?hash=LcEX2hNXDhJBu0bWFqZB0fpGVz3qi7rvx7zQ4EvlANk&dl=jLCZ1bzSLZZz5JbaUZbEo3zMOv3KKZ1rRX3fLwX6Ca8

Вчера очень остро почувствовала, что у каждого свои триггеры. Обычно не люблю это слово, но тут, видимо, оно самое точное. Меня абсолютно не цепляет, что кто-то не верит в существование депрессии и необходимость антидепрессантов. Ну, не верят, и ладно - у меня ж таблетку не отбирают. Мне, вон, полжизни не верили, что у меня голова болит, а тут совсем тонкие материи.
А вот вторая половина вчерашнего предположения меня зацепила так, что я полночи пост придумывала. "Это все от безделья и лени" Вот, любое предположение, что я просто ленюсь меня дико выбивает из колеи. Да, я знаю, что всегда можно сделать больше, и даже знаю, что многие гораздо больше работают, у них больше детей, они больше занимаются домом, да еще и дача у людей бывает и ремонт. Но я стараюсь об этом не думать, иначе совсем в окно выйти хочется от ощущения своей неполноценности.
Причем эти разговоры о моей гипотетической лени (как вариант "слишком себя жалеешь") и том, что можно сделать больше, меня просто преследуют со всех сторон. Это и в спорте - что ж ты не можешь тренироваться больше, что ж ты так себя пожалела на соревнованиях и т.д. Да, я знаю, где я могла бы сделать больше и лучше, нет, это вообще не значит, что я в следующий раз сделаю лучше - знать и понимаю, совсем не значит мочь. И это не только в спорте. Бывает так, что просто не можешь. Да, понимаешь, что можно сделать больше и лучше, но не можешь.
И я как-то обычно исхожу из предположения, что человек делает все что может. Даже если мне кажется, что он может больше, даже если я могу больше. И именно поэтому мне очень больно, когда кто-то говорит "а ты просто сделай" или еще хуже "а ты просто делай, все твои страдания от безделья". Могла бы - сделала бы.
Я уверена, что каждый человек лучше, чем кто-либо другой, видит свои слабости и ошибки. Лучше всех знает, где он поленился и не доделал. Но у него были на то причины. Он сделал то, что мог. Выбрал то, что считал нужным в тот момент, обладая тем количеством информации. И не надо рассказывать людям, где они могли бы сделать больше, не надо обвинять их в лени - каждый отлично справится с этим сам. Ну, не поверю я, что прокрастинирующий человек не догадывается, что надо просто начать делать. Конечно, он знает об этом, но по каким-то причинам не может.
И еще есть другая сторона. Я очень хорошо умею встать и сделать, через всю свою депрессию, через все свои проблемы. Просто потому что надо, потому что время пришло. Я могу выходить на тренировку со слезами на глазах. Могу встать и пойти делать дела, когда хочется вместо этих дел или под одеяло или в окно выйти. Но это все не помогает. Никак не помогает. Я могу на время отвлечься на работу, книгу, разговор. Но как только заканчивается отвлекающий фактор, я оказываюсь в том же состоянии в котором начинала. Да и отвлечься помогает далеко не вся деятельность. Я поэтому иногда специально делаю несколько дел одновременно - чтоб думанье мыслей уже не помещалось в голове. А иначе - руки делают, а в голове панические мысли так и бьются
В общем, не знаю кому как, но мне популярное лекарство "будь занят всегда" принесло не пользу, а только откат обратно. А если кто-то скажет, что спорт полезен для здоровья, в том числе психического... хотела написать, что не поленюсь ответить матом, но поняла, что все-таки поленюсь, просто заблокирую.
А про спорт, психику и то как я по ночам паникой загоняюсь, я все-таки напишу в другой раз.

Очень интересную тему подняла Таня Яблочко у себя в дневнике. Про удовольствия, которых принято стыдится. Я с удовольствием прочитала обсуждение, над чем-то посмеялась - много забавного девочки написали Сама написала - я всегда в таких случаях рассказываю, что я люблю фастфуд, и могу его есть просто неограниченно. Более того, я не могу поверить, что кто-то его не любит, мне кажется, что это люди просто стесняются признаться. Ну, как можно не любить бургеры, и картошечку, и крылышки куриные
А потом я задумалась над самим явлением, и что-то меня так зацепило, что я сначала там у Тани начала писать, а потом поняла, что уже лишнее, стерла и пошла к себе в дневник.
Что такое вообще это "гилти плеже"? Откуда это явление, почему вообще возникает желание стыдить кого-то за простые радости. В этот список же никто не напишет, что любит пить кровь невинных младенцев Это именно простые, безобидные радости, которые почему-то считают недостойными
Первый раз я с этим понятием столкнулась в обсуждении книг. Вы понимаете, есть книги, которые должно быть стыдно читать. Там в списке была чуть ли не вся современная литература, за исключением, разве что, лауреатов всяческих премий. И фантастику-фэнтези стыдно читать (обожаю), и детективы (ну, не мой жанр), и приключения (бывают очень достойные), а уж про всякие "оттенки" (читала, ознакомилась) и "сумерки" (не читала, не люблю любовные истории) вообще не говорю По тому обсуждению у меня создалось ощущение, что читать для удовольствия, а не для страдания - вообще должно быть стыдно. И люди там так и писали "стыдно признаться, но я люблю женское фэнтези" А мне не стыдно, люблю женское фэнтези и мужскую научную фантастику, и всяческий янг-эдалт
Вообще про желание стыдить можно много говорить. Если продолжать тему чтения, меня несколько раз в жизни в лицо стыдили вообще за любовь к чтению. Так и говорили, что вместо чтения надо что-то полезное делать, что у меня привычка как у страуса голову прятать и в книгу уходить и т.д. И тут на Сибмаме недавно промелькнуло (вообще не мне, а просто в пространство), такая мысль. Правда, я очень порадовалась, что большинство все-таки гордится прочитанным.
Вообще интересные бывают версии постыдных удовольствия. Вот, там же у Тани в обсуждении было, что постыдные удовольствия - это про секс. А что постыдного? Да, это приятно. И ор@льный секс (именно его упоминали в обсуждении) - это приятно, это удовольствие. И ничего постыдного в этом нет, если обоим партнерам при этом хорошо. Обсуждать секс я не люблю, но это не стыд, а просто личные границы. А так, очень рада за всех, кто получает свое удовольствие и при этом никому не мешает
А так-то стыдить можно за что угодно. Например, моя начальница постоянно пытается пристыдить нас за любовь... к кошкам. Вы понимаете, она вот примерно так как про алкоголь иногда говорят, говорит о наших кошках. "Это какая-то массовая шизофрения, болезнь просто. Люди кучу денег на них тратят, не понимают, что это только вредно - грязь, инфекции от них, аллергии" Так что вот, мое постыдное удовольствие - гладить котиков
И еще одно, за которое я тоже периодически получаю осуждение - я люблю снег. Действительно люблю! Вот, сейчас пойду на лыжах кататься. По хорошему, уже идти надо было, но мы с подругой вместе собрались, а она так рано не хочет, вот я от безделья и пишу всякую ерунду. А надо было на тренировку идти

Что-то нынешний вирус, видимо, на мозги даёт последствия. Переболела я в новый год, но ровно один день. Первого вечером уже была в норме и мы улетели во Владивосток. Сил, конечно, мало было, потому что не отлежалась, но это мелочи. А по мере того как физически восстанавливалась, начало ухудшаться моральное состояние. Опять, прямо как депрессия вернулась (на фоне регулярного приема антидепрессантов). Сил нет, ничего не хочется, ничего не интересно.
И, как положено, больше всего не интересно то, что да этого приносило радость. На полном серьезе собиралась бросить спорт, и вообще зачем мне все это. Сегодня весь день перевариваю мысль не ехать на соревнования в Завидово, потому что это слишком сложно и все равно ничего я там не смогу.
Да и вообще ощущение полного тлена всего вокруг. И на работу не хочу, и видеть никого не хочу. Да и вообще простейшие действия вызывают жуткое сопротивление - приходится себя заставлять просто все - готовить, стирку поставить, на сообщение ответить. Чтобы заплатить Дене за еду в школе (просто перевод с карты) я пару часов собиралась. О, к стоматологу опять не записалась. Сейчас допишу и точно позвоню. Этот пост в голове лежал с седьмого числа, только нашла в себе силы написать. Поэтому он получится не настолько безнадежным - уже четко понятно, что это последствия болезни и они потихоньку отпускают. А то должен был быть пост про то, что я вообще все бросить хочу и ни чем не заниматься вообще

Месяц назад я писала, что хочу себе подарок от деда Мороза - спортивные часы. И, вот, они у меня есть. Спасибо всем, кто поучаствовал - это очень приятно и тепло

Сегодня впервые испытала на лыжах (до этого сначала мы уезжали, потом я подпростыла). Очень здорово - трек часы пишут гораздо точнее моего телефона, о километрах и темпе сообщают. Удобно