Я поняла, эффект любых начинаний очень зависит от поставленных задач. Я поставила себе задачу уменьшение объёмов а не снижение веса, и главный обьем-окружность живота)

Возобновили с дочерью интервальное голодание , учитывая погоду за бортом , которую нужно "заедать" начали с 16/8, думаю этот режим до конца марта, потом можно и 18/6. Плюс к этому хожу 10500 в день, когда больше когда меньше но меньше 7,5 не выходит, это не сложно, т.к люблю ходить пешком больше чем ехать. От мяса не отказались, но открыли для себя некоторые овощи , к которым раньше относились с предубеждение , к спарже например. Идём к целе, нужно конечно весы купить( наши дома) , что бы дорога была веселее

Сейчас смотрела 3 серию "Содержанок" 4 сезон, чуть не спалила обед) так закрутили и на самом интересном месте титры.... наверное подожду апреля, когда все серии появятся и за один вечер их всех....

Женщины создания утонченно изящные,но такие капризные,пока гардеробчик подберешь ,чтоб соответствовал глубокому внутреннему миру, то шляпка не соответствует чакрам, и весна как то внезапно...

Случилось чудо, я смогла зайти в свой старый
аккаунт в СМ . Почитала ЛС и пустила скупают слезу.
Дело в чем: в 2010 году в связи с изменением размеров дочери выставила на продажу "дубленку" Orby. На тот момент отклика не было и я ее отдала подруге. И вот в прошлом году письмо нашло своего адресата: нашёлся покупатель. Вот и не верь народной мудрости , что на каждый товар , находится свой купец, а точнее -покупец)

В прошлом году посадила, а точнее сказано навтыкала
Много луковиц и клубней ранних весенних цветов, т.к тюльпанов и так много сортовых, нарциссы не люблю , т.к после отцветания теряют декоративность, поэтому все остальное и по больше. Уже вылезают понемногу, хотя самые первые были в начале февраля.

Едем консульство делать дополнительные загран паспорта, вышли вроде вовремя, но как то тревожно , что опаздаем, метро как гусеница тянется, а там ещё переход на другую ветку и пробежаться. Это все манера " немного полежу, минут 10 , после звонка будильника" вот и понимаем плоды.Ну надеюсь , что они не такие пунктуальные и живут в Бухарестском ритме +/-

Помощь сообщества!
Что за опция соавтор дневника?
Этот страшно? Или не очень?))

Многие считают, что посещение театра , не оперного а драматического за границей , без знания языка, авторов вообще ментальность другая - ошибаются.
Особенно если это спектакль-кабаре. Я под впечатлением, ладоши болят от интенсивности хлопков).Вообще без слов, только музыка, пластика, пение. Отдохнула душой, можно сказать.Слелующий на очереди мюзикл " собор парижской богоматери" с какими то французами, билеты разлетелись как горячие пирожки

У меня есть две подруги, которых я знаю 20 лет и нас не связывают дети, мужики, мы коллеги по работе, вернее по бывшей работе. И не смотря на стаж общения, мы не помним когда друг у друга день рождения. Помним только месяц а вот с днями полный швах. Это не причина обид , и все к этому относятся снисходительно, списываем то на возраст, теперь вот на постковидные расстройства. Вообщем воспользовалась сегодня случаем и прося прощение попросила заодно за не поздравление в срок)) и бинго, у нее др именно сегодня) .Вот такие мелочи делают нашу жизнь лучше( я так считаю)