Дневник просматривают: Manja, Людмила Александровна, Пчелка Юля

Про подготовку к походу

Вс Дек 02, 2018 21:47

Я давно хотела написать, как я готовлюсь к походам, но, похоже, одну подробную запись я никогда не соберусь написать. Так что будет некий интерактив: буду писать постепенно, что я делаю. Нет, я не буду мучить вас регулярными отчетами о тренировках: я отлично понимаю, что хотя этих тренировок и гораздо меньше, чем надо, но все равно в таком количестве это никому не интересно. А вот кое-какие интересные моменты буду писать.
Итак, до Байкала меньше трех месяцев. На данный момент у меня есть план маршрута по дням (про маршрут я уже тут писала), у меня по прежнему, толком нет группы. Нас пока двое тех, кто точно идет, и еще несколько человек, кто думает и подгоняет отпуска. Поскольку, у нас нет группы, то я еще не понимаю, какая мне нужна палатка, да и вообще не придется ли переделывать маршрут, пока не ясно.
Написала я тут список необходимого снаряжения. Не для себя, а для интересующихся. Посмотрела на этот список и поняла, что у меня опять много чего нет. Но дальше этого понимания пока не пошла - даже Байкалоступы все еще не купила, хотя их-то продают везде.
Но хоть тренироваться потихоньку начала. Ну потихоньку бегать я уже месяц пытаюсь. По-хорошему, тренироваться надо хотя бы два раза в неделю. Но что-то на два раза регулярно меня вообще не хватает. За месяц получилось всего 6 тренировок - мало это. Бегаю я вне зависимости от погоды. Вернее, хорошо бы, чтобы это было делать именно так.
Весь ноябрь было достаточно тепло, но снежно и скользко. Вот где жесть - бегать тяжело и скользко, да и удовольствия никакого. Зато сегодня похолодало, снег смерзся, на улице красота! А еще и на улице почти никого нет. Хотя, конечно, цель тренировок - максимально задраться, но все равно приятно, когда и циферки приличные получаются.

Заодно получаю холодовую адаптацию - организм привыкает к низким температурам. Да и снарягу испытываю. Хотя сегодня на мне не было ничего, чем бы я еще не пользвалась. -21С, после 10 км я совсем не замерзла, и вообще вполне комфортно, только ресницы слипаются.

Вообще, холодовая адаптация штука полезная, она потом в походе дает очень много, когда силы не тратятся на борьбу с холодом. Ну, или тратятся гораздо меньше, чем могли бы.
Пока писала, вспомнила, что опять не забрала печку, которая для палатки. А зря - надо хоть посмотреть на нее, что она из себя представляет.
Написано: Aysa

Страница 1 из 1


Добро пожаловать в мой дневник
Владелец: [ Aysa ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд ]
Страница: [ 1 из 1 ]
Поиск по записям
 
Календарь
« < Декабрь 2018 > »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Категории
SUP (59), Адвент (18), Аисты (9), Алтай (6), апрельский флешмоб (26), Армения (4), Байкал (13), Бердвочинг (42), бодипозитив, ты ли это (6), Будни карантина (29), встречи путешественников (19), Города (21), готовлюсь к походу (24), ДекабрьФМ (19), Дела семейные (108), Деня (136), Дети смотрят мир (35), Другие странные увлечения (21), Египет (1), Забавное (25), Занимательная геология (4), зверье мое (35), Индонезия (1), интересные места по вторникам (162), Камчатка (30), кино (16), Книжное (66), летняя палитра (7), лодки (26), Люблю Сибмаму (46), Майский флешмоб (30), медицинское (5), Мечты и планы (90), мой алфавит (33), Монголия (8), музыка (3), ноябрьский блого-марафон (24), Обо мне (210), О жизни (179), ОМД (11), Открываем Россию вместе (53), Поговорим о погоде (35), познавательное (28), Походы (71), прогулки вокруг дома (62), про еду (18), психологическая гостиная (51), Путешествия (103), Путораны (6), работа (18), Рукодельное (33), Сережка (122), Средняя Азия (10), статьи (2), Тай (5), Техно (29), Турция (1), Умный Новосибирск (17), Урал (9), ФевральФМ (14), флешмобы (82), ФМ 365 (178), фото (231), ФотоНоябрь'22 (31), Школа (41), Экскурсии (3), Это спорт (35)0
Болталка
Тут ещё тихо.
О Aysa
Зарегистрирован
Вт Мар 13, 2012 13:57
Откуда
Академгородок, Щ
Дневник
Дневник начат
Вт Окт 09, 2012 12:13
Всего записей
2240
Возраст дневника
4215 дней
Всего ответов
29854
Визитов
977332
RSS
RSS Feed