Что думают психологи про сон.
Вт Янв 13, 2009 18:19
[ Прямая ссылка ]
[ Категории: Психология. ]
Баю-бай, баю-бай...
Проблема уложить малыша спать стара, как мир. Говорят, что бывают дети, которые сами ложатся в свою кроватку, закрывают глазки, мурлыча себе под нос песенку, обнимают плюшевого мишку и спокойно засыпают блаженным младенческим сном. Но сильно подозреваю, эти дети существуют лишь на умилительных открытках и фотографиях да в мечтах родителей, обессилевших от ночных бдений.
Как же облегчить жизнь себе и малышу? Кормить ли его по ночам, когда он плачет? Можно ли брать его в свою кровать? До какого возраста? Как приучить кроху спать в своей кроватке? Об этих вопросах мы и поговорим сегодня.
Как уложить кроху спать?
Причиной плохого сна могут быть и режущиеся зубы, и голод, и заложенный нос, и какие-либо болевые ощущения. В официальной педиатрии принято мнение, что желудок младенца ночью должен «отдыхать». Вот и качают бедные мамы своих орущих малышей, подсовывая им то укропную водичку, то пустышку, потому что время кормления, дескать, еще не пришло. Когда мамы падают с ног от усталости, на ночную вахту заступают папы, а за ними – и бабушки с дедушками. Но посмотрите – в животном мире, ни одна мать не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых детенышей. Организм ребенка вполне приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, которое очень быстро переваривается.
Совет первый – кормите малыша грудью (и днем, и ночью)!
Ночные кормления важны и для питания ребенка, и для его нервной системы. Кроме того, гормон пролактин, отвечающий за лактацию, более активно вырабатывается ночью, поэтому ночные кормления обычно способствуют более длительной и качественной лактации.
Сделайте все, что от вас зависит, для того, чтобы ваш ребенок находился на грудном вскармливании хотя бы первый год жизни. Кроме того, это самый легкий способ уложить малыша спать и успокоить его ночью, когда он проснется. Судите сами – вы обойдетесь без многочасовых укачиваний (на руках или в коляске), без бутылочек и дорогостоящих смесей, которые нужно будет успеть развести и подогреть до нужной температуры под громкие и яростные младенческие вопли.
Малыш плачет ночью – что делать?
( Дальше )
Проблема уложить малыша спать стара, как мир. Говорят, что бывают дети, которые сами ложатся в свою кроватку, закрывают глазки, мурлыча себе под нос песенку, обнимают плюшевого мишку и спокойно засыпают блаженным младенческим сном. Но сильно подозреваю, эти дети существуют лишь на умилительных открытках и фотографиях да в мечтах родителей, обессилевших от ночных бдений.
Как же облегчить жизнь себе и малышу? Кормить ли его по ночам, когда он плачет? Можно ли брать его в свою кровать? До какого возраста? Как приучить кроху спать в своей кроватке? Об этих вопросах мы и поговорим сегодня.
Как уложить кроху спать?
Причиной плохого сна могут быть и режущиеся зубы, и голод, и заложенный нос, и какие-либо болевые ощущения. В официальной педиатрии принято мнение, что желудок младенца ночью должен «отдыхать». Вот и качают бедные мамы своих орущих малышей, подсовывая им то укропную водичку, то пустышку, потому что время кормления, дескать, еще не пришло. Когда мамы падают с ног от усталости, на ночную вахту заступают папы, а за ними – и бабушки с дедушками. Но посмотрите – в животном мире, ни одна мать не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых детенышей. Организм ребенка вполне приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, которое очень быстро переваривается.
Совет первый – кормите малыша грудью (и днем, и ночью)!
Ночные кормления важны и для питания ребенка, и для его нервной системы. Кроме того, гормон пролактин, отвечающий за лактацию, более активно вырабатывается ночью, поэтому ночные кормления обычно способствуют более длительной и качественной лактации.
Сделайте все, что от вас зависит, для того, чтобы ваш ребенок находился на грудном вскармливании хотя бы первый год жизни. Кроме того, это самый легкий способ уложить малыша спать и успокоить его ночью, когда он проснется. Судите сами – вы обойдетесь без многочасовых укачиваний (на руках или в коляске), без бутылочек и дорогостоящих смесей, которые нужно будет успеть развести и подогреть до нужной температуры под громкие и яростные младенческие вопли.
Малыш плачет ночью – что делать?
( Дальше )
Написано: Солнечная мама
0 комментариев
