Тефтели:

300 г фарша из говядины
300 г фарша из свинины
1 яйцо
2,5 ст.л. мелко нарезанного лука
50 мл несладких молотых сухарей
картофельное пюре из двух готовых картофелин (картошка, соль, сливки)
4-5 ст.л. сливочное масла, маргарина или растительного масла
0,5 ч.л. соль
перец (белый и душистый) по вкусу

Соус:

100 мл сливок
200 мл мясного бульона или воды
2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. муки
Соль, перец по вкусу
Брусничное варенье

Готовим тефтели:

1. Прожарьте лук на масле до золотистого цвета
2. Картофельное пюре (я готовила из сухой смеси для быстроты) и сухари (3 кусочка сухого багета смолола в блендере) смешайте в небольшом количестве воды.
3. Прокрутите мясо в фарш на мелкой решетке один раз.
4. Смешайте все ингредиенты до однородности, приправьте по вкусу солью, белым перцем и (по желанию) небольшим количеством молотого душистого перца.
5. Небольшие мясные шарики (размером с чайную ложку) обваляйте в муке.
6. Обжарьте тефтели в небольшом количестве масла, не переворачивая, а встряхивая их на сковороде, до готовности (около 7-10 минут).

Приготовим соус:

1. В кипящую в кастрюле смесь бульона с соевым соусом добавьте сливки, смешанные с мукой.
2. Приправьте все солью и перцем.

Подайте тефтели с соусом, свежим отварным картофелем, брусничным джемом и салатом.

1.Тренируем мышцы рук и плеч

Упражнения на руки называются «жимы». «Выжимать» будем вес ребенка, заодно развлекая его полетами.

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч.

Жим первый: сгибаем и разгибаем руки в локтях. Малыш «летает» в горизонтальной плоскости – то приближаясь, то удаляясь от вас. Стараемся не разводить локти в стороны.
( Дальше )

Наполнители детской зимней одежды
Теплота (и удобство) зимней одежды во многом определяется ее наполнителем. Давно канули в лету те времена, когда на выбор родителей были только искусственные шубы или куртки на тяжелом синтепоне.
Сейчас при производстве детской одежды используются наполнители нового поколения, и даже современный синтепон – «не чета своему прадедушке». В одежде с такими наполнителями ребенку будет не только тепло, но и удобно на зимних прогулках во время его игр с друзьями. Ведь благодаря уникальным разработкам их структура позволяет лучше сохранять тепло, а значит, нужный температурный режим может быть достигнут при использовании утеплителя меньшей толщины, что делает изделия из них легче и тоньше.
Рассмотрим поподробнее самые распространенные типы наполнителей для детской зимней и демисезонной одежды.
( Дальше )

Вот последние фото. Сегодня почти не отмечали, диван ждали на новой квартире. Основной праздник завтра. Кстати, Антошкин в восторге от Лего. Почти весь день играл, не видно не слышно было.






Старшенькая Вика

Несколько дней назад недалеко от Чистой Слободы


Это въезд к нам, в новый дом


Вот такое там раздолье для детей.Море разных площадок обустраивают.

Маленьний медвежонок
Возрзст: 4-6 лет.
Направленность: Нарушение общення со сверстниками.
Повышенная агрессивность.
Ключевая фраза: *Я ударю его, чтобы он меня не обидел.*

Это случилось в одном детском саду, в который ходили разные лесные зверушки. Каждое утро лес просыпался от теплых лучей солнышка, согревающих землю, а песни птиц будили лесных зверушек, и родители вели их в лесной детский садик.
Недалеко от этого детского сада жил Медвежонок. Никто из зверей с ним не дружил, потому что он со всеми дрался. «Все хотят меня обидеть, сделать мне плохо. Мне надо защищаться, потому что если я не буду драться, другие зверята будут меня обижать».— так думал Медвежонок.
Ему было грустно всегда быть одному, и вот однажды он отправился погулять. Ходил он, ходил и пришел к детскому садику, где играли зверята.
— Смотрите, к нам идет Медвежонок. Может, он будет нашим новым другом,— сказала Белочка,
— Но посмотрите,— закричал Зайчик,— он сжал кулаки и собирается с нами драться!
Медвежонок не слышал разговора зверят и, все сильнее сжимая кулаки, думал: *0ни договариваются о том, чтобы начать меня обижать, и мне придется защищаться».
— Мы хотим с ним дружить, а он хочет с нами драться,— закричали зверята.— Мы будем защищать себя!
И они побежали к Медвежонку. Медвежонок, увидев подбегающих зверят, очень испугался. Он еще сильнее сжал свои кулаки и приготовился драться.
— Эх ты! Мы хотели с тобой дружить, а ты хочешь с нами драться,— сказали зверята.— Мы думали, ты наш новый друг, а ты!..— закричали они.
— Мы не будем с тобой дружить!
И они оставили Медвежонка одного. Медвежонок почувствовал, что ему стало очень стыдно за то, что он хотел драться с этимн зверятами. Грусть переполнила сердце Медвежонка, и он заплакал. Ему стало очень плохо от того, что его все боялись и у него не было друзей. "Что же мне делать, как подружиться со зверушками?"—думал медвежонок. И вдруг увидел, что кулаки у него до сих пор сжаты и на них капают слезы.

«Я понял, мне надо разжать кулаки, вендь, наверное, из-за них зверята подумали, что я буду с ними драться!" - решил Медвежонок.
Наследующий день Медвежонок пришел к зверятам в детский садик и не стал сжимать свои кулаки. Ребята увидели, что он не хочет драться, и решили с ним дружить. Медвежонок и зверята стал и вместе играть в разные веселые игры, петь песни и танцевать.
Они смеялись и рассказывали друг другу разные интересные истории.
А Медвежонок, играя со зверушками, думал:"Я больше никогда не буду без причины сжимать свои кулаки и драться, потому что другие зверята и не думали обижзать меня.
Как хорошо, что я разжал свои кулаки и понял сам, что плохо быть драчуном!».
И от этой мысли Медвежонок почувствовал себя отлично.
Вопросы для обсуждения:
Почему Медвежонок думал, что все хотят его обидеть? Так ли это было на самом деле? Почему дети в детском саду сказали медвежонку, что не будут с ним дружить? Из-за чего они так подумали? Что помогло Медвежонку подружиться со зверятами?Что бы ты еще ему посоветсовал сам?

Можете и свои фото добавлять!
Надежда российской гимнастики - Лёшенька.

Предлагаю вам статью, которую "зарубили" уважаемые модераторы.
Думаю повесить её у кабинета-так будет больше пользы. Но, надеюсь, и тут она кому-то и пригодиться.

Итак...
КРИВОШЕЯ У МАЛЫША.


Одной из частых проблем у малыша бывает КРИВОШЕЯ.
Если голова вашего ребёнка обычно повернута в одну сторону, а повороты головы в другую сторону затруднены, если вы замечаете, что его голова наклонена вправо, а подбородок «смотрит» влево (или наоборот), можно предположить, что у ребенка кривошея.
Что такое кривошея?
Кривошея – это заболевание, возникающее на фоне изменений скелета, мягких тканей (мышц, фасций, кожи) и нервов шеи. Проявляется кривошея наклоном головы с обязательным поворотом ее в противоположную сторону.
Какие же бывают виды кривошеи?
Кривошея бывает установочная, врождённая и костная.
( Дальше )

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
( Дальше )

До момента, как я стала мамой,
Позволяла себе очень много:
Спать подолгу, хоть не уставала,
Собираться спонтанно в дорогу,
Наносить макияж, чистить зубы,
Соблюдать распорядок в квартире,
Отвечать на вопросы негрубо
И следить за курьёзами в мире.

До момента, как я стала мамой,
Не учила слова колыбельных,
Не хотела я спать непрестанно,
Не любила я зайчиков белых,
Не задумывалась об уколах
И о том, что цветы ядовиты
И о том, что на метр от пола
Все розетки должны быть закрыты.
( Дальше )

Мой сыночек — маленькое чудо!
Я светлею сердцем, не дыша –
Из Небес, из Ветра, ниоткуда
Юная рождается душа!

Да пребудет мир твой чист и светел
В нашей душной бытовой пыли!
Пусть тебя несет по свету ветер,
Не забрызгав грязями Земли.

***

День со счастья начинается,
Счастье встало раньше всех!
Счастье маме улыбается,
Развернув улыбку в смех.

( Дальше )