Fit&Eat

Показаны только записи в категории 'Полезные ссылки'

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники

Дневник просматривают: Нет

Про фитнес-ошибки

Вс Май 12, 2013 13:10

[ Прямая ссылка ]

[ Категории: Правила/советы, Полезные ссылки ]

http://sibmama.ru/index.php?p=fitnes-oshibki-1

Написано: Поша

7 комментариев

ссылки

Чт Апр 04, 2013 21:57

[ Прямая ссылка ]

[ Категории: Правила/советы, Полезные ссылки ]

Сразу, много...падаю с ног, но напишу, а то завтра пока сделаю...

Итак,
счетчик калорий
http://www.calorizator.ru/ - регистрируемся, заносим свои данные, цели, еду, прога нам все все щитает.

http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe - вот это мега-вещь! вводим продукты и вес использованные в процессе готовки блюда и получаем подробный расчет по калориям, белкам, жирам и углеводам.

Вот такой счетчик http://www.dietaonline.ru/ - чуть сложнее, но вроде как среди послеователей ЗОЖ считается более правильным. Вбиваются отчеты по физ.нагрузке.

Сайт юкки http://oede.by/publication/esh_i_hudej/ которую мы уже знаем по ЖЖ.
Рекомендации по распределению калорий http://oede.by/publication/esh_i_hudej/kak_raspredelyat_kalorii_v_techenie_dnya/
как рассчитать свой рацион? http://oede.by/publication/esh_i_hudej/skolko_sest_chtoby_pohudet_rasschityvaem_kalorijnost_raciona/

Написано: castorka

3 комментариев

Страница 1 из 1

для активной здоровой жизни

Владелец:	[ fiteat ]
Соавторы:	[ Настя, Elly, =Натулька=, NASTASSYA, Поша, Wild, Gerda, castorka, Никитинка, powerka, Solo, МОТО, Syrin, Мальва, Крокодильчик, Пух, KLON, Аннита, katushkaa, Виктория, Bишня, Nadinka, Swetber, Anna_de_bra, БАБА ЗОЯ, calor, Andreeva, Valencia, Olen'ka, Наталья85, Светлана Ванина, Везучая!, Marussya, Paulinka, Amic@, karina44ka, Счастлииивая, may-lyudmila, Татьяна_Bodyflex, myffka, -=Санечка=-, CrnaMacka, OLGA31, Вовина мама, Assana, Даниськина МАМА, Wolvin, настя исайкина ]
Дневник:	[ Просмотреть все записи ]
	[ Друзья ]
Перейти:	[ Назад/Вперёд (1 из 1)]

Поиск по записям

Календарь

« < » > Июнь 2023
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Категории

Витамины (2), Добавки (3), Здоровье (1), Мотивация (5), Одежда для спорта (2), Полезные ссылки (2), Правила/советы (11), правильное питание (18), спорт (6), без категорий (5)

Болталка

Тут ещё тихо.

Контакты fiteat

Отправить личное сообщение

О fiteat

Зарегистрирован

Сб Мар 30, 2013 22:54

Дневник

Дневник начат

Сб Мар 30, 2013 22:56

Всего записей

Возраст дневника

3715 дней

Всего ответов

1074

Визитов

50044