Fit&Eat


Показаны только записи в категории 'Правила/советы'

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники

Дневник просматривают: Нет

О здоровье и спорте.


Пн Апр 01, 2013 11:39

Собираю всякие полезные советики, правда не помню уже от куда это брала. :oops: Может кому нибудь пригодиться:)

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба


( Дальше )

Написано: Wolvin
Страница 2 из 2
На страницу Пред.  1, 2

Поиск по записям

 

Календарь

 «   <   »   > Март 2024
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Категории

Болталка

Тут ещё тихо.

 Имя:

 Сайт:

 Высказать:

Посмотреть и вставить смайлики

 

Контакты fiteat

О fiteat

Зарегистрирован
Сб Мар 30, 2013 22:54

Дневник

Дневник начат
Сб Мар 30, 2013 22:56

Всего записей
48

Возраст дневника
4016 дней

Всего ответов
1074

Визитов
53927

RSS

RSS Feed
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion