Кофта люрекс р-р 50 , цена 350 руб.


Туника, края не обработаны, р-р 48 цена 250


Футболка и шортики от Бонито р-р 4 года (маломерит, подойдет на 3), цена 200 руб


Куртка (один раз одела), р-р 54 (брала с учетом маломерности, но она реально 54 р-ра), цена 800 руб.


Лапомойка для собак, для ротвейлера оказалась маленькая, подойдет для собаки поменьше, цена 150 руб.


Куртка, манжеты в комплекте,качество хорошее, р-р L, подойдет на 48 р-р, цена 1000 руб



Платье (на этикетке р-р 46, реально подойдет на 54-56), цена 400 руб.

Это - Богиня Денег Лакшми.
Скопируйте в дневник
и через 7-8 дней
Вы получите неожиданные деньги

http://gealcomfy.ru/magazin?mode=folder&folder_id=89545401&p=6

http://www.kerasys.ru/production/detail.php?ID=67

http://ageless.su/showthread.php?t=600
http://ageless.su/showthread.php?t=733
http://portal.ageless.su/telo/bust/565-push-up-gimnastika-dlya-grudi.html

Скручивания выполняются из положения лежа на спине, ноги согнуты, стопы на полу. Потянуться руками вперед, оторвать плечи от пола. Вдох делается в положении лежа, наверху выдох. Основная ошибка при выполнении этого упражнения это напряжение мышц шеи вместо мышц пресса, поэтому постарайтесь не махать головой вперед-назад.

Скручивания калланетикс отличаются от обычных скручиваний тем, что выполняются в статике. Например, обозначение 1/100 означает выполнение одного подъема с удержанием тела в верхней точке 100 секунд.

Обратные скручивания выполняются из положения лежа на спине, руки на полу вдоль туловища, ноги подняты и согнуты в коленях (или выпрямлены вверх, как более сложный вариант). Приподнять таз от пола, так, как будто вы собираетесь сделать стойку на лопатках, но не высоко. Руки при этом остаются на полу, однако опираться на них надо как можно меньше. Основная ошибка заключается в подмахивании ногами для создания инерции. Вы должны поднимать таз только за счет мышц брюшного пресса.

Лягушачьи подтягивания выполняются на кровати или скамейке. Садитесь на край кровати, потом ложитесь на спину, руки за голову. Согнутые в коленях ноги подтягиваете к животу. Потом выпрямляете тело в струнку. Потом снова подтягиваете ноги. Колени можно разводить. Упражнение прорабатывает нижнюю часть пресса.
http://www.youtube.com/results?search_query=hypopressive&aq=f