Кто здесь?


Показаны только записи без категорий

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники

Дневник просматривают: Нет

Про брата


Ср Май 21, 2014 16:21

Я единственный ребенок в семье, но у меня есть два родных младших брата. Парадокс? Да вроде нет. Это два сына от второго брака отца. В этом браке он прожил 12 лет, потом ту семью тоже бросил, вроде женился и развелся в третий раз, но там уже совсем туманно, да и не очень интересно. С отцом я особо не общалась, пик нашего общения пришелся на тот период, когда Сане (старшему) надо было поступать в мед. Тогда мы и познакомились, в мой 21 год у меня появился 17-летний брат, с которым мы похожи... хм.. не поверите, как брат и сестра! С одной стороны прикольно, а с другой - мы чужие люди, просто знавшие о существовании друг друга, у нас нет ничего общего, кроме генетики. Но несмотря на все это, мы как-то находили общий язык, у нас неожиданно оказалось много общего. С младшим братом, Федей, я общий язык так и не нашла. Я не могу сказать, что меня это сильно расстраивает, но я очень рада, что у меня есть Саня.

Саня и Федя родились и выросли на Крайнем Севере, в деревне близ города Туруханска. У обоих родная деревня стойко ассоциируется с отцом, его бесконечными запоями, побоями и прочими за#бами. В семье был праздник, когда отец уезжал куда-то на заработки. Обоим братьям очень хотелось вырваться куда-то с этого Севера. Первым в Красноярск приехал Саня, поступивший в медакадемию. Для того, чтобы после окончания меда его не выдернули обратно, отрабатывать ту квоту, которую ему якобы предоставила районная администрация, ему нужно было еще во время учебы устроиться на работу в государственную больницу, проявить себя так, чтобы после окончания ординатуры главврач написал письмо, что мы не можем отпустить такого ценного специалиста, такая корова нужна самому мы готовы поручиться за него и пусть он у нас отработает эту вашу квоту.
Сами понимаете, что главврач просто так подобное письмо не напишет, оставляют только действительно хороших специалистов, поэтому Саня с первого курса буквально держался зубами за воздух, грыз гранит науки. Ему очень нужно было здесь остаться.

Где-то курса до третьего он думал о микрохирургии, но потом окончательно остановился на неврологии. На втором курсе, когда закончилось отцовское финансирование (ну, там долгая история. Если вкратце, то наш хитрожопый папаша все пытается придумать способ, как бы ему поменьше на детей тратиться. Сначала он писал моей маме слезливые письма, чтобы она отозвала исполнительный лист, потому что у него другие дети болеют, а он не может им помочь, потому что платит алименты. Я как-то находила эти письма, больше 15 лет никому об этом не говорила, вы первые. Потом с той семьей был уговор, что отец помогает Сане, пока тот учится, а Федю поднимает мать. Через полтора года отец слился), Саня пошел на массажные курсы при медакадемии, чтобы хоть как-то зарабатывать, ибо на медовскую стипендию можно или три недели ездить на автобусе, или один раз нормально покушать.

Появились первые подработки, постоянные клиенты. Основную часть времени Саня посвящал учебе, остаток распределял на работу, игру в группе и девушку. Позже к этому добавилась курсы английского для международного сертификата и автошкола. Учитывая, что в сутках всего 24 часа, я не представляю, когда он умудрялся спать. Потом он 4 года проработал в федеральной больнице, в отделении для реабилитации инсультников, разминал их каменные мышцы. Пациенты во время сеансов плакали от боли, а после выписки извинялись и благодарили.

Сейчас он в БСМП, цель достигнута, письмо написано, до окончания ординатуры полтора месяца. Уже можно немножко расслабиться и поездить, например, к сестре, чтобы провести курс массажа. Последние 4 года мне самой было неловко его дергать, потому что я знала об этой тотальной занятости. Я видела его вымученную улыбку и уставшие глаза и слышала мягкий, как будто извиняющийся голос. Я знала, что ему самому ужасно неприятно отказывать сестре, но он не резиновый и не мог разорваться на две части.

Последние два года он к нам приезжал, как экстренный доктор - если у Илюхи подскакивала температура до 40, я звонила Сане в любое время суток, если он не был на дежурстве, то приезжал и ставил укол. У него очень легкая рука и он способен поставить болючую литическую смесь практически безболезненно.

Я очень надеюсь, что сейчас ему будет чуток полегче, потому что все 9 лет учебы у него прошли на максимальных настройках. Я знаю, что он отличный врач и у него все будет хорошо.

Написано: Консерwa

О стройном и нестройном поведении


Вс Май 18, 2014 14:02

Всем привет!

Как видите, у меня тут глобальные перемены, чего и вам желаю. Кто не узнал меня в гриме - это arell, и мы по-прежнему под тегом "метаморфозы" говорим о психологических причинах, которые нам мешают или помогают снизить вес.

Давайте сегодня поговорим о стройности и о нестройном поведении. Для начала я дам небольшое домашнее задание. Наверняка у каждой из вас есть стройные подруги, никогда не имевшие проблем с лишним весом. Так вот, домашнее задание - сходите вместе в кафе, но не для того, чтобы поесть или пообщаться, а для того, чтобы понаблюдать. Конечно, вы можете и покушать, и поговорить, но в голове нужно держать то, для чего вы встретились. Обратите внимание на то, что они (стройные люди) заказывают, как относятся к еде, обратите внимание на их пищевое поведение во время общения. Например, на то, что столовые приборы стройняшки держат только тогда, когда заняты непосредственно едой. Если в данный момент они ничего не едят, то столовые приборы лежат на столе. Еще можно заметить, что очень часто на тарелке что-то остается - от маленького кусочка до половины порции. У них нет установки, что если за это уплОчено, то надо все съесть до последней крошки.
В общем, просто понаблюдайте, потом поделитесь впечатлениями.

Я хочу поговорить с вами о стройности как образе жизни. Все мы очень любим заниматься тем, от чего мы получаем положительные эмоции - счастье, радость, удовольствие. У каждого способы достижения этого удовольствия свои. Вкусная еда - это, несомненно, тоже удовольствие, с этим трудно поспорить, но еда нам жизненно необходима. Только если для людей с лишним весом в процессе еды преобладает эмоциональный компонент, то для стройных людей еда - это в первую очередь средство для утоления голода. Другими словами, люди с лишним весом едят тогда, когда им плохо, когда им хорошо, когда им скучно, когда они переживают какие-то негативные эмоции,которые даже не могут осознать, и в самую последнюю очередь они едят, когда ощущают голод. Человек с лишним весом вряд ли будет брать еду с собой и вряд ли побежит кушать, если ощутит голод. Вместо этого он найдет тысячу причин, чтобы перетерпеть и покушать, когда будет свободное время/подходящая компания/возможность.
Потом, когда появляется возможность, наш человек с лишним весом идет есть. Но так как ощущение голода слишком сильно, этот человек берет еды больше, чем ему нужно, и мигом ее проглатывает. Как известно, сигнал о сытости идет от желудка в мозг около 20 минут. Сколько еды за это время успеет съесть человек с лишним весом?
Если среди моих читателей есть кто-то с Украины, или может у кого-то на Украине родственники, то прошу поправить меня, если я неправа. Как известно, жители украинских деревень умеют выращивать свиней так, что потом получается просто божественное сало - толстое, нежное, с тоненькими прослойками мяса, которое просто тает во рту. Знаете, что они делают? Они создают поросятам такой режим питания - день через день. То есть, день их вообще не кормят, а на следующий день дают двойную норму еды. Казалось бы, за два дня уходит то же самое количество еды, как если бы их кормили каждый день, но на Украине самые толстые поросята и самое вкусное сало. Почему так происходит?
Все дело в том, что организм млекопитающих так устроен, что он запоминает опасность. Голод - это несомненная опасность, поэтому организм, который знает, что такое голод, при первом же поступлении еды будет пытаться подстраховаться, чтобы при следующем голоде был небольшой резерв энергии. Другими словами, если мы долго ощущаем голод, а потом переедаем, бОльшая часть еды будет откладываться в самых заметных местах.

Как же себя ведут люди, не знающие проблем с лишним весом? Они не допускают голодания. Захотели есть - поели. Все очень просто. Не надо ждать подходящего момента, можно же просто взять с собой что-нибудь перекусить.
Еда - это всего лишь способ утолить голод, это не награда и не наказание, это не основной способ получения удовольствия и это не должно быть целью в жизни, фетишем. Стройные люди умеют получать удовольствие от чего угодно, а нам этому только предстоит научиться.

И еще один момент, на котором сегодня хотелось бы остановиться. У стройных людей все эмоции гораздо ярче и острее, это факт. Стройные люди не заедают эмоцию, а проживают ее здесь и сейчас. У людей с лишним весом есть своеобразная "подушка безопасности", которая смягчает эмоции. Дело в том, что когда мы заедаем какую-то эмоцию, а чаще всего мы заедаем негатив, тот жир, который откладывается на боках, как будто пропитывается той эмоцией. Но с другой стороны, когда этот жир начинает расщепляться на воду и энергию, эмоция всплывает и у нас опять есть выбор - заесть ее или прожить. Так что, граждане стройнеющие, не надо бояться перепадов в настроении, им надо радоваться.

Девочки, если вам интересно то, о чем я пишу - пожалуйста, не молчите! Если нечего сказать, поставьте хотя бы плюсик или смайлик. Для меня очень важно понять, что вам хотелось бы обсудить в этой теме. Я открыта для любого диалога

Написано: Консерwa

Вопрос худеющим


Пт Фев 14, 2014 20:55

Какая картинка замотивировала бы вас пойти в специализированный центр, занимающийся снижением веса?

У меня такой клиент, ему нужно придумать рекламный баннер (это может быть флеш-анимация с сюжетом), глядя на который, люди захотели бы туда пойти. У фирмы ребрендинг, поэтому они готовы рассмотреть любые идеи.
Я расскажу, что мы в офисе накреативили:
1. Напольные механические весы со стрелкой. На них встают толстые ноги босиком, окошко со стрелкой превращается в автомобильный спидометр и зашкаливает. Слайд "Запишись на бесплатную консультацию" Ноги топают в центр, после чего превращаются в стройные ножки на шпильках, встают на весы и стрелка показывает 55 кг.
2.Изображение какой-нибудь еды [потом творческий провал], смысл надписи - "хочешь жрать, но и так уже толстая", слайд "Запишись на бесплатную консультацию", опять изображение еды и надпись "ешь и стройней!"

Это я только что придумала.
Показываем толстое пузо, на котором не сходятся джинсы и надпись"Мешают лишние килограммы?". Потом картинка "Запишись на первый бесплатный приём", и девушка с тонкой талией в тех же джинсах, оттягивает пояс рукой (ну, как в похуденческих рекламах) и надпись "Избавься от них с лёгкостью!"

Есть еще какие-нибудь идеи? Баннер сильно вытянутый по горизонтали, длина в 4 раза больше высоты

UPD: Девочки, любые идеи! Если это даже будет одна картинка, или просто какой-то образ, аллегория. Что угодно!

Написано: Консерwa

А вы тоже...


Сб Янв 25, 2014 21:02

... иногда тырите мелочи в супермаркетах и получаете от этого удовольствие? yahoo
Сегодня я вынесла из Метро 5 кг сахара :lol: Сижу, ржу :haha:

Написано: Консерwa

Работа


Вт Янв 21, 2014 21:48

Я вчера вышла на новую работу! Моё резюме достаточно сильное, и в этот раз я просто забросила резюме на росработу и ждала предложений. Собеседование прошло довольно коряво, но это, наверное, моя фишка - заваливать собеседования. Вот который раз замечаю - если собеседование проходит идеально, то в этой компании работа не попрёт. А вот если собеседование завалено - тогда добро пожаловать!
Интернет-газета, самая известная в Красноярске. Меня с моим опытом работы на радио взяли без проблем, тем более, что опыт был довольно интересный. Здесь та же самая реклама, те же самые клиенты, те же самые продажи, просто со своей спецификой. Второй день я постигаю тонкости и премудрости рекламных кампаний на сайте, очень хочу "в люди".
Вообще за 2,5 года в декрете (так сложились обстоятельства, что я ушла в декрет за четыре с половиной месяца до родов, а не за два, как все нормальные люди) я немного отвыкла от людей. К дню сурка и информационному вакууму тоже привыкаешь, это факт. Пока тяжело перестроиться на нормальный человеческий график, мне дико хочется спать и дико хочется жрать - там-то к холодильнику не побегаешь, чтобы что-нибудь захомячить :cry:
Про коллектив пока особо ничего не скажу. Все в делах, все постоянно работают, такого распи@дяйства, как на радио, нет. Начальник отдела продаж - милая девушка, сильно смахивает на Машу Малиновскую до пластики. Грамотный руководитель, неплохой продажник. С отделом на ты, в теплых дружеских отношениях, но держит железную дисциплину.
Короче, поживем - увидим.

Написано: Консерwa

ДР


Чт Янв 16, 2014 21:51

2 года назад в 13:59 герой появился на свет. Он еще совсем малыш, но уже такой большой!
С днем рождения, карапуз! Расти и продолжай радовать маму и папу, расти здоровым, умным и хорошим мальчиком! Мы с папой очень тебя любим!

Написано: Консерwa

Вопрос дня


Ср Янв 15, 2014 19:18

Какой идиот назвал декрет отпуском???
Я скоро выхожу на работу. Хоть отдохну :)

Написано: Консерwa

Выходные


Вс Янв 12, 2014 18:48

Обожаю те дни, когда мы не сидим дома! Я вообще легкая на подъем, поеду хоть куда, только зовите, и Миша вроде тоже, но у нас обычно фазы активности не совпадают.
( Дальше )

Написано: Консерwa

Жажда перемен


Пн Янв 06, 2014 22:37

Итак, поезд, везущий перемены, набрал ход и его уже не остановить. В последнее время я чувствовала себя пружиной, которую очень долго сжимали. Но пружину нельзя сжимать вечно, она когда-нибудь выстрелит.
Последней каплей была фраза llazy, она знает, о чем речь. Я поняла, что больше не могу и не хочу так жить, я другая и давно уже по-другому себя ощущаю.
Перемены уже начались
Скрытый текст:


и это только начало

Написано: Консерwa

Событие


Ср Дек 18, 2013 14:29

Внезапно и совершенно неожиданно для всех, в ночь с 16 на 17 декабря в Красноярск пришла зима. Естественно, городские власти и жители города не были готовы к такому повороту событий. На земле и на крышах домов лежит странная белая пушистая субстанция, она же непонятными лохмотьями свисает с деревьев, в воздухе кружится что-то вроде пепла, но белое и холодное. Наверное, это оно остаётся потом на земле. Что ж его так много? Говорят, в других сибирских городах его за месяц наваливается столько, сколько у нас за прошедшие сутки. На улице сильно похолодало, местами до -7 градусов по Цельсию.
На дорогах серьёзные пробки, город стоит, например сейчас, в 15:30 уже 8 баллов по Яндекс-пробкам, а ведь час пик еще даже не начинался. В конце рабочего дня на дороги выйдет вся дорожная техника, и город встанет намертво...

Это был прогноз погоды после выпуска новостей...

Написано: Консерwa
Страница 1 из 3
На страницу 1, 2, 3  След.



Бегу навстречу стройности

Владелец: [ Консерwa ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд (1 из 3)]

Поиск по записям

 

Календарь

 «   <   »   > Апрель 2024
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Категории

Болталка

Консерwa
Вт Окт 22, 2013 16:04

Приветствую вас, дорогие гости и читатели моей графомани! В моём дневнике действуют два правила:
1. Не стесняйтесь что-либо говорить! Я рада любым вашим комментариям, по теме и не очень. Мне просто очень приятно, что вы заглянули ко мне.
2. Ко мне на ты, я - Лера

 Имя:

 Сайт:

 Высказать:

Посмотреть и вставить смайлики

 

Контакты Консерwa

О Консерwa

Зарегистрирован
Вт Апр 09, 2013 13:16

Откуда
Красноярск

Дневник

Дневник начат
Пт Сен 20, 2013 15:25

Всего записей
347

Возраст дневника
3870 дней

Всего ответов
347

Визитов
54395

RSS

RSS Feed
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion