Улыбнуться в трудную минуту – может только очень сильный человек.
Трудных минут у всех хватает, даже у патентованных счастливчиков. В эти минуты мы похожи на щепку, которая попала в воронку воды. Само восприятие, что это трудная минута превращает нас в бильярдный шар, по которому бьет кий. Куда бьет, туда и летим. А противопостивим бильярдному шару барона Мюнхгаузена с его чувством внутренней независимости. «Когда мне не везет, я везу себя сам»
Но согласитесь, что в стресс меня вводят собственные мысли. Я вижу данную ситуацию , как неприятную или угрожающую. А если просто развернуть свой взгляд чуть в сторону. Я в центре круга с его 360 градусами. Вон какое пространство пока мной не задействовано. И я начинаю обозревать то, что есть сейчас, но я пока его не вижу. Вот и начинаю видеть .
А Мюнхгаузен понял, что ум может беспокоить его и даже сделать его больным. Но если связать его с сердцем, он сразу становится ценным союзником.
Мюнхгаузен обращает свой взор на то , что он имеет, и не завидует тому, чего у него нет. Если вы сейчас в миноре, в апатии, скуке, депрессии, то подумайте вот о чем:
• 1. Вы живы.
2. Вы способны видеть рассветы и закаты.
3. Вы способны слышать, как поют птицы и шумят волны.
5. Вы знаете вкус шоколадного торта.
6. Вчера вы не легли спать голодным.
7. Сегодня утром вы проснулись с крышей над головой.
8. Вы можете выбрать, какую одежду сегодня надеть.
13. Вы достаточно сильны и здоровы – если сегодня вы и заболеете, то скоро поправитесь.
14. У вас есть друг или родственник, который по вам скучает, и ждет с нетерпением вашего приезда.
15. У вас есть кто-то, с кем можно вспомнить былое.
16. У вас есть доступ к чистой питьевой воде.
17. У вас есть доступ к медицинскому обслуживанию.
18. У вас есть доступ в интернет.
• И так далее.
• Изменилось ваше настроение? Наверняка, если конечно вы не находитесь в глубокой трагедии. Так нужны методы посильнее.

Всегда есть выбор: кушать дыню или сыр?
Переживать стрессы или взирать на них с балкона?
• Искусство жить – это искусство отпускать на волю все ненужное.
• Стресс – это не смерть, а просто гримаса жизни. Стресс – это карта, которую подарила Судьба, но карта, которая меня не устраивает. Выбор делаю я сам. Злиться на такую карту или принимать ее так же, как мы принимаем любые неприятные гримасы природы, например, холодную погоду, или ужасную жару, пронизывающий ветер или проливной ливень.
• Нам хватает мудрости принимать эти гримасы без злости, отчаяния, или желания стреляться. Могила, конечно , самое надежное укрытие не только от стрессов, но и от жизни вообще. Так что думать о расставании с такой жизнью рановато, натолкнувшись на препятствие.
• И вообще, зачем злиться на обстоятельства? Им ведь это абсолютно безразлично. Обстоятельства всегда нейтральны. Оценку им придает мой мозг. Напряжение или расслабление в этих обстоятельствах – это всего лишь интерпретации моего мозга. Природа подарила мне испытания в виде этих обстоятельств, но одновременно наградила меня способностью управлять своим мозгом. Свои мысли я могу переключать как программу радио или ТВ с одной волну на другую.
• Прием: «Бублик» Если я вижу, что мне досталась дырка от бублика, значит где-то есть и сам бублик. Буду думать о том, что у меня есть, чем о том, что у меня не хватает. Нищий тот, кто не видит своего богатства. Если упал на дно, остается только новый подъем вверх.
• Каждый умеет страдать – это умение дается людям легче всего. Уметь мечтать и вдохновляться своей мечтой – этому умению нужно учиться.
• Бильярдные шары не задумываются о своем призвании и озабочены простым выживанием. И поэтому им не хватает ресурсов для собственной гордости.
• Человек отвечает за то, что сделал, но и за то, что НЕ СДЕЛАЛ. Где зарыты мои клады, которые я еще не раскопал?
Что я НЕ СДЕЛАЛ?.
– Я часто копирую чужую жизнь, а свою дорогу так и не нашел
– Я следую привычным стереотипам, и боюсь совершать прорывы.
– Я останавливаюсь перед сложной задачей как перед тупиком или, не рискуя взять штурмом эту задачу.
– Я мечтаю о воздушных замках, но не способен подводить под ними фундамент.
– Я не желаю выходить из зоны комфорта и пасую перед любыми помехами и преградами.
– Я очень завишу от чужого мнения и становлюсь конформистом, стремясь идти за большинством.
– Я не задумываюсь о своем призвании и озабочен простым вживанием.
Чем больше «да» было в ваших ответах, тем дальше вы от качеств лидера
Совет Мюнхгаузена: НЕ засоряйте свой жизненный путь волосами, вырванными из головы!
• Выход есть всегда, считают лидеры.
• 1. Неудачи и провалы? – Это клад новых возможностей.
• 2. Обвинения и критика? – Смотрите на психологические булыжники как на подарки
• 3. Сопротивление и противостояние? – Вид чужой энергии, которую , как в айкидо, можно использовать в своих целях.
• 4. Отсутствие возможностей? - Может это любовь Вселенной?
• 5. Ложь (обман и хитрость)?- Можно обернуть их против самих хитрецов.
• Нет безвыходных ситуаций, есть люди, которые не видят или ленятся искать выход.
• СООБЩАЕМ конфиденциально: НЕРЕШАЕМЫХ ПРОБЛЕМ НЕ БЫВАЕТ!
• БЫВАЮТ ТОЛЬКО РЕСУРСНЫЕ ИЛИ МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ.
• Иметь ребенка без мужа (жены)?
• Создать свой собственный бизнес?
• Написать роман?
• Совершить кругосветное путешествие?
• Разве это проблемы?
• НЕ ПРАВДА ЛИ ГЛУПО, ОСТАВЛЯТЬ НЕРЕАЛИЗОВАННЫЕ МЕЧТЫ НА СЛЕДУЮЩУЮ ЖИЗНЬ?
• Проблем нет только у тех, кто на кладбище
• Проблема лишь в разнице между тем, что у нас есть и чего мы хотим. Все проблемы были бы разрешимы, знай мы, чего хотим.

Обещаю-обещаю многим передать практику 6 звуков - очень уж простая и эффективная))) Вот решила здесь её разместить, забирайте!

Отдельное спасибо моей доброй знакомой из Новокузнецка, Софии))) Это она подготовила в удобном виде шпаргалку по этой технике из книги Мантек Чиа "Шесть целительных звуков". Я её чуть-чуть подрихтовала под себя, но в целом её идея!

Да и эта книга, кстати, будет интересна тем, кто занимается своим телом и духом. Там можно более детально ознакомиться откуда взялась эта методика и что такое фасция)))

Я каждый звук печатала на отдельном листе, расклаывала их рядом, и так делала пока не запомнила))) НАЧАЛИ!!!

IV. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЕГКИХ:
ПЕРВЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК


Парный орган: толстая кишка

Время года: осень — сухость
Цвет: белый

Отрицательные эмоции: грусть, печаль, тоска
Положительные качества: благородство, отказ, отпускание, пустота, мужество


Звук: ССССССС...


Отрицательные эмоции — грусть и печаль.
Положительные эмоции — мужество и благородство.



Б. Поза и техника выполнения
1.Ощутите ваши легкие.
2.Глубоко вдохните и поднимите руки перед собой, следя за их движением глазами.
Когда руки окажутся на уровне глаз, начинайте поворачивать ладони и поднимите руки высоко над головой, развернув ладони вверх.
Локти при этом полусогнуты.
Вы должны чувствовать натяжение, идущее от запястий по предплечьям, локтям и до плеч.
При этом легкие и грудная клетка раскроются, а это облегчит дыхание.
4.Одновременно представьте себе и почувствуйте, как плевра (оболочка, которая покрывает легкие) полностью сжимается, выжимая из себя избыточное тепло, больную энергию, грусть, печаль и тоску.
5.После полного выдоха (выполненного без напряжения) разверните ладони вниз, закройте глаза и наполните легкие воздухом, чтобы укрепить их.
Если вы чувствительны к цвету, можете представить, что чистый белый свет и качество благородства заполняют все ваши легкие.
Почувствуйте обмен энергии в кистях и ладонях.
6. улыбнитесь легким, почувствуйте их и представьте, что вы все еще произносите их Звук.
7.После того как дыхание нормализовалось, выполните данное упражнение от 3 до б раз.

V. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЧЕК:
ВТОРОЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК


Парный орган: мочевой пузырь

Стихия:вода Время года: зима
Цвет: синий


Отрицательная эмоция: страх
Положительные качества: кротость, бдительность, спокойствие



Звук: BУУУУУУУ...(wooooooo) – по Тарасенко ЧХУУУУУУУУ




Б. Поза и техника выполнения
1.Ощутите почки.
2.Сведите ноги, лодыжки и колени соприкасаются.
Наклоняясь вперед, глубоко вдохните и сцепите кисти; захватите замком рук колени и потяните их на себя. Выпрямив руки, почувствуйте натяжение спины в области почек;
поднимите взгляд и без напряжения отклоните голову назад .
3.Округлите губы и почти беззвучно произнесите звук, который получается, если задувать свечу.
Одновременно подтяните среднюю часть живота — между грудиной и пупком — к позвоночнику.
Представьте, как избыточное тепло, влажная больная энергия и страх выжимаются из оболочки вокруг почек.
4.После полного выдоха сядьте прямо и медленно вдохните в почки, представляя себе, как яркоголубая энергия и качество кротости входят в почки.
Расставьте ноги на длину бедра и положите на бедра руки ладонями вверх.
5.Закройте глаза и дышите нормально.
Улыбнитесь почкам, представляя, что вы все еще произносите их Звук.
Обратите внимание на свои ощущения.
Ощутите обмен энергий в области вокруг почек, в кистях, голове и ногах.
6.После того, как дыхание успокоится, повторите Исцеляющий Звук от 3 до 6 раз.

VI. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ:
ТРЕТИЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК



Парный орган: желчный пузырь

Стихия:дерево Время года:весна
Цвет: зеленый


Отрицательные эмоции и качества: гнев, агрессия
Положительные качества: доброта, стремление к саморазвитию



Звук: ШШШШШ... или ЧШШШШШШ (по Тарасенко)




Б. Поза и техника выполнения
1.Ощутите печень и почувствуйте связь между глазами и печенью.
2. Глубоко вдохните, медленно поднимая руки через стороны над головой. Одновременно запрокиньте голову и смотрите на руки.
3.Переплетите пальцы и разверните ладони вверх.
Толкните вверх запястья и почувствуйте натяжение мышц рук от кистей до плеч.
Слегка наклонитесь влево, создавая мягкое натяжение в области печени.
4.Выдохните со звуком “ШШШШШ...”, голосовые связки в этом почти не участвуют.
И снова представьте и почувствуйте, как оболочка, в которой заключена печень, сжимается и избавляется от избыточного тепла и гнева.
5.После полного выдоха разомкните пальцы и, толкая в стороны нижние части ладоней, сделайте медленный вдох в печень;
представьте, как она наполняется ярко-зеленым светом доброты.
6.Закройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь печени, представляя, как будто вы все еще произносите ее Звук. Следите за ощущениями. Чувствуйте обмен энергий .
7.Выполните от 3 до б раз.

VII. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СЕРДЦА:
ЧЕТВЕРТЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК


Парный орган: тонкий кишечник


Стихия: огонь Время года: лето
Цвет: красный


Отрицательные качества: нетерпеливость, раздражительность, поспешность, жестокость, насилие

Положительные качества: радость, честь, искренность, созидательность, энтузиазм, духовность, сияние, свет


Звук: ХХХАААААА...


Поза и техника выполнения
1.Ощутите сердце и почувствуйте связь между ним и языком.
2.Глубоко вдохните, одновременно принимая то же положение, что и для выполнения Звука печени , но на этот раз слегка наклонитесь вправо.
3.Приоткройте рот, округлите губы и выдохните со звуком “ХХХАААААА...”, без голоса, представляя, как перикард избавляется от избыточного тепла, нетерпеливости, раздражительности и поспешности.
4.Отдых выполняется так же, как и при выполнении Звука печени, с той лишь разницей, что внимание нужно сосредоточить на сердце и представить, как его наполняет ярко-красный свет и качества радости, чести, искренности и созидательности.
5.Выполните от трех до шести раз. При больном горле, простуде, опухании десен или языка, болезнях сердца, болях в сердце, нервозности,

VIII. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СЕЛЕЗЕНКИ:
ПЯТЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК



Парный орган: желудок


Стихия-земля Время года: бабье лето
Цвет: желтый


Отрицательные эмоции: беспокойство, жалость, сожаление

Положительные качества: честность, сострадание, сосредоточенность, музыкальность


Звук: ХХХУУУУ... или ХХХЭЭЭЭ (гортанный) – по Тарасенко


Поза и техника выполнения
1.Ощутите селезенку; почувствуйте связь между селезенкой и ртом
2.Глубоко вдохните, положив руки на верхнюю часть живота так, чтобы указательные пальцы легли на область ниже и чуть левее грудины. Одновременно надавите на эту область указательными пальцами и толкните вперед среднюю часть спины.
3.Выдохните со звуком “ХХХУУУУУУ...”, произнося его без голоса, но так, чтобы он чувствовался на голосовых связках. Выдохните избыточное тепло, влажность и сырость, беспокойство, жалость и сожаления.
Сделайте вдох в селезенку, поджелудочную железу и желудок или представьте, как ярко-желтый свет вместе с качествами честности, сострадания, сосредоточенности и музыкальности входят в них.
5.Медленно опустите руки на бедра ладонями вверх.
6.Закройте глаза, дышите нормально и представьте, что вы все еще произносите Звук селезенки. Следите за ощущениями и обменом энергии .
7.Повторите от 3 до б раз.
8.Повторите от 9 до 36 раз при несварении, тошноте и поносе, а также если хотите очистить селезенку от токсинов. Выполненный в сочетании с остальными Исцеляющими Звуками, этот звук действует эффективнее и здоровее, чем любые медикаменты. Это единственный из Шести Звуков, который можно делать сразу после еды.

IX. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ:
ШЕСТОЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК


В Тройной Обогреватель входят три энергетических центра тела.
У Тройного Обогревателя нет соответствующих ему времени года, цвета и качества.

Верхний отдел тела, к которому относятся мозг, сердце и легкие, — горячий.
Средняя часть — печень, почки, желудок, поджелудочная железа и селезенка — теплая.
Нижний отдел, куда входят тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь и половые органы, — прохладный.


Звук: ХХХХИИИИИИИ……


Звук Тройного Обогревателя регулирует температуру всех трех частей, опуская горячую энергию к нижнему центру и поднимая прохладную энергию к верхнему через пищеварительный тракт.
Такое равномерное распределение тепла в теле обеспечивает глубокий освежающий сон. Выполняя этот звук, многие ученики смогли преодолеть зависимость от снотворного. Кроме того, этот звук также очень эффективно снимает стрессы.


Поза и техника выполнения
1.Лягте на спину. Если вы ощущаете боль в поясничной области, подложите под колени подушку.
2.Закройте глаза и сделайте глубокий вдох, без напряжения раздувая живот и грудь.

3.Выдохните со звуком “ХХХИИИИИ...”
, произнося его без голоса, представляя и ощущая, как будто кто-то огромным валиком выдавливает из вас воздух, начиная от шеи и закапчивая в нижней части живота. Представьте себе, что грудь и живот у вас стали топкими, как лист бумаги, и почувствуйте внутри легкость, сияние и пустоту.
Отдохните, выполняя нормальное дыхание.
4.Повторите от 3 до 6 раз или больше, если совсем не чувствуете сонливости. Звук Тройного Обогреватвля можно также использовать для того, чтобы расслабиться, не засыпая, для этого его нужно выполнять лежа на боку или сидя на стуле.

ОТЗЫВЫ ПО УДАРНО-ДИНАМИЧЕСКОМУ МАССАЖУ

Locka
****Татьяна****
Здравствуйте. Мой муж давно страдал от практически ежедневных головных болей, периодически "заклинивало" спину, часто ныли колени. Делал томограмму, ходил к врачам. Пропитый курс таблеток особого результата не дал. Я случайно увидела Вашу темку, предложила ему сходить, особо, правда, не веря в успех. Он, к моему удивлению, согласился. После первого сеанса, я была в шоке от вида его спины, она была вся в синяках, сутки его немного мутило, тряслись пальцы на руках, таким образом организм покидала вся гадость, которую мы копим в себе годами. Но уже через пару-тройку сеансов я поняла, что почти неделю не слышу жалоб на головную боль, нурофен был заброшен далеко на полку. С того времени головные боли практически отступили, спина ни разу не давала о себе знать. Да, боли во время сеанса очень сильные, да, синяки потом болят, но результат на лицо, в теле потрясающая легкость и бодрость, муж стал лучше спать, проще просыпаться, он следует рекомендациям, делает гимнастику. Огромное спасибо за такие результаты!

nSaule
Всем доброго дня, или вечера или как в моем случае, ночи)
Хочу также поделиться своими ощущениями от посещений массажа, пожалуй не совру если скажу, что я самая долгоиграющая пластинка, хожу на сеанс с завидной регулярностью через 7 ДНЕЙ, а в Новогодние праздники и до них, пропуск-месяц, и все это тянется с октября месяца, но, по-моему самочувствию интервал в неделю, самое оно, но это индивидуально! знаю что не правильно, но по мне так заряда хватает на неделю, потом чувствую нужен повтор сеанса.
К Татьяне я пришла с огромным букетом, самым главным цветком был остеохондроз и не понятные боли в сердце, ИБС под вопросом до сих пор, неделя проведенная в кардиологии облегчения не принесла, но там мне и поставили один из факторов болей в груди-остеохондроз. Я и до этого диагноза понимала, спина болит и присматривалась к теме Татьяны, но не решалась, пока не прижало так, что после путешествия в пару метров казалось, что в груди порвется какая-нибудь мышца, иногда я возвращалась на диван, так и не дойдя до пункта В. Про то как было больно спать, вообще молчу.
Помимо этого всего бонусом идет нетоксический зоб, из-за него постоянно болит горло как при ангине.
Так вот, что происходит на данный момент, после первого же раза унялась боль в спине и я даже начала спать на не большой подушке, не болит спина-нет отдачи в сердце. Самое болезненное ощущение прошло, когда тянет за грудиной, так что наступить невозможно. И второе неприятное ощущение, я сейчас о нем еле вспомнила-у меня немела шея и лицо, по нескольку раз в час, скажу честно, меня это пугало, а сейчас я даже не вспоминаю.
Поработав в области щитовидной железы, боль в горле поутихла.
Спина в норме, после сеанса я чувствую бодрость, которой в моей жизни давно не хватает, и все это благодаря профессору Волшебных рук, и доброго сердца, Татьяне.
Спасибо, тебе Татьяна, за то ощущение нормальности, что ты даешь нам Всем!!!

Babysitter
Татьяна, а вот и я с отзывом
скажу сразу, что у моего тела так сказать ломка хочет еще массажика
я долго собиралась на этот массаж, тк у меня проблема со спиной 😒 полы подмела, так и буду ходить буквой Г, голову помыла так и вышла буквой Г, и вот я набралась сил и записалась на массаж!
Конечно, удовольствие не из приятных Embarassed НО после первого же сеанса я стала наклоняться, для меня это было так неожиданно, тк даже обуться то проблема у меня была aga-aga
Татьяна занималась не только моей спиной, а также шеей и ногами.
Самое неприятное да на самом массаже, а когда уже одеваешься, то все пархаешь как бабочка! такой прилив энергии идет просто
Ходила я без перерыва и на 7м сеансе уже могла спокойно лежать без изворачиваний и визгов
конечно, семья моя в шоке была от синего моего тела, но главное результат, которым я очень довольна!

Aika
Татьяна, Таня, Танечка … После того, как полежишь в весьма интересном виде на твоем столе и споешь, и покричишь, и пошутишь, и истерически поржёшь извиваясь всем телом … ты становишься очень родным человеком. Благодарю тебя и за себя, и за мою племянницу, и за сестру, и за маму, которая скоро начнет к тебе ходить и обязательно за мужа, которого я к тебе точно приведу
Скрытый текст: Показать
После первого сеанса, поделившись своими ощущениями, счастливым Таниным клиентом стала моя племянница, любимая племянница! Потом к благодарным клиентам присоединилась моя родная, тоже любимая сестра. Через день в нашей секте, прибавится еще один мой родной любимый человек, моя мама. А своим рекомендуешь только лучшее. Вот так. Месяц читаешь, настраиваешься, а потом вся женская часть семьи синяя в кружочек, но счастливая. Таня огромное тебе человеческое спасибо!

Лапк@
Ты очень счастливый человек!!! Посмотри какие отзывы. читаю и точно знаю что никто из тех кто пишет ни капли не лукавит. Делай свое любимое дело! Неси людям добро!!!!

VINTAЖ
Добрый день. Хочу написать отзыв о замечательной девушке Татьяне, и о чудодейственном виде массажа ударно-динамический.
К Татьяне я пришла с сильными болями в шеи и спине.
Боли были такой интенсивности, что сон был практически невозможен. В спине между лопаток было ощущение ,что вставлен гвоздь , даже любые движения руками , или неловкий поворот корпуса тела были с болевыми ощущениями( это последствия перелома 7 грудного позвонка в детском возрасте- перелом был не леченый), иногда во сне немели руки . Весной боли достигали такой силы, что заболела грудь, сделала УЗИ мол.железы и обратилась к маммологу , мне диагностировали сильнейшую невралгию грудного отдела позвоночника.
Шея вообще не шевелилась, я не могла совсем повернуть голову ,пороты сопровождались сильнейшими болями и прострелами. Ночью шейные боли усиливались, так что приходилось долго искать удобное положение головы, или мазать всеми видами кремов и мазилок.
Из традиционной медицины я пробовала таблетки , противовоспалительную терапию, физиопроцедуры : магнит «алмаг», «денас», лазеротерапию , крема и мази более 10 видов эффект был почти не заметен и только на время 3-4 часа.
Когда наконец то к осени я увидела объявление Татьяны, с описанием действия массажа, то решила что надо идти.
Мне полегчало после первого сеанса, да не просто полегчало, я смогла крутить головой по сторонам не испытывая дискомфорта, боль в спине практически ушла, но напомню это после первого сеанса. На сегодняшний день я получила уже 8 сеансов и у меня впервые расправились плечи , захотелось выпрямить спину , крутить плечами . делать гимнастику ……..
А главное я просто могу нормально спать.
Помимо спины Татьяна работает с другими органами и системами. Работает кропотливо и добросовестно , прорабатывая каждую зону пациента .
Единственное, что еще осталось дополнить к моему отзыву, это то, что это не просто массаж , это целая терапия направленная на организм в целом . Здесь вас не будут гладить и массировать , а Татьяна будет с толком и знание дела работать над вашими проблемами . Если проблемы в организме имеются и не малые , то придется потерпеть и по окончанию сеанса вы почувствуете прилив сил, и облегчение! Желаю всем здоровья и долголетия!
Татьяне желаю благодарных пациентов, сил и энергии!
Спасибо!
PS: кстати забыла написать ,видимо благодаря восстановлению кровообращения в шее , у меня улучшилась память .

Кристалл
Таня, мой отзыв, наверное, будет понятен только тебе и тем, кто прошел через твои руки и сердце.
То, что тело синее после массажа, что больно, и зарекаешься, что завтра я не приду - ерунда, когда оглядываешься во вчерашний день и вспоминаешь, как не могла вечером разогнуться, а утром согнуться. Вот когда сложу вместе свои вчера и завтра - понимаю, что приду, обязательно приду и за здоровьем и за знаниями и за дружескими разговорами.

Таня у тебя золотые руки и большое сердце.

Кристалл
****Татьяна****
Танюша, привет
написала отзыв в своем дневнике
http://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=563591

Думаю, что это не окончательно, будут еще отзывы от меня.
Я довольна, я рада что пришла к тебе.
Я рада, что ты есть и мы встретились
_________________
Домовичок Танечка, и я хочу оставить свой отзыв 😊
Обратилась к Татьяне после очередного массажа, который ни капельки не помог моей больной спине. Результат как говориться на лицо! К Татьяне пришла с перекошенным позвоночником, одно плечо выше на 3 см, чем другое. До неё побывала и у остеопатов и массажистов, но результата не было. Сейчас плечики ровные и есть желание держать спинку прямо. Конечно проблемы еще есть, но и весь сеанс я еще не закончился Wink При каждой новой встрече, Татьяна откапывает застарелые болячки и активно с ними работает. Танечка очень позитивная, общительная, внимательная и отзывчивая девушка. После сеанса пропитываешься её положительной энергетикой и самому хочется действовать. Таня спасибо тебе!!!!! Конечно больно, очень больно, но я приду к тебе еще!
Лапк@ Привет Татьяна!!! Умничка, красавица и просто золотой человечек.

Дорогие сибмамочки я вам настоятельно рекомендую ( особенно тем чье проблемы не помогла решить медицина) опробовать на себе метод который практикует Татьяна.

я пришла к ней с проблемами в ногах: постоянные боли и утром и вечером, тяжесть. Врачи однозначно сказали что варикоза нет. больше причин они не видят. правда подозрения на грыжу и протрузии позвоночника.

я начала посещать сеансы. Это конечно кошмар. больно не то слово. Очень больно. Но после третьего сеанса все боли в ногах прошли.

сегодня 5 сеанс. но я потерплю. и слезы и синее тело.
главное результат есть. у меня хорошее настроение, прилив сил. и вообще все отлично. Чего желаю и вам Татьяна и вам Сибмамочки
_________________
СП http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1011401

Константин обратился грыжи позвоночника, боли в шейном отделе, периодические боли за грудиной в области сердца, боли в плечевых суставах, головные боли. За 2 полных курса (10 сеансов - в основном спина, потом через 1,5 месяца повтор добавили работу с головой, в настоящее время работаем с плечевыми суставами) - существенное облегчение болей в спине, спина практически перестала беспокоить, шейный отдел перестал беспокоить, существенно снизились головные боли (брили голову и работали по голове).
Ольга Жаловалась на поясницу и головные боли. Обратилась на тайский массаж моя давняя клиентка, но я ей предложила опробовать ударно-динамический для помощи её спине и голове. Она согласилась пройти курс. За 13 сеансов в пояснице существенное облегчение, довольна, что позднее работала в своем саду с весенними посадками без проблем. Помимо поясницы прошел застой в ногах, о которых ничего изначально не говорила. С её слов, ездила с колегами играть в пейнтбол, не бегала, а летала. У неё была мощная очистка печени в процессе работы. В этот момент ей было тяжеловато от токсинов, поэтому сделали 2 дня перерыв, пропили желчегонные травы. Бонусом похудела - пришлось брюки купить поменьше размером.

Вернулись мы из поездки в Индию, которая зарядила нас положительной энергией, солнечным теплом и чем-то важным, что невозможно передать словами, что можно только почувствовать. Всё это у меня осталось внутри! Я привезла и передаю всем привет и немного солнышка из Индии С запасом привезла, прямо распирает

По приезду в тепло, никакой акклиматизации мой организм не выдал (несмотря на предостережения нашего здравоохранения). Наоборот он был абсолютно счастлив солнышку, приятной влажности морского воздуха, с удовольствием вдыхал ароматный воздух с настоями тропических деревьев и цветов!!!!

Индия - моя любовь Знаю, меня не все поймут Она такая разная, прекрасная, хоть и не везде приглядная, излучающая Любовь страна, кажется этой любви с запасом хватает на всех, в ней можно купаться - говорят, что Индия - это сердце земли. А еще говорят, что там аура такая особенная, мистика, энергетика. Как бы не называли, а уезжая, я плакала, как будто маленькая девочка, и бросала в океан монетки.

А вот здесь у нас в России моя акклиматизация затянулась, но наконец закончилась. Ничего не болит, самочувствие отличное, во мне осталось что-то важное, что я привезла с собой, я просто очень скучала по теплу и солнцу. Ах, как мало его здесь у нас в Сибири - особенно на контрасте - всего 7 часов перелета и такой разный климат!!! И еще продукты другие – свежие, как у нас летом, и ананасы каждый день . Все-таки, какие мы тут в Сибири сильные люди, зима у нас испытание не из легких.

Начала с пятницы принимать. Приглашаю за здоровьем!

Скрытый текст: Показать Это столовая по пути на экскурсию на водопад. Листик мой глаз закрыл - там везде листики))) С мужем на фоне водопада Скрыть

У меня нет деления на будни и выходные дни - я не работаю в прямом смысле этого слова. Массаж - это моя жизнь, моя страсть, дело, которое доставляет мне удовольствие. Но именно сегодня у меня появилось ощущение какого-то завершения - своеобразная пятница, совпавшая с календарной. Ощущение, лучше сказать, СВЕРШЕНИЯ, и желание остановиться и осмыслить произошедшее за последнее время.


А еще желание сказать огромное СПАСИБО моим ...?... пациентам, клиентам...практически все проходят через мою жизнь, через моё сердце, оставляют свой след, поэтому "клиент" слово совсем не подходящее. Слово "друзья" тоже имеет расплывчатый смысл и под ним подразумевается очень разное....наверное я бы назвала нас БРАТЬЯМИ и СЕСТРАМИ, как не банально это звучит. Пришла на ум песня "пройти... по краешку ... судьбы" - но она не совсем о том, что я хочу сказать, просто именно эти слова из песни хорошо соответствуют моему ощущению.


А ведь мы встречаемся как в огромном космическом пространстве два луча, каждая встреча что-то меняет в двух повстречавшихся путниках. Встретившись на миг, мы продолжаем свой путь дальше, но в нас навсегда остается частичка, обогатившая нас:) С каждой следующей встречей мы становимся богаче, и наполненнее. Словно матрица заполняется необходимыми частичками, проявляется картинка огромного пазла....

Каждый открывает во мне новую эру, вскрывает слой за слоем, задает моему внутреннему миру вопросы или отвечает совершенно неожиданно на невысказанные вслух, как будто считывает их из пространства! Я начинаю видеть через каждого свою собственную глубину со всем её содержимым - светом и тьмой....
Я благодарна вам за это!!! Вы толкаете меня к свету, даже если я сама не вижу дорогу. СПАСИБО!

Общая теория синяка:)
Опять спасибо интернету и конечно, в первую очередь автору этой статьи! Вот такое доступное обычному человеку, описание пользы синяка ниже.


Истоки в понимании мощного целительного потенциала искусственно вызванного синяка находятся в так называемой аутогемотерапии, которая описана еще в начале XXв. но особенно широко применялась русскими и советскими врачами во время Первой и Второй Мировых войн.
Лекарственных средств тогда катастрофически не хватало, и эта терапия использовалась на фронтах повсеместно и спасла жизнь многим русским и советским воинам.

В настоящее время эта методика хорошо известна и тоже довольно широко используется в клинической практике, хотя разумеется, далеко не на весь свой потенциал. Методика настолько мощная и настолько дешевая, что нынешние "властители мира" - транснациональные фармакомпании - такого безобразия никогда не допустят!

В чем суть метода?

Из вены пациента берется кровь и тут же вводится ему подкожно в районе больного органа.
Именно подкожно вводится - как раз для создания такой гематомы, синяка.
Терминологически это называется "обкалывать кровью" или "подкалывать кровь".

И вот что при этом происходит: появление крови в этом - неположенном! - месте воспринимается организмом точно так же, как это бы была прямая рана, когда течет кровь.
А известно же, что любая рана с кровотечением включает в этом месте мощнейшие защитно-восстановительные механизмы: гормоны, антитела, специфическая нервная и иммунная реакция, множество других специфических факторов.

Это - автоматическая система. Так запрограммировано самой природой.
Это похоже на автоматическую систему пожаротушения, установленную во многих помещениях.
Как только в датчик попадает дым, сразу включаются заранее установленные распылители и помещение заливается водой.
При этом, известны случаи, когда эта система срабатывает без реального пожара: бывают шутники, которые чисто по приколу зажигают какой-нибудь предмет и подносят к датчику (или еще так в фильмах-боевиках делают агенты, уходя от погони:)). И система пожаротушения, "обманутая" этим дымом, срабатывает, повергая весь офис в веселую водную процедуру. Она не может не сработать, поскольку дым-то был реальный...

И вот при подколе крови мы совершаем примерно такой же финт.

Мы провоцируем включение всего этого механизма защиты-регенерации безо всякой реальной опасности для организма!

Кровь - своя, родная. Реальной раны с кровотечением - нет. А механизм регенерации автоматически включается.

В результате происходит мощнейшая регенерация всех тканей в районе подкола крови - в том числе и внутренних органов - что оказывает лечебный эффект даже больший, чем использование каких-то искусственных лечебных средств.

Так вот, оказывается, синяк, оставляемый банкой, имеет точно такой же механизм лечебного действия!
Различие состоит лишь в том, каким образом кровь попадает в интерстициальное пространство (межклеточное).

При создании вакуума, кровь выжимается, выдавливается из капилляров сквозь их тоненькие стенки, и оказывается в межклеточном пространстве (подчеркиваю: именно выдавливается сквозь стенки, и никакого "разрыва капилляров" о котором часто говорят несведущие люди (коих, кстати, и среди медиков немало) тут не происходит!

Мало того, в данном случае мы имеем еще один замечательный оздоровительный эффект. Дело в том, что в нормальном, здоровом состоянии капилляры очень эластичны, и потому они способны растянуться практически при любой силе вакуума - по крайней мере такой, какую можно создать банками.
Таким образом кровь выдавливается только из неэластичных капилляров.

А ведь потеря эластичности капилляров сопровождается застоем крови в них. Застой крови - это застревание затвердевших эритроцитов.
Как известно, эритроциты сами по себе крупнее просвета капилляра, и проходить по капиллярам они могут только изменив свою форму с плоской дискообразной: на "пулеобразную" или "торпедообразную":

Если же кровь у человека закислена (о чем более подробно можно почитать вот здесь), то эритроциты твердеют, перестают быть эластичными, застревают в капиллярах, создавая в них застойный процесс, который и приводит к жесткости капилляров. Капилляры тоже становятся неэластичными.

И вот мы создаем банкой вакуум. Эластичные капилляры - по которым нормально течет кровь - растягиваются, а неэластичные капилляры - в которых имеется застой крови, под воздействием силы вакуума освобождаются от скопившейся в них "свалки" отмерших эритроцитов. Это даже уже и не эритроциты, а пойкилоциты - если уж строго говорить (этим термином обозначаются деформированные эритроциты, уже не способные выполнять свою функцию - это фактически уже просто "мусор")

Сила вакуума выталкивает, выжимает эти пойкилоциты из капилляров в интерстициальное пространство, и вот мы имеем практически ту же самую ситуацию, что и в случае аутогемотерапии.

ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ ПО ВИЛЬГЕЛЬМУ РАЙХУ.

«…Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого – обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы… Можно выбраться из ловушки. Однако чтобы выбраться из тюрьмы, нужно понять, что ты в тюрьме. Ловушка – это эмоциональная структура человека, его характерная структура. Мало пользы в изобретении систем мысли по поводу природы ловушки; единственное, что нужно, чтобы выбраться – знать ловушку и найти выход». (В.Райх)

Когда речь заходит об истории развития телесно-ориентированной терапии, в различных источниках будет упоминание о Вильгельме Райхе и его учении о мышечно-эмоциональных блоках и характерном панцире. Для него объектом анализа стала не только информация, сообщаемая пациентом вербально, но и та, что заключалась в его теле: поза и сам склад фигуры, жесты, характер дыхания…

Райх считал, что невыраженные эмоциональные переживания не исчезают, а остаются в мышцах и «застревают» там в виде мышечных блоков. Это напряжение, становясь хроническим, приводит к образованию «мышечного панциря», что создает благоприятную почву для развития невротического характера, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека. Проводя годы в подобном корсете, человек становится все более и более «тяжелым», «жестким». В итоге, человек перестает замечать свою скованность и безжизненность. Его жизненная энергия полностью перемещается в голову, сама жизнь становится виртуальной, поскольку лишена непосредственных ощущений, чувств, естественного течения энергии.

Здесь уместно процитировать А.Лоуэна, талантливого ученика В.Райха:

«…Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого – обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы…

Впервые я отметил связь между напряжением и дыханием, когда, будучи кандидатом в корпус обучения резерва, стрелял из карабина в тире. Несмотря на мои старания, пули не попадали в центр мишени. Наблюдая за мной, инструктор посоветовал мне сделать три глубоких вдоха и выдоха и нажать на спуск на третьем выдохе. Он также сказал, что если я буду задерживать дыхание во время стрельбы, то мое тело будет напряжено, и рука будет дрожать. Он был прав, что я и подтвердил своим следующим выстрелом. Этот случай я хорошо запомнил, но я не применял в жизни это открытие вплоть до времени своего лечения у Вильгельма Райха.

Терапия у него наглядно дала мне понять, как часто я задерживаю дыхание. Я мог бороться с этой тенденцией, концентрируя внимание на дыхании. Полезность этой концентрации я мог отметить не один раз во время лечения у стоматолога. Когда я лежу на зубоврачебном кресле, я концентрируюсь на свободном и глубоком дыхании, стараясь одновременно максимально расслабиться. Если дантист не сверлит в сверхчувствительном месте, боль легко переносится, и нет нужды в новокаине. В течение нескольких последующих лет после терапии у В.Райха я работал над своим дыханием».

В.Райх разработал свою систему прямого воздействия на мышечные блоки, чтобы освободить их и скрытые в них эмоции. Упражнения послужили основой для дальнейшего анализа ситуаций, отношений с людьми, вызвавшими эти чувства и переживания. Терапия по В.Райху состоит, прежде всего, в распускании панциря в каждом сегменте:

1. Глаза. Защитный панцирь в области глаз проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые как бы смотрят из-за неподвижной маски. Распускание осуществляется посредством раскрывания пациентами глаз так широко, как только возможно (как при страхе), чтобы мобилизовать веки и лоб в принудительном эмоциональном выражении, а также свободными движениями глаз, вращением и смотрением из стороны в сторону.

2. Рот. Оральный сегмент включает мышцы подбородка, горла и затылка. Челюсть, может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной. Этот сегмент удерживает эмоциональное выражение плача, крика, гнева, кусания, сосания, гримасничания. Защитный панцирь может быть расслаблен пациентом путем имитации плача, произнесения звуков, мобилизующих губы, кусания, рвотных движений и посредством прямой работы над соответствующими мышцами.

3. Шея. Этот сегмент включает глубокие мышцы шеи, язык. Защитный панцирь удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи не возможно, поэтому важным средством распускания панциря являются крики, вопли, рвотные движения и т.п.

4. Грудь. Грудной сегмент включает широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, всю грудную клетку и руки с кистями. Этот сегмент сдерживает смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания, являющееся важным средством подавления любой эмоции, осуществляется значительной степени в груди. Панцирь может быть распущен посредством работы над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха. Руки и кисти используются для меткого удара, чтобы рвать, рушить, бить, чтобы страстно достигать чего-то.

5. Диафрагма. Этот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, различные внутренние органы, мышцы нижних позвонков. Защитный панцирь выражается в выгнутости позвоночника вперед, так что, когда пациент лежит, между нижней частью спины и кушеткой остается значительный промежуток. Выдох оказывается труднее вдоха. Панцирь здесь удерживает в основном сильный гнев. Нужно в значительной степени распустить первые четыре сегмента, прежде чем перейти к распусканию пятого.

6. Живот. Сегмент живота включает широкие мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения. Защитный панцирь на боках создает боязнь щекотки и связан с подавлением злости, неприязни.

7. Таз. Последний сегмент включает все мышцы таза и нижних конечностей. Ягодичные мышцы напряжены и болезненны. Таз «мертвый». Тазовый панцирь служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия. Возбуждение (тревожность) возникает из подавления ощущений удовольствия, и невозможно полностью переживать удовольствие в этом районе, пока не разрядится гнев в тазовых мышцах. Панцирь может быть распущен посредством мобилизации таза, а затем лягания ногами и ударения кушетки тазом.

ЧТО ТАКОЕ БЛОК В ТЕЛЕ?

Следы обид, разочарований, предательств, измен и т.п. проявляются в виде зон напряжения в теле:

с точки зрения психологии блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека;
с точки зрения функциональной анатомии блок - это состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости;
с точки зрения биоэнергетики блок - это капсулирование определенной части энергии в определенной части тела.

Механизм возникновения блоков : в момент психологического напряжения тело сжимается и человек испытывает всю гамму эмоций, от жестко негативных до позитивных и сексуально окрашенных. Если эмоции осознаны и проявлены, и за ними последовала реакция, напряжение уходит, а ситуация переходит на социальный план и будет в дальнейшем уже регулироваться социальными законами. Если же реакции не последовало или человек сдержал себя, то напряжение - полное или частичное - осталось, приведя к тому, что в теле появился ряд специфических блокировок, а на уровне социума произошло „зависание” ситуации.

Сжатие тела происходит не случайно - это группируются мышцы для адекватной ответной реакции. За сжатием должно последовать отреагирование, т.е. отражение удара любым доступным человеку способом - физически, энергетически, эмоционально. Минимально затратным способом реагирования будет рефлекторный (на основе условных и безусловных рефлексов), самым энергозатратным - отражение атаки на психическом уровне.

Для этого в тех частях тела, которые должны воспроизвести ответный выпад (допустим, выброс руки в ударе), происходит концентрация энергии. Если выброса не произошло, энергия так и останется там, порождая ощущение боли и дискомфорта. Блок сохраняется в теле до тех пор, пока не произойдет либо разрешение ситуации посредством отреагирования или (в редких случаях) после терапии, либо проблема перестанет быть актуальной, что называется за давностью лет. Поэтому духовный рост, в результате которого происходит естественная переоценка многих событий прошлого, часто ведет за собой существенные телесные трансформации и, наоборот – духовная стагнация неизменно приводит к хроническим застойным явлениям в теле.

Многократно повторяемая однотипная ситуация позволяет говорить об устойчивом поведенческом паттерне, а он в свою очередь приводит к возникновению паттерна двигательного.

Эволюция блока в теле такова. Поначалу это совершенно инородная структура, таковой она и ощущается, человек испытывает дискомфорт, спазм или боль, четко различает границы блока и способен вообразить его в виде инородного предмета, как то нож, гвоздь, камень или льдинка. С определенного момента блок из инородного становится симбионтом, человек перестает его ощущать. Это означает, что произошло вытеснение события или привыкание к нему. Так мы свыкаемся с обстоятельствами личного характера, привыкаем к невыносимым ситуациям, терпим в отношениях унижение и боль и т.д. За блоком такого рода может стоять страх или черта характера, которую человек знает за собой, расценивает как негативную, но ничего с ней делать не собирается, не считая это возможным или просто привыкая к ней. В теле такие блоки ощущаются как привычное слабовыраженное напряжение, постоянно напоминающее о себе.

Если после психотравмы человек вырабатывает убеждение или отношение, которое в дальнейшем будет влиять на всю его жизнь, со временем блоки встраиваются в систему личности. Кроме того, как правило, блоки крайне редко живут одни, предпочитая «селиться колониями». Каждый из них выполняет свою, строго определенную задачу, а все вместе они образуют „сетки” - формообразующие конструкты личности.

Блоки непосредственно связаны с характером действия и характером реагирования, т.е. блоки появляются там, где произошла блокировка импульса а не занимают первое освободившееся место. Так, если вы хотели высказаться, но не высказались, у вас появится специфическое напряжение шеи, гортани, нижней челюсти, скул, окологубного участка и губ. Если вы хотели заплакать и не заплакали, у вас напрягутся лоб, скулы, напряжение распространится на носогубные складки, глаза, и сожмет грудную клетку. Если вы хотели отказаться от дела, но не отказались, движимые чувством – тоскливо заноют плечи и напомнит о себе живот.

В результате получения первого негативного опыта сдерживания или переживания появляется напряжение, на которое будет накладываться новый слой напряжения все последующие разы, когда человек будет испытывать то же самое. Таким образом, блок больше всего похож на многослойный пирог, где каждый следующий слой связан с проблемой, аналогичной предыдущей.

Таким образом, работа психолога с блоками представляет собой не просто грубое разминание напряженных тканей, а установление причины, по которой они возникли и обращение именно к ней, и в телесной терапии для решения всех проблем имеется адекватный способ помощи.