Чем поможет родителям поход к психологу и подростковые группы? Прежде всего, облегчением, Вы больше не одни с неизвестным и мало понятным миром подростка. Как с ним жить?! Он не управляем! Мы устали и зашли в тупик, что делать? Он замыкается в себе… эти и многие другие вопросы очень часто звучат от родителей, чьи дети подростки.

Наверное не секрет, что подростковый возраст очень сложный период, когда личность ребенка только начинает формироваться во взрослого человека. Это тяжелый период как для самого подростка, так и для его родителей.

Скрытый текст: Показать Так какой же все таки этот подросток? Еще ребенок или уже взрослый человек? Однозначного ответа нет, и то и другое. Родители зачастую впадают в растерянность, при виде своего ребенка с еще детскими глазами и при этом демонстративным, неуправляемым поведением. Ведь так недавно это еще был близкий и ласковый малыш, все было хорошо и спокойно, теперь же ребенка «как подменили». Тяжесть родительских переживаний легко понять. А что же делать самому подростку? Раздираемый противоречиями: кто я? зачем и как я проживу жизнь? Как быть на ровне со сверстниками, что бы надо мной не смеялись? Как сдать все экзамены и оправдать ожидания родителей? Возможно, я хуже других… подросток замыкается в себе, в своем мире. Ведь родители не поймут его переживания, да и расстраивать их не хочется. Пытаясь самостоятельно справиться со своими проблемами, он постепенно заходит в тупик и ощущение абсолютного одиночества. Или напротив устремляется во все тяжкие: в большие и не всегда хорошие компании, находит и увлекается опасными видами спорта, обманывает и уходит из дома, употребляет алкоголь и другие психотропные вещества, пытаясь таким образом уйти от тяжелых внутренних вопросов и переживаний. Происходят также и физиологические изменения: растет и быстро меняется тело, меняется гормональный фон. Иногда изменения на столько стремительны, что ребенок с трудом успевает за ними, и как бы «сам себя не узнает». Трудный, сложный период становления личности. К сожалению в менталитете нашей страны не принято с вниманием и уважением относиться к своему внутреннему миру. Все пускается на «авось» и «как то». Бытует мнение, что к психологам ходят только «психи», хотя хороший специалист мог бы в течении нескольких встреч помочь и самому подростку легче пережить свой трудный возраст, и облегчил бы жизнь отчаявшихся родителей, найдя контакт и точки соприкосновения между ними. Сделал ребенка бы снова «управляемым». Так же с сожалением можно отметить, что в нашем городе мало кто занимается подростками. И если взрослого или детского психолога еще найти можно, то подростковых практически нет. Хочется всячески поддержать родителей так и находящихся в сложном возрасте детей. Разговаривайте, находите контакт и взаимопонимание, ищите выходы из создавшихся ситуаций. Обращайтесь к людям, специалистам. Вы обязательно найдете человека, который Вам поможет! Не сдавайтесь! Все безвыходные ситуации только в голове. Ведь у всех нормальных людей, нормальные проблемы. Выход есть всегда! Авторская статья Юлии Викторовны Карагодиной Скрыть

Фильмы, от которых нам хочется жить

Есть такое особое кино — окрыляющее. Оно как кислород, после которого хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубокие киношедевры, которые перевернули всё внутри у миллионов людей, и просто комедии, после которых по-дурацки улыбаешься.

Мирный воин
В мире всегда что-то происходит, не бывает обычных моментов.
Фильм про парня, подающего большие надежды в гимнастике, основан на истории реального человека, но при этом скорее похож на притчу. Философские, но не нравоучительные диалоги, красивый видеоряд раз и навсегда убивают в нас внутреннего нытика и заставляют ценить момент «здесь и сейчас».

Достучаться до небес
Пойми, на небесах только и говорят, что о море.
История двух смертельно больных товарищей, которые пускаются во все тяжкие, если прочитать только описание фильма, может показаться совсем не жизнеутверждающей. Но снято, сыграно и подано все настолько здорово, что после просмотра начинаешь ценить каждое мгновение жизни. А еще хочется на море.

А в душе я танцую
Смотри, это жизнь проходит. Идём прогуляемся?
Герои этого фильма — люди в инвалидных колясках. Но оптимизма у них побольше, чем у многих здоровых людей. Скованные церебральным параличом, парни не унывают и стараются жить в этом мире полноценно: радоваться, делать глупости, защищать слабых, танцевать и шутить.

Форрест Гамп
Жизнь как коробка шоколадных конфет: никогда не знаешь, какая начинка тебе попадётся.
Этот фильм режиссера Роберта Земекиса — всемирный феномен 1994 года, который даже сейчас, спустя 20 лет, хочется пересматривать снова и снова. Даже когда знаешь наизусть, что скажут герои, с каждым просмотром открываешь для себя что-то новое. Видимо, это и есть настоящее кино — простое, ясное и гениальное.

Неприкасаемые (1 1)
Не важно, кто ты снаружи, главное — кто ты внутри.
Режиссерам и актерам этого фильма удалось создать жизнеутверждающую, остроумную, веселую и обаятельную картину. Да и с пропорциями не переборщили — смесь драмы и комедии в истории двух непохожих, как белое и черное, друзей получилась практически идеальной.

Невероятная жизнь Уолтера Митти
Прекрати мечтать. Начни жить.
Эта картина про приключения офисного неудачника будто кричит с экрана «Не будьте такими, как все!», «Не бойтесь!», «Меняйте мир!». Тинейджерский задор наглядно продемонстрировал нам 48-летний голливудский комик со стажем Бен Стиллер, который, по идее, должен был от всего этого давно устать. Но не на того напали.

Вечное сияние чистого разума
Можно стереть любовь из памяти. Выкинуть из сердца — это уже другая история.
Режиссер-волшебник Мишель Гондри в своей картине очень наглядно и в присущей только ему манере показал, что в жизни нельзя просто так, как на клавиатуре, нажать кнопку «delete». В этом ему помог потрясающий актерский состав, а особенно Джим Керри.

Маленькая мисс Счастье
В мире есть две группы людей: победители и побежденные. И разница в том, что победители не сдаются.
Пожалуй, лучший фильм о том, что неважен результат, а важен сам процесс. Потому что если вы, как героиня фильма, вдруг задумали стать «Маленькой мисс Счастье», и всё разношерстное семейство, состоящее из отца-неудачника, импульсивной матери, дяди-гея, брата, давшего обет молчания, и дедушки-наркомана, собирается вам помогать, то остается только наслаждаться процессом.

Заплати другому
Может ли одна идея изменить мир?
Мальчик Тревор придумал собственную теорию изменения мира, суть которой проста до безобразия: я помогу тебе, а ты поможешь трём другим. Нетрудно догадаться, что теория с треском разобъётся о скалы жестокости мира, и мы почти потеряем веру в человечество...Но если звезды зажигают, значит это кому-то нужно.

Завтрак у Тиффани
Никогда не знаешь точно, где это произойдет, но когда произойдет — не ошибешься.
Квинтэссенция обаяния и женского магнетизма Одри Хепберн — главное достоинство этой картины, снятой в далеком 61-м году, но до сих пор смотрящейся с придыханием. Диалоги, прекрасные виды Нью-Йорка, маленькая квартирка, безымянный кот-лентяй и, конечно, «Moon River» создают настроение, когда хочется жить и любить.

В диких условиях
Любви, деньгам, вере, славе и справедливости предпочитаю правду.
Невероятной красоты пейзажи, необузданная свобода и абсолютное отрешение. Фильм, который дает возможность, хотя бы на некоторое время, уйти подальше от пустых проблем и ненужных правил общества, почувствовать единение с природой и просто отбросить все. Всё это благодаря крутой режиссерской работе Шона Пенна и потрясающей игре актеров.

Август Раш
Я слышу музыку в порывах ветра, в воздухе, в лучах света — она везде. Всё, что нужно, — просто открыться. Всё, что нужно, — просто слушать.
Эта очень красивая, идеализированная история с элементами сказки смотрится на одном дыхании. Для того, чтобы она действительно понравилась и запала в душу, нужно отключить внутреннего критика, закрыть глаза на некую нереалистичность сюжета и научиться слышать. Потому что главную роль в этом фильме играет музыка.

Всегда говори «Да»
Когда вы говорите чему-то «Да», вы хватаетесь за возможность.
Среднестатистический менеджер в исполнении актера Джима Керри находится в состоянии глубокой депрессии. И чтобы хоть как-то с ней справиться, он принимает решение всегда говорить «да» и соглашаться на любые предложения. Так в одно мгновение его жизнь превращается в сумасшедшую авантюру, в которой полезно было бы оказаться каждому из нас.

Загадочная история Бенджамина Баттона
Никогда не знаешь, что тебя ждет.
Этот фильм очень похож на книгу, на проработанный до мелочей роман. Результат этой кропотливой работы на лицо — помимо изумительной игры актеров, картина поражает атмосферой, поражает натуралистичностью происходящего, хотя рассказывает о событиях фантастических. Она может нравиться, может не нравиться, но после просмотра Бенджамина Баттона уже сложно оставаться прежним.

Король говорит!
— Долгие паузы добавляют весомости в речь. — Тогда я самый весомый король.
Фильм, получивший четыре премии «Оскар», не просто учит ораторскому искусству — ведь голос это лишь внешнее проявление человека. История короля Георга VI о том, что нужно верить в себя и что каждый достоин того, чтобы быть услышанным.

Крупная рыба
Самой крупной рыбой в реке становится та, что не клюёт на приманку.
Режиссер Тим Бертон снял фильм-сказку, фильм-фантазию, но не для того, чтобы мы посмотрели, умилились и забыли. История выдумщика Эдварда Блума — это намёк на то, что каждый видит свою реальность по-своему. Кто-то, посмотрев на ночное небо, увидит просто небо, а кто-то увидит бездонный необъятный мир звезд и вселенных. И, скорее всего, этот второй — крупная рыба.

Терминал
Иногда правила лучше игнорировать и заниматься живыми людьми.
Режиссеру Стивену Спилбергу и актеру Тому Хэнксу удалось создать фильм, которому не так легко подобрать жанр. Где-то комедия, где-то мелодрама, где-то притча. Фильм об умении следовать своей мечте. Фильм о никчемности бюрократических машин. И фильм о дружбе, которой есть место даже в наводненном вечно спешащими людьми терминале аэропорта.

Рыжий пес
Иногда ты выбираешь собаку, а иногда собака выбирает тебя.
Немного в современном кино по-настоящему добрых и замечательных фильмов, таких, как «Рыжий пес». Это история реально существовавшей собаки, жившей в австралийском городе Дампьер, на въезде в который ей установлен памятник. Неутомимый пёс многим поселенцам помог обрести друзей, счастье, надежду и радость. Об этом и фильм.

Мой парень псих
Знаки повсюду, главное — уметь их видеть.
«Сборник лучиков надежды» — называется этот фильм в оригинале, и, пожалуй, это лучше всего описывает впечатление от его просмотра. Но очень интересная, запоминающаяся, трогательная история о людях, которые переживают трудные периоды своей жизни, даёт даже не надежду, а уверенность — всё можно изменить.

Пока не сыграл в ящик
Могло быть лучше, но ведь могло быть и много хуже.
Шикарное кино с отличным актерским составом — Джек Николсон и Морган Фриман просто «спелись» вместе и тем самым только усилили впечатления от просмотра. В этом фильме нет ни одного пустого диалога или кадра, все минуты заполнены грамотно и с чувством. А разговоры героев о вечном под старость лет не докучают, а скорее толкают на мысль, что жить нужно не завтра и не через неделю, а сейчас.

Потому, что я ответственный и заботливый родитель, и мне не все равно будущее моего ребенка. Какой он будет? Как научить его уважать и любить родителей? Как сложится его личная жизнь? Как он наладит отношения со сверстниками, а далее со спутником жизни? Как он закончит школу и устроится в жизни? Как нам сохранить контакт и наладить взаимопонимание в семье?
На эти и многие другие вопросы, так часто задаваемые родителями, поможет найти ответы опытный детский психолог. Профессионал в своем деле поможет разобраться, зачастую в труднейших ситуациях, измученным и доведенным до отчаяния родителям, которые по много раз пытались решить проблемы сами…. Профессиональная помощь психолога- это как во время протянутая рука друга, который подскажет как лучше поступить, где необходимо поддержит и успокоит, сняв излишнюю тревогу и чувство вины. И Вы вместе обязательно найдете пути решения и выхода из самых казалось бы безнадежных ситуаций. Не решаемых проблем не бывает!

Почему проблема не уходит за одну-две консультации?! На момент прихода на консультацию, человек обычно доводит себя уже до крайнего предела того, что он может выдержать. Боль, отчаяние и беспомощность становятся привычным состоянием жизни, и человек в этом живет годами. Личность складывалась в неповторимую уникальность 20,30,40…….лет, со своим восприятием жизни, событий, людей, а самое главное себя. Плюс еще то, что наше общество в недалеком прошлом в изобилии насмотрелось на различные секты, сомнительные объединения, финансовые пирамиды, это внесло изрядную толику сомнений в души людей . И вероятно практически каждый клиент пришедший на консультацию к психологу, задавался внутренним вопросом, а не секта ли это; не хочет ли меня куда-нибудь затащить , вовлечь, использовать. Наверное психолог, говоря о нескольких месяцах работы, хочет вытянуть из меня все деньги и только управлять мною…
С этой ситуацией сталкиваются большинство психологов, и тогда им приходиться не столько по началу решать саму проблему клиента, сколько преодолевать сопротивление уже сложившейся личности и убеждать в беспочвенности мучительных страхов, порожденные историей нашей страны.
Только после этого в результате сформировавшегося доверия возможно проведение работы по изменению ситуации и преодолению проблем.
Впрочем, зачастую, бывает достаточно 1-2 консультаций для решения вопросов. Вот некоторые ситуации по которым вероятно не требуется длительная терапия:
- вопросы профориентирование
- тестирование детей и взрослых
-я не знаю чем помочь соседу, приятелю, родственнику, а у него такая трудная ситуация
-пришел на всякий случай, выяснить все ли у меня хорошо.
- экспертные вопросы и др
Зачастую в остальных случаях что бы качественно решить задачу, необходима более длительная работа психолога, приведу наиболее часто встречаемые примеры:
- непослушание детей и отсутствие контакта родитель-ребенок;
-социальная адаптация ребенка и психосоматические заболевания;
- различные фобии: темноты, замкнутого пространства или наоборот открытого, постоянная повышенная тревожность и дурные предчувствия?
-Зависимости: любовная, от химических веществ, игровая;
-Навязчивости, тики, панические атаки, психосоматические заболевания;
-смерть близких людей и многое другое
Курс работы с подобными проблемами может составлять от 2 до 6 месяцев. С интервалом примерно 1 раз в неделю. Хотелось бы отметить важный факт, что при подключении групповой психотерапии длительность работы сокращается примерно в 2 раза.
Внимание! Явными признаками непрофессионализма является, то, что вам обещают решить все ваши проблемы за 1 раз, в изобилии раздают советы и ценные указания как жить, в этом случае необходимо насторожиться и хорошо подумать нужно ли идти к такому магу и волшебнику…?!
Очень хочется обратиться к каждому и сказать: проблема сложенная годами и волшебных таблеток палочек не бывает, придется выходить из зоны привычного и решать проблему самому вместе с опытным профессионалом. Работая какое то время вместе, вы наверняка решите все те проблемы и задачи с которыми вы обратились за помощью.
Центр психологической помощи "Мы вместе"
ул. Костычева, 14. Ленинский район, 375-15-64

С 7 по 9 марта в Новосибирске состоится тренинг посвященный «Радости жизни».
Цель тренинга ответить на многие вопросы касающиеся такого желаемого, но почему то все не досягаемого состояния счастья:
Умею ли я радоваться?
Могу ли быть счастливым?
Как быть счастливым если все вокруг несчастны?
Посещает ли меня удача и счастливые случаи?
Кто останется со мной в счастье?
Умею ли я принимать тепло, близость и любовь?
Что мешает Вам быть счастливым, успешным и богатым???!!!
Каждый участник в ходе интенсива сможет соприкоснуться с глубинными проблемами и понять те самые причины, которые мешают обрести наконец счастье жизни.Тренинг подарит осознание и откроет возможность для качественно иной радостной и счастливой жизни, полной разнообразных возможностей.
Приглашаются все желающие.

Звоните прямо сейчас и записывайтесь .
Центр психологической помощи "Мы вместе"
ул. Костычева, 14. Ленинский район, 375-15-64

Праздник-тренинг «Широкая масленица»
Пройдет 22 февраля в воскресенье, на Обском водохранилище.
В программе: русские народные игры, забавы, древние славянские ритуалы, сжигание чучела зимы и многое другое. А также море общения, душевного тепла и конечно же традиционный масленичный щедрый стол, блины, пироги и прочее.
Приглашаются все желающие праздновать, радоваться, гулять. С собой можно брать детей, родственников, друзей. В конце дня терапевтическая группа.

Панические атаки представляют собой приступ психологического дискомфорта или страха, выраженного в значительной степени. Данное состояние развивается внезапно, и для достижения пика достаточно нескольких минут.

Панические атаки являются причиной множества неудобств, доставляемых человеку во время приступа, а также влияет на качество жизни в целом. Люди, подверженные паническим атакам, постоянно боятся, что приступ повторится. Некоторые пациенты даже не имеют представления о том, что же именно с ними происходит. Во время панической атаки может повыситься, или наоборот, резко понизиться артериальное давление. Сердцебиение учащается, человек обильно потеет, ему становится трудно дышать. Иногда во время приступа возникают судороги, и даже обмороки.
На основании данных симптомов становится очевидно, что панические атаки схожи по своим проявлениям с сердечной недостаточностью, и многими другими довольно сложными заболеваниями. Но особенность в том, что в реальности панические атаки не представляют опасности для здоровья и жизни. В этом случае исключена внезапная смерть, или развитие затяжной хронической болезни. Но, в то же время, и безобидным данное заболевание не назовешь. Человек постоянно испытывает стресс, пребывает в состоянии страха, а это очень негативно влияет на психику.
Бывает так, что страдающий паническими атаками пациент консультируется у различных специалистов, обращается к терапевтам, кардиологам, неврологам. Пройдя многочисленные обследования, пациент использует немало лекарственных средств, но все усилия не приносят желаемых результатов. В то же время, данная проблема успешно решается психологом, так как главной причиной являются собственные страхи человека. Если установлен диагноз паническая атака, то основное лечение основано на применении психотерапевтических методик. Использование лекарственных средств практикуется редко, по мере необходимости.
Причины возникновения панических атак
Панические атаки могут настигнуть человека по целому ряду причин. Прежде всего, это зависит от ситуации. Нередко обострению способствует замкнутое пространство. Часто приступ начинается во время полета на самолете, поездке в метро, или даже в привычном автомобильном транспорте. Пациент всегда стремиться избегать обстоятельств, в которых подвергся приступу, но как показывает практика, подобное поведение не приносит нужных результатов. Даже если человек откажется от поездок в метро или лифте, приступ может возникнуть где угодно, например, на переходе для пешеходов.
Доказано, что страх не исчезает, но приобретает другую форму, видоизменяется, и происходит его переключение на другие объекты или ситуации. В связи с этим, методы борьбы с паническими атаками, прежде всего, заключаются в том, что человек должен признать несостоятельность диагнозов, связанных с физическим здоровьем. С помощью психолога пациент может обнаружить настоящие причины, повлекшие за собой паническую атаку. Больной должен вспомнить все возможные ситуации, когда им впервые была пережита паническая атака. Также необходимо восстановить в памяти ряд событий, предшествующих приступу.
Психологи считают, что панические атаки являются своеобразной палочкой-выручалочкой, которая предназначена для отвлекающего маневра психики человека. Например, если человек считает себя тяжелобольным, то его значительно меньше беспокоят такие аспекты, как личная или профессиональная успешность, различные нерешенные ситуации и конфликты. Тем не менее, во время обострения заболевания пациент испытывает значительные страдания, влияние которых превосходит эффект всех нерешенных проблем, и воздействует на психику больного. Паническая атака представляет собой неэффективную психическую защиту, которая очень негативно отражается на образе жизни пациента.

Все родители хотят видеть своего ребенка уверенной в себе, успешной личностью, но часто все наши старания рушатся, и мы получаем в результате своего воспитания человека неуверенного, порою даже трусливого в принятии каких-то решений. Как же так наши ошибки и как так получается?

Наверняка многие из вас видели детей, которые вступая в беседу, начинают заикаться, теребить в руках разные предметы, прикусывать губы, опускать глаза, краснеть и даже покрываться испариной. Откуда такие комплексы и внутренняя неуверенность? Очень часто мы, родители, неправильно критикуем наших малышей. Мы не задумываясь выдаем им негативную оценку действий, невольно сравнивая их с другими. «Посмотри, все дети, как дети, и только у тебя грязная кофта!» или «Посмотри, как красиво рисует мальчик, а ты...» Сами того не замечая, мы опускаем самооценку нашего ребенка все ниже и ниже, демонстрируя, что в этом мире ну буквально все лучше него. Трудно ли ребенку жить с таким грузом? Что бы мы испытывали, если б нам такое говорили и постоянно с кем-то сравнивали? По крайней мере, мы бы замкнулись. Очень часто это и происходит с детьми. И даже если они в чем-то лучше и талантливее других, сама демонстрация своих талантов превращается в испытание, справиться с которым не каждому под силу. И эти таланты так и остаются нераскрытыми. Со временем у ребенка вырабатываются страхи: вдруг я скажу что-то не так, вдруг я сделаю не то, вдруг все будут смеяться... Вечные сомнения в себе и своих способностях делают жизнь наших детей еще сложнее, не дают реализовать себя полностью и создают искусственные барьеры в общении с окружающими. Все мы знаем суровые правила жизни, слабым очень сложно устроиться, утвердиться. Скажу больше: дети очень жестоки, в борьбе за лидерство, они частенько утверждаются за счет более слабых и менее удачливых. И задача родителей, прежде всего, вселить в ребенка веру в себя. Сила веры способна творить чудеса. Может, мы начнем сначала замечать лучшие стороны ребенка, начнем хвалить, прежде чем сделать очередное замечание. Давайте забудем о сравнениях и обидных колкостях, в жизни найдутся «добрые» люди, которые сделают это за нас, тех, кто похвалит и ободрит, будет гораздо меньше... Общаясь с ребенком, следует помнить, что важно развивать такие качества, как вера, уверенность и воля. Поддерживайте ребенка словами: «Ты у меня молодец!», «Я даже не сомневаюсь, что у тебя все получится!», «Я верю, ты сможешь!» Будет замечательно, если ребенок будет видеть перед собой достойные примеры других людей, чья вера в себя и труд привели их к успеху. Здорово, если у ребенка будет мечта, ради которой он стремится быть лучше. Возьмите себе за правило: делать замечания ребенку только после похвалы. Еще лучше, если ребенок станет сам давать оценку своим действиям и поступкам. Поверьте, частенько дети могут быть гораздо критичнее нас. Вам же останется только согласиться и поддержать. Главное для нас – суметь остаться объективными и не захваливать за несуществующие поступки и дела. Прекрасным способом для ощущения себя «командой родитель-ребенок» будет совместный просмотр фильмов и их обсуждение, отвлеченный взгляд на положительных и отрицательный героев, где без особых церемоний можно высказать свое мнение и услышать, что об этом думает ребенок. В случае, когда речь идет о третьем лице, дети свободно выражают свое мнение. И нам остается их только услышать и постараться понять. Психологи утверждают, что дети – наше отражение. Трудно ожидать от ребенка успеха, если мы сами ни к чему не стремимся, ничем не увлечены и ведем инертный образ жизни. Не спорю, случаи бывают разные. Случается так, что и в неблагополучных семьях талантливые дети добиваются головокружительных результатов. Но мы живем в этом мире, чтоб наши дети знали, что есть на этом свете люди, которые любят их, примут их любыми и просто скажут им спасибо за то, что они есть. Не это ли главная сила, которая сделает их жизнь чуточку легче, поможет им в трудные минуты и вселит уверенность? Вспомните себя в детстве, как жадно мы впитывали похвалу своих родителей, как хотели, чтоб они нами гордились.
За помощью наладить контакт с ребенком можно обратиться к психологу.
Центр психологической помощи "Мы вместе" г. Новосибирск ул. Костычева, 14. Ленинский район, 8 (383) 375-15-64

Обратиться к психологу - это не значит признать свою несостоятельность, это значит обрести душевное спокойствие, понимание и принятие себя. В каждом человеке достаточно сил, чтобы справиться со своими трудностями и выстоять перед лицом непростых жизненных ситуаций.

Задача психолога - помочь справиться с трудностями и найти способ решить проблемы, не потеряв при этом что-то важное – части самого себя.
Часто к психологу приходят за подсказкой как поступить и что выбрать. Но самый лучший эксперт в своей жизни – сам человек.
Если у Вас нет возможности посещать психолога очно, то психотерапия по скайп является хорошим выходом из этой ситуации.
Психотерапия по скайпу (Skype) — это возможность получить квалифицированную психологическую помощь, не выходя из дома. Это особенно удобно для отдаленных городов, где нет психологов, либо Вы известный человек в своем городе и не можете обратиться к местному психологу из-за опасения нарушения конфиденциальности.
Вам не мешает расстояние, можете связаться с психологом в любой точке мира.Консультации психолога по Skype открывают много возможностей! Вы можете выбрать приглянувшегося вам специалиста независимо от места его проживания.
Для того, чтобы получить консультацию Вам необходимо иметь компьютер с доступом в интернет, микрофон, наушники, web-камеру и саму программу Skype. Консультации по скайпу (Skype) проводятся по предварительной договоренности.
Звоните прямо сейчас и записывайтесь на прием к психологу.
Центр психологической помощи "Мы вместе"
ул. Костычева, 14. Ленинский район, 375-15-64

Как известно, в мире нет ничего вечного, и, как это ни прискорбно, любовь тоже заканчивается. Кто-то очень тяжело переживает разрыв отношений с человеком, которого любит, другой — влюбляется в человека, не отвечающего ему взаимностью. Для того, чтобы испытывать как можно меньше страданий от расставания с любимым вами человеком, не мучиться от чувства неразделенной любви, необходимо знать о том, как перестать любить человека.

Когда любовь уходит — на ее место приходят грусть, боль и безысходность. Некоторые считают, что именно это позволяет человеку понять, что же такое настоящая любовь, поэтому весь этот набор негативных переживаний необходим. На самом же деле это не так. Разве можно считать правильными какие-либо мучения, если вы даете себе отчет в том, что любовь закончилась, и вы не можете вернуть или привязать к себе бросившего вас человека?
Какие же существуют методы для того, чтобы перестать любить человека?
Первое, что вам посоветует большинство окружающих — отвлечься от вашей проблемы. Для этого они рекомендуют найти для себя новое и интересное хобби, начать уделять больше внимания вашим родным и друзьям ,с головой уйти в работу. Этот метод, конечно же, поможет вам, но только на короткое время. Позже ваши переживания вернуться, и начнут вас атаковать с новой силой. Чтобы этого не случилось, вам необходимо раз и навсегда решить вашу проблему, а для этого необходимо понять ее корни.
Если вы поставили перед собой вопрос о том, как перестать любить человека, вы должны осознать, что вас больше ничего не связывает с объектом вашей любви. Полностью прекратите любое общение с ним и постарайтесь изгнать из своего сознания мысль о том, что когда-нибудь, в будущем, вы сможете его вернуть. Полностью забудьте об этом человеке и сконцентрируйтесь на том, что причина ваших терзаний — вы сами. Именно ваше сознание мешает вам жить яркой и полноценной жизнью. Когда вы это поймете, ваш путь к исцелению станет намного легче.
Очень часто расставания становятся проблемой людей с заниженной самооценкой. Такие люди, как правило, влюбляются в тех, кто на самом деле их недостоин. Объекты их любви являются носителями целого ряда отрицательных качеств, которые не прощаются посторонним людям, однако люди с заниженной самооценкой закрывают глаза на все недостатки своих возлюбленных, считая их платой за возможность находиться рядом с любимым человеком. На самом же деле любой человек достоит любви, не несущей ему мучений и страданий.
Для того, чтобы нормализовать свое состояние и раз и на всегда решить проблему того, как перестать любить человека, смиритесь с мыслью о том, что проблема кроется именно в вас. Осознайте, что в объекте вашего вожделения нет ничего особенного, и он ничем не отличается от всех остальных людей, а если вы считаете особенным, это говорит только о том, что у вас полностью отсутствует уверенность в себе, и вы страдаете от каких-то комплексов, которых может быть сразу несколько. Когда вы решитесь признаться в этом себе самому, можно считать, что самое сложное уже позади.
Дальше от вас потребуется определить, какие именно ваши комплексы отравляют вам жизнь, заставляют вас постоянно испытывать чувство неуверенности в себе. Для этого наилучшим выходом будет обратиться за помощью к специалисту-психологу. Он поможет вам разобраться в себе, определить причину комплексов и устранить ее.
Звоните прямо сейчас и записывайтесь на прием к психологу.
Центр психологической помощи "Мы вместе"
ул. Костычева, 14. Ленинский район, 375-15-64