Показаны только записи в категории 'работа и семья'

Дневник просматривают: Нет

Место для важных вещей

Сб Июн 25, 2016 19:40

Когда в вашей жизни слишком много всего, когда 24-х часов в сутках не хватает - вспомните о банке из-под майонеза... и кофе. Профессор философии стоял перед слушателями, а на столе перед ним лежало несколько предметов. Когда лекция началась, он, не говоря ни слова, взял очень большую и пустую банку из-под майонеза и начал заполнять её мячиками для гольфа. Затем он спросил студентов,заполнена ли банка? Они ответили "да". Затем профессор взял коробку с галькой и высыпал её в банку. Он немножко потряс банку. Галька забила пространство между мячиками. Он снова спросил студентов, была ли банка полной. Они подтвердили, что это так. Затем профессор взял коробку с песком и высыпал его в банку. Конечно же, песок заполнил все пустоты. И он снова спросил студентов, была ли банка полной. Студенты ответили "да". Профессор взял две чашки кофе, которые стояли под столом и вылил их в банку, заполнив всё свободное место между песком. Студенты рассмеялись. "Итак!" сказал профессор, когда все успокоились, "Я хочу, чтобы вы представили, что эта банка - ваша жизнь. Мячики для гольфа - это важные вещи. Это ваша семья, дети, вера, здоровье, друзья и ваши любимые увлечения. Даже если все остальное потеряно, но остались эти вещи - ваша жизнь всё равно будет полной. Галька представляет собой остальные вещи, которые имеют значение. Ваша работа, дом, машина. Песок - это всё остальное. Это мелочи. "Если вы сперва заполните всю банку песком, - продолжил он, - в ней не останется места для гальки и мячиков для гольфа. То же самое происходит и в жизни. Если вы потратите всё свое время и энергию на мелочи, у вас никогда не будет места для вещей, которые действительно важны для вас. Обратите внимание на те вещи, которые важны для вашего счастья! Играйте со своими детьми. Заботьтесь о своём здоровье. Пригласите спутника жизни в ресторан. Станьте снова 18-летним. У вас всегда будет время на уборку дома. Позаботьтесь сразу о мячиках для гольфа, о том, что действительно важно. Выставите приоритеты. Остальное - это песок". Один из студентов поднял руку и спросил профессора, а что же означает кофе? Профессор улыбнулся. "Я рад, что вы задали этот вопрос. Оно просто показывает, что неважно насколько полна ваша жизнь, в ней всегда есть место, чтобы выпить пару чашек кофе с другом".

Женщина и карьера

Вс Дек 06, 2015 17:20

От Марианны Полонски

http://www.youtube.com/watch?v=7Ybet2s8PAY

Как женщине работать без ущерба для личной жизни?

Сб Май 30, 2015 12:32

Сегодня написала родственница. Говорит не могу раздражительная стала, что делать?

Я говорю надо ослабить напряжение, сможешь уменьшить нагрузку?
Она говорит: НЕТ! На работе так и наровят обязанностей побольше подкинуть, приходиться задерживаться.

Посоветовала посмотреть видео и подумать, нет ли у нее перекоса в работу.
________________________
Как женщине работать без ущерба для личной жизни?

http://www.youtube.com/watch?v=Uxscykfof2c&list=PL1rkKEk5SZQy2dErXZb9XY50m-QgjCziy&index=3

5 секретов пресловутого Баланса Работы и Жизни

Чт Апр 16, 2015 18:27

Сегодня нашла чудесную мудрую стать

___________________________________________
5 секретов пресловутого Баланса Работы и Жизни
20 Март, 2013
Самой огромной проблемой для работающих женщин является распределение времени между работой и личной жизнью. У мужчин такая проблема тоже есть, но она не стоит настолько остро. Как ни крути, но женщина при прочих равных условиях всегда загружена гораздо больше.

Работать, содержать в порядке домашнее хозяйство, ухаживать за детьми — и при этом умудряться хорошо выглядеть, находить время для любимых занятий и радоваться жизни — эта задача очень часто кажется просто неразрешимой.

Именно эту задачу я уже давно пытаюсь решить для себя, с переменным успехом. И в процессе я поняла несколько вещей, на своем опыте убедилась, как они правильны, и хочу дать несколько советов вам.

1. Забудьте про «баланс работы и личной жизни» — это в корне неверная установка. Баланс подразумевает под собой равномерное распределение веса. Вы серьезно полагаете, что наступит то время, когда вы сможете ровно 50% своих сил и времени уделять работе, а 50% — личной жизни? Первый шаг — отказаться от идеи баланса и заменить ее, как отлично подметила Эрин Долланд в своей книге, на формулировку «симбиоз работы и личной жизни».

2. В первую очередь подумайте о себе. После того, как вы отказались от идеи баланса, пришло время организовать вашу жизнь и работу, определив ваши основные ценности. Я прекрасно знаю о том, что мать в вас хочет наилучшим образом заботиться о ваших детях, хозяйка хочет содержать в идеальном порядке дом, а жена — радовать супруга. Результат — в заботах о других мы проводим больше времени, чем в заботах о себе. С этой минуты поставьте на первое место ваши личные потребности. Что вас больше всего радует, что делает вас счастливой? Нет, это не эгоизм. Это здоровая любовь к себе, которая позволяет чувствовать себя спокойно, гармонично и поддерживать энергию на должном уровне.

3. Представьте свою жизнь через 10 лет. Если вы изо дня в день сосредотачиваетесь на ежедневном списке дел, который висит у вас на кухне, вы никогда не выберетесь из вашего персонального Дня Сурка — работа-дом-работа-дом-работа-дом-стресс. Распишите на листе бумаги каждый ваш будущий год, начиная с нынешнего. Сколько будет лет вам и вашим детям? Какие важные события вас ожидают (окончание детьми школы, покупка собственной квартиры, получение образования) Включите туда ваши цели — что вам хотелось бы иметь к концу каждого года? Поставьте основные вехи по каждой сфере вашей жизни — рабочей, семейной, личной, финансовой. Результаты могут вас удивить. И непременно подтолкнут в нужном направлении.

4. Расстановка акцентов. После всех этих действий вы будете видеть общую картину: на чем в первую очередь необходимо сосредоточиться и сколько времени требует каждая задача. Теперь вам будет гораздо проще распределить вес по конкретным событиям жизни. Для меня главным приоритетом является работа над собственными проектами, которая приближает меня к моей цели и доставляет удовольствие. Поэтому, когда я вижу, что надвигается огромный блок работы, который потребует от меня до 80% моего времени, то принимаю факт, что моим детям придется обойтись без моего внимания. Вместо того, чтобы разрываться на части, я обещаю им хорошие выходные, глубоко вдыхаю и берусь за работу.

Но знаете, что происходит, если ребенок заболевает и лежит с температурой? В этом случае мои приоритеты смещаются в сторону хорошей мамы, я откладываю свои важные проекты ради заботы о ребенке. Таким образом, я качаюсь туда-сюда как маятник, исходя из того, где сейчас более всего необходимо мое внимание. Позволив себе гибко реагировать на обстоятельства жизни и не грызя себя за нарушение «баланса», вы сохраните душевное спокойствие и не позволите нежданным событиям выбивать вас из колеи.

5. Не разрывайтесь между двумя жизнями. Вспомните: почти наверняка эта борьба началась у вас с рождением детей (или появлением семьи). Вы осознали, что у вас две жизни: одна — там где есть только вы с вашими желаниями, и другая — та, где у вас есть обязательства перед вашей семьей. Я люблю свою семью, но также я люблю свою работу. Я хочу сделать все, чтобы достичь процветания своего бизнеса и реализовать себя в профессиональном плане. Если вы постоянно живете на разрыв, вам не удастся чувствовать себя удовлетворенно ни в одной из ваших жизней. Помните, что это не две разных жизни, а одна, включающая разные сферы. Не стесняйтесь одернуть себя всякий раз, когда думаете о работе, гуляя с детьми в парке, или когда кладете телефон на обеденный стол, боясь пропустить важный звонок. Невозможно делать одновременно две разные работы, оставьте свое время для каждой из них.
http://www.blogohoz.ru/5-sekretov-preslovutogo-balansa-raboty-i-zhizni/

В каком случае женщина может не работать?

Пт Мар 13, 2015 20:58

Если женщина не работает, надо, чтоб телефон был ее основным орудием жизни, общение, интернет, чтобы в дом приходили те люди, которых она хочет видеть, чтобы она могла бывать с мужем или детьми в домах тех людей, с которыми она хочет быть.

Чтоб она могла дома слушать что-то, читать, интересоваться каким-то знанием, чтобы она могла позволить себе выделять время, ухаживать за собой, ходить на танцы,на рисование,в бассейн, что-то еще.

Заниматься творчеством, играть на пианино.

Это согласно типу природы.

То есть, если мужчина может обеспечить все эти возможности или как-то спонсировать их, обеспечить условия для того, чтобы такие отношения завязались, таких отношений было много – значит она может не работать.

Руслан Нарушевич

Циклы, учитываем ли мы их?

Чт Мар 05, 2015 14:18

Циклы
Учитываем ли мы циклы в жизни? Готовимся ли мы к ним? Ну цикл "день\ночь" мы как то еще учитываем, а вот цикл "рост/спад (или стагнация)" в жизни компании учитываем?

"Все в этом мире циклично. Дневной цикл - балансирует день, утро, вечер, ночь. Годовой цикл - баланисирует весну, лето, осень, зиму. Есть пятилетние циклы, семилетние циклы, десятилетние циклы, шестидесятилетние циклы, сто двадцатилетние циклы. Это в астрологии изучаются разные циклы. Если человек понимает циклы – он понимает все. Я понимаю, почему что-то пришло. Почему оно пришло? Потому, что время пришло этому прийти. Почему я вижу, что оно пришло, и я понимаю, я вижу цикл, как оно пришло, я знаю эти волны, для меня это не удивительно. Все что есть в этом мире находится под влиянием циклов, цикличности. Весь вопрос – видим мы их или нет. В любом случае мы должны быть в балансе с этими циклами. "

Поэтому, как я говорил, ученый, это тот, кто видит ритм в той науке, которую он изучает. Поэтому, если это финансист, он должен видеть ритмы финансов. Видели график сочетания валют, что это такое, видели? Волны, это просто волны, т.е. нет никогда какой-то прямой, это всегда волна. И тот, кто понимает, что такое волна, он видит, что такое финансы, т.е. это энергия бога. Финансы, это энергия бога. И она также волновую природу имеет. Поэтому, если я ученый финансист, я должен видеть эту волновую природу."

А какие есть идеи как учитывать циклы для нахождения баланса между работой и личной жизнью?

Источник: http://audioveda.ru/audio?id=1139

Женщина не должна все время сидеть дома

Пт Фев 27, 2015 21:47

Если женщина ставит работу важнее семьи и личной жизни, то река ее энергии пересыхает. В результате она уже даже не может работать там где ей по судьбе положено и она теряет и личную жизнь и работу.
Женщина не должна все время сидеть дома, потому что дом - это ее поле деятельности, где она совершает аскезы. Она должна куда то выходить, пусть даже на работу, но она не должна считать ее своей работой, должна легко к этому относиться.

http://www.youtube.com/watch?v=IVwlunyYwcQ&list=PL1rkKEk5SZQy2dErXZb9XY50m-QgjCziy

Муж убеждает жену, что нужно идти зарабатывать

Пт Фев 20, 2015 20:44

«Супруг не доволен своей работой, при этом зарабатывает очень неплохо, но он думает, что мало. Часто впадает в нервозность по этому поводу. Перекладывает ответственность на меня», - да, это следующий этап, очень не приятный для женщины. Сначала он, кажется, для тебя работает, а потом, - «убеждает идти много зарабатывать. Я держусь, не сдаюсь, не иду много зарабатывать», - аплодисменты, пожалуйста, [аплодисменты], мы гордимся Вами! «Вопрос - зачем мне эта ситуация?» [бурный смех в зале] Интересный вопрос, и я Вас спрашиваю - зачем она Вам? [смеётся] Держитесь! «И как её решать? Держусь уже год.»
Решать её можно только одним способом, если женщина начинает культивировать больше отношения и становится счастлива на глазах у мужчины при той же зарплате, только тогда он начинает успокаиваться, что хватает. Потому что показатели какие-то внешних достижений мужчину всё равно не успокоит, он всё равно смотрит женщине в лицо, когда пытается понять, много зарабатывает он или нет. Вот он пришёл с работы - принес много, а жене посмотрел в лицо – вроде вообще ничего не принёс. [смех в зале] А ужас в том состоит, что это её выражение лица вообще с зарплатой не связано, просто с ней надо поговорить и обнять её сегодня. Но он думает: «Так, что такую дрянь неблагодарную обнимать?! Пашешь-пашешь, придёшь домой... там.. «Тут за день так накувыркаешься, прийдёшь домой, там ты сидишь! И что я должен это обнимать?»
В этом ловушка. Зная разницу природы, мужчина понимает, для меня важнее достижения. Чтоб понять достиг я чего-то или нет, мне нужно понять, что женщине важнее. Для неё важнее отношения, поэтому я обнимаю её и, оказывается, она, она дуется, она, кажется, сердится, и она не разговаривает со мной, потому что я уработался настолько, что забыл, что эта женщина, я её взял в жёны для того, чтобы дать ей отношения, чтобы говорить, что я люблю её три раза в день, чтобы обнимать, когда ухожу, когда прихожу, перед сном, с утра. Вот для этого брал в жёны, а не чтоб пахать как чёкнутый. И что достижения никогда не компенсируют отношения. Та семья, в которой мужчина сделал такую линзу, линзу достижения, это линза, достижения - это линза, увеличительное стекло, он поднёс к женщине, которую не обнимали последние три года, пока он делал эту линзу, и увидел там ещё более несчастную женщину. И он думает: «Вот же дрянь получилась, а! Такую линзищу ей принёс! Думал, сейчас там брошь Фаберже увижу. А там что? Просто пуговица обшарпанная... Кто-то ногами перецарапал, переломал всю... Ужас какой!»
И он чувствует тщетность. То есть смотрите, провал полный! Я сделал такую линзу, а результата хуже, чем был до, до.. до её увеличения. И мужчина.. И редкий мужчина сообразит, что надо делать. Два сценария, которые обычно: первый - ещё дальше линзу увеличивать, чтоб она, чтоб пуговице стало там стыдно под такой линзой лежать ободранной. [смех в зале] В чём есть доля правды, можно себя украсить, можно украсить общением других женщин, единомышленниц и так далее, можно. Он может быть удивлён приятно. А второй сценарий - это просто надо пуговицу поменять, да и всё. И всё. «Линза есть, я только свистну, выйду на Невский и сразу.. А ты вечно всем недовольна! Да за меня любая! [неразборчиво]» Поэтому лучше этих сценариев избегать.

Источник: http://audioveda.ru/audio?id=4532

Работа и семья для женщины, как найти баланс?

Ср Фев 04, 2015 15:17

"Вопрос звучит так: «Скажите, пожалуйста, насколько важно для женщины работать и в каком количестве. И каков главный критерий ее работы. На моем нынешнем рабочем месте мне предлагают перейти на полный рабочий день до вечера. А у меня так много своих увлечений: музыка, пение, танцы, рисование и жених. Не знаю, как все успеть. Но что вы посоветуете? Ведь тогда я смогу позволить себе снимать свою собственную квартиру, если пойду на полный рабочий день. Я еще не замужем, могу работать целый день. У меня подруга мусульманка. Она только и делает, что дома сидит да готовит мужу и ждет его с работы. Очень скучный стиль жизни и ее супруг очень этим не доволен. [b]Говорит, что она должна найти себе занятие по душе, а не требовать от него развлечений.[/b] Объясните, пожалуйста, где находится этот баланс, как его установить и каков критерий. Спасибо большое».

Ответ: И я точно знаю, на сто процентов, что вопрос интересует не вас одну.Итак, что касается пропорций. В ведических писаниях говорится, что женщина должна овладевать искусствами, действительно, такими, для того чтобы ее семейная жизнь была счастлива. Многие из этих искусств вы перечисляете: музыка, пение, танцы, в силу возможности развития своих талантов, рисование. Очень много нескучных замечательнейших увлекательнейших занятий, гораздо более интересных, чем сидение в офисе.

Кроме того, есть такое серьезное наблюдение самих женщин, серьезных думающих женщин, которые говорят, что если бы мы, женщины, тратили бы 25 процентов той энергии, которую мы тратим на взбалмошных начальников, не вполне психически адекватных клиентов и перегруженных своих коллег… Работа тяжелая сфера именно в плане общения. Если бы мы хотя бы 25 процентов этой энергии тратили бы на свои семьи, наши семьи были бы просто райским уголком.

Возможность снимать свою собственную квартиру… Собственная квартира не особенно способствует благополучию женщины в семейной жизни. Чем более самостоятельной становится женщина, тем меньший интерес проявляют к ней мужчины. Большим секретом является то, чтобы женщина могла знать, что она всегда может пойти на работу и никогда не пропадет с материальной точки зрения. Но она умышленно скрывала бы это от мужчин, давая возможность им совершить в своей жизни подвиг и позаботиться о ней всеми возможными способами. При этом давая понять близкому человеку, что самый важный вид заботы, который мне нужен – это твое внимание, это возможность быть с тобой, говорить с тобой, проводить с тобой время, делиться своими эмоциями, переживать в жизни какую-то романтику. И не просто какую-то романтику, а много и разной романтики. Мужчине кажется достаточно странным, что если я женат… Почему-то сознание мужчины-романтика – это то, что остается за бортом после того как происходит церемония бракосочетания, мы становимся мужем и женой.
Мужчины видят до сих пор свою роль как кормильцев, лидеров, защитников в семье. Или, по крайней мере, как кормильцев и защитников: обеспечить нужный комфорт, защиту своей семье, должный материальный уровень. В большинстве случаев они не замечают, что времена изменились, и женщины могут обеспечить себе это сами без труда. Может поэтому и возник этот вопрос: делать ли мне так, как делают все женщины?

Но самое главное, чего не хватает сейчас в супружеских отношениях – это именно эмоциональных, более глубоких отношений. Того, что ваша подруга называет словами мужа «развлечениями». На самом деле ей нужны не развлечения, ей нужно внимание, нужно разнообразие общения. И это то, что сегодня заставляет мужчин выталкивать женщину на работу. Своя собственная некомпетентность обеспечить должное общение, должное разнообразие, должные занятия дома. Во внутренней среде, в счастливой среде для женщины.
Мужчина боится, что его упрекнут, и женщина будет скучать, не будет себя чувствовать счастливой дома, и совершенно не понимает, как ее сделать счастливой дома. Он предлагает ей фактически свое решение: иди туда, где я развлекаюсь. Я развлекаюсь на работе.
Сфера интересов мужчины – это внешняя сфера, социум. Поэтому мужчина предлагает женщине то же решение, которое применяет в своей жизни. Но оно не всегда бывает столь же эффективно для женщины. И часто увлекает женщину в ненужное общение.
В моей консультативной практике есть случай, когда мужчина до того довыталкивался женщину из дома, что в конце концов она успешно отправилась в социум и нашла там другого мужчину и ушла к нему (смеется),о чем потом он очень долго и очень сильно жалел.

Работа не является предметом первой необходимости для женщины однозначно просто потому, что ее природа не устроена так, чтобы черпать глубокое удовлетворение от действий вовне, во внешней среде. Но есть одна оговорка: работа как общение, как ощущение определенного вкуса счастья, получение определенного вида общения, встреча единомышленников, т.е. обязательно интересная работа, только интересная работа. Она может быть накрытым столом, праздничным столом, включая другие интересы женщины, увлечения, хобби, музыку и то, что вы перечисляете, на которые, в конечном счете, как кульминацию, как завершение этого праздничного обеда подадут брак, торт. Праздничный торт со свечками ее супружества, ее брака.
Когда женщина счастлива в разных сферах своей жизни, в том числе и на работе, то брак для нее является очень приятным дополнением и украшает всю эту картину, весь этот натюрморт. Но если она просто страдает и считает, что не должна работать, и, в конечном счете, муж придет и спасет ее от скуки, от тоски, от нужды позволит ей жить в комфорте и решит все ее проблемы, то скорей всего эти проблемы, ожидания убьют брак поздно или рано, потому что это чрезмерные ожидания.

Ни один человек на земле не может нам дать всех видов счастья, ни один человек не может этого сделать. Мужчина тяготится таким браком, когда он видит что жена сидит дома и ждет когда он придет и даст ей все виды счастья, которые возможны в жизни: общение с близкими, непосредственное, легкое общение с друзьями, глубокое общение с единомышленниками, которые разделяют твою веру, твою философию жизненную, ощущение самодостаточности – того, что я могу сама быть и существовать довольно легко без поддержки других, счастье оттого, что я могу быть счастлива сама с собой.

Эти все виды счастья подготавливают очень хорошую основу для того чтобы брак был прочным. В этом смысле работа женщине может быть нужна именно для того, чтобы укрепить ее брак. Если женщина становится в работе слишком серьезной, считает, что без работы у нее брак развалится, что финансово муж несостоятелен, она начинает больше зарабатывать, что уязвляет мужчину, или начинает гордиться этим, то мужчина, в конце концов, чувствует что для такого брака достаточно одного человека. Женщина слишком самостоятельная, чтобы можно было делать что-то, совершить подвиг в ее жизни. С таких точек зрения я мог бы на это посмотреть. Но если, опять-таки, следовать ведическим писаниям, то в ведах мы находим список: шестьдесят четыре искусства, которыми необходимо овладеть женщине. Шестьдесят четыре искусства – это так много, глубина овладения ими может быть настолько большой, что это потребовать может всей жизни, в которой женщина будет счастлива, просто совершенствуясь в них, и до работы дело может просто не дойти.

Источник: http://audioveda.ru/audio?id=2300

Страница 1 из 1


"Маяки не бегают по всему острову, выискивая, какую бы лодку спасти, — они просто стоят и светят."
Владелец: [ Ann108 ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд ]
Страница: [ 1 из 1 ]
Поиск по записям
 
О Ann108
Зарегистрирован
Пн Сен 25, 2006 21:19
Откуда
Красноярск
Дневник
Дневник начат
Пн Фев 02, 2015 15:15
Всего записей
109
Возраст дневника
3342 дней
Всего ответов
14
Визитов
11544
RSS
RSS Feed