Немного советов о том как заботиться о себе
Ср Июн 29, 2016 23:17
[ Прямая ссылка ]
[ Категории: забота о себе, отношение к себе ]
Немного советов о том как заботиться о себе:
1. Готовь себе завтрак. Только себе, и именно «готовь». Не отделывайся тем, что под руку попадет. У меня на завтрак на столе 5-6 разных посудин с разной едой – кашка, изюмчик, свежеиспеченная лепешка, порезанные (обязательно, иначе это не воспринимается, как блюдо) фрукты, заваренный чаек…Вот знаете, как заботливая мама кормит своего любимого ребенка – красиво, вкусно, полезно. Лучше так же поступать весь день, но не всегда реально, хоть завтрак одолей…
( Дальше )
1. Готовь себе завтрак. Только себе, и именно «готовь». Не отделывайся тем, что под руку попадет. У меня на завтрак на столе 5-6 разных посудин с разной едой – кашка, изюмчик, свежеиспеченная лепешка, порезанные (обязательно, иначе это не воспринимается, как блюдо) фрукты, заваренный чаек…Вот знаете, как заботливая мама кормит своего любимого ребенка – красиво, вкусно, полезно. Лучше так же поступать весь день, но не всегда реально, хоть завтрак одолей…
( Дальше )
Написано: Bella98
1 комментариев