статью подготовила руководитель психологического центра "Мы вместе" Юлия Карагодина

Одно из самых важных условий для успешной работы с психологом – способность человека сохранять критическое отношение к собственному психическому, эмоциональному состоянию, поведению. Когда на консультацию приходит человек, способный критически взглянуть на себя со стороны, работа проходит в разы легче и продуктивнее. Давайте сравним, как происходит работа с человеком, готовым услышать обратную связь о себе и тем, кто склонен отрицать наличие у себя проблем или существенно их приуменьшать.

Когда на консультацию пришел
( читать дальше )

«Я не смогу без него прожить и дня», «Я не хочу разводиться», «Я не могу сказать об этом, ведь мы дружим столько лет», «Да ладно, пусть посердится, завтра остынет» - за всеми этими фразами скрывается намерение сохранить отношения любой ценой. И с первого взгляда, это очень располагает и вызывает одобрение окружающих – человек, готовый ради «мира во всем мире» немножко пожертвовать собой, всегда в нашем обществе вызывал уважение. Потерпеть ради сохранения семьи, сберечь нервы начальнику, дав сорваться на себе – что скрывается за таким поведением? Почему мы так охотно забываем о себе, жертвуя в угоду кому-то собственным комфортом?


( читать дальше )