Ludanik дневник

[  Настроение: Задорное ]

Польза мячиков для общего и физического развития детей неоспорима. И детская любовь к мячам заслуживает того, чтобы разнообразить ими игры. У нас много мячиков больших и маленьких, резиновых и мякишей, с шипами и музыкальные. Стараемся с ними делать зарядку, но в силу нехватки времени хотелось, чтобы дети сами играли ими. Поэтому недавно мы купили игровой центр Goal League Chicco. Теперь вечерами у нас дома настоящая футбольная секция и папа учит детей пасовать мячи и забивать голы. А днем футбольные ворота служат мишенью и дети в свое удовольствие не только пинают мяч, но и кидают его руками. Когда мяч попадает в сетку, звучит веселая мелодия и светятся разноцветные звездочки на табло, дети радуются и стараются метиться еще и еще. Очень нравится забивать голы на время, в этом режиме с каждым разом время уменьшается. Иногда учу их ловить мяч и кидать его друг другу. Катаем мяч, сидя на полу, учимся закидывать со спины между ног. В-общем теперь у нас активности хоть убавляй, а значит, развиваются мышцы спины, рук, ног, координация и ловкость. Больше всего меня радует, что дети могут часами играть самостоятельно и у меня появляется свободное время. Еще есть обычное баскетбольное кольцо, но дети требуют, чтобы я считала очки. А футбольные ворота сами умеют считать до 5 голов.
Для меня в какой-то степени – это заменяет спортивные секции, а преимущество в том, что не надо никуда ходить и заниматься можно не только каждый день, но и весь день.

[  Настроение: Невозмутимое ]

[  Сейчас: Читаю о детях ]

На фоне постоянных недосыпаний я чувствую, что становлюсь чересчур раздражительной. Особенно когда дети болеют. Днем подремать не всегда бывает возможность. И срываться на окружающих тоже не приятно, у самой после этого такое мерзкое ощущение на душе. Я нашла для себя несколько успокоительных приемов. Конечно, лучше научиться не принимать все близко к сердцу. Перед тем как вспылить сосчитать до 10, пыл угаснет. Можно есть много зелени, в ней содержится магний, но я иногда принимаю препараты магния. Они не плохое действие на нервную систему оказывают.
А еще можно организовать свой досуг, заняться любимым делом. Мне, например, очень помогает успокоиться вязание. Поэтому я срочным делом начинаю вязать дочке новую кофточку, шапочку или носочки, красивые такие с узорчиком. Чтоб удовлетворение от работы получить. Иногда возникает желание пошить. Раскройщица из меня не ахти какая, поэтому предпочитаю сшить детям развивающую игрушку или одежду для дочуркиных кукол. Как-то даже нашила кукольной одежки сыну в садик. От восхищения детей и воспитателей, столько приятных эмоций получила. Раньше крестиком вышивала, но с детьми не получается сосредоточиться.
Вот так, минут 30 на любимое дело и пыл угас. Как говорится «И волки сыты, и овцы целы».