Показаны только записи в категории 'Фитнесс'

Дневник просматривают: Нет

Новый челленж

Чт Май 18, 2023 0:14

Ну я ж тут уже с начала февраля страдаю понемногу от своего не очень подвижного образа жизни. И стадии страдания, конечно, постепенно меняются.
Колену все лучше и лучше ( для обычного челвоека, я вообще уже никаких проблем с коленом не ощущаю: ни хромаю, в походу хожу, даже могу пробежаться чуток без каких либо неприятных ощущений), каждую неделю добавляю помальньку активностей, но все же до той активности, которая была до травмы еще очень далеко.
Более того, иногда грустно вздыхаю, что прийдется, наверное смириться, что некоторые виды тренировок и вовсе уже не светят. Не то, чтобы я прямо сильно хотела развивать прыжковую активность в будущем, но все же осознание, что не смогу уже бодро скакать на классах, давит.

( Дальше )
Написано: Popuchok  Благодарностей: 5

Про тренировки, про работу

Вт Май 11, 2021 0:11

У меня сегодня преподнятое настроение. Кажется, жизнь потихоньку возвращается в привычное русло. Вообще, на работе тихо, клиентов мало, работы мало, членов клуба мало. Но я както сразу настроила себя не переживать по этому поводу, и что это естественное течение вещей в данных обстоятельствах после локдауна. Несмотря на то, что я постоянно в движении, сидеть на месте не могу без дела, я при этом очень не люблю суетиться и делать кучу ненужной работы "на всякий случай".


( Дальше )
Написано: Popuchok  Благодарностей: 2

Про мою работу

Пт Июн 14, 2019 0:57

Рассказываю про свою работу.
( Дальше )

Обо всем

Пн Янв 21, 2019 22:10

Каждый как то тратит время на себя. Ну понятно, что на себя время должно быть, а иначе как отдыхать, как расслабляться.
У меня время для себя - это в удовольствиуе позаниматься спортом, когда никто не мешает, а еще пописать в дневнике, когда тоже никто не мешает. Есть еще время на попить кофе и посидеть в тишине: это я каждый день встраиваю. Утро начинается, как раз с 15тиминутной тишины. Как сказала моя подруга - это и есть моя медитация. Я никогда об этом не задумывалась, но после ее слов именно так эти утренние 15 минут и воспринимаю для себя. Конечно, этим время для себя не ограничивается, но эти три вещи, наверное, самое основное :).

( Дальше )

Про работу и про клиентов.

Вт Окт 09, 2018 20:52

Моя профессиональная деятельность занимает столько места в моей жизни, что волей не волей хочется иногда про нее рассказывать, делиться.
Часто особо некому :haha: , не потому что слушать не хотят, а потому что реально кроме семьи редко кого вижу.

( Дальше )

И снова про совместные тренировки

Чт Окт 04, 2018 17:41

Привет девочки!

( Дальше )

Что меня хорошо характеризует

Вс Сен 23, 2018 5:06

Сегодня ездили с Лиской в город к окулисту. Я вообще не плохо время расчитываю, очень редко опаздываю куда то, а сегодня в такую пробку попали неожиданно, толи студенты в город ломились. Короче, опоздали, да капитальненько так.

( Дальше )

Теперь я официальный спасатель

Ср Июн 20, 2018 4:37

Сдала сегодня экзамен!! Эмоции последних дней переполяют обратно пропорционально силам. Силы реально покинули в последний день, как будто из меня их высосали.
Один из наших персональных тренеров на последнем дне курса почти сознание потерял, так что да как то непомерно много мы учились и физической работы делали.

( Дальше )

И снова про марафон

Пн Фев 12, 2018 21:32

Так, увидев шквал желающих, я впала в ступор :). Я не хочу менять формат закрытой группы и в то же время не хочу, чтобы в ней был миллион человек.


( Дальше )

А давайте марафон замутим

Пн Фев 12, 2018 1:32

Лиска на катке катается. Я ее жду, скучаю. Решила с телефона постик написать

( Дальше )

Страница 1 из 7
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.


не только про Василиску
Владелец: [ Popuchok ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд ]
Страница: [ 1 из 7 ]
Поиск по записям
 
Календарь
« < Март 2024 > »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Категории
. (1), BodyFit (3), BodyFitMarch (1), PT (1), Running (1), Sixth Form (5), Английский язык (1), Арт (8), Болезненное (4), Большая Энциклопедия Удовольствий (1), Братец (3), Братец, музыка (7), Вегетарианское (2), Взрослеем (16), Вождение (7), Вопрос (23), Воспитание (13), Вот такая Англия (52), Вот такой наш садик (8), Говорит Лиска (30), День рождения (8), Детство Попучка (1), Для любимых друзей (1), Доска обьявлений, фитнес, братец (1), Йоркшир (68), Коронавирус (16), Куба (15), кулинария (60), кулинария, отдых (1), Лапочка Лисенок (33), Лидс (6), Лиска и спорт (8), Лиска пишет (9), Лиска подросток (12), Лиска рисует (16), Лискины фантазии (1), Лискка спортсменка (5), Литература, классика (1), Локдаун 3.0 (3), Марафон тонус мышц (4), математика (22), математика, Лискины фантазии (2), Мой рисунок (1), моя семья (41), Музеи и развлечения (1), Наше творчество (20), Наше творчество, фотки (1), Наше творчество, шитье (1), Не про Лиску (11), Новый год к нам мчится (37), Обо всем (61), Олимпиада (6), О счастье (16), Отвлеченное (6), отдых, фотки (13), Отзывы (1), Племянничек (1), Подростки (7), Полезно знать (3), Полумарафон (2), По следам Полианны (1), Походы и путешествия (167), Про меня (103), Про меня и про Серегу (18), Работа (30), Сад (11), Сибмамы (4), Ссылка (4), Старшая школа (40), т (1), Укрепление спины (1), Умный ребенок (8), Университеты (2), Фитнесс (70), фотки (117), хлебопечка (1), Шитье (11), Шитье, фотки (4), Школа (67), Школа, обучение (6), Юморное (7), без категорий (624)
О Popuchok
Зарегистрирован
Сб Окт 21, 2006 15:50
Дневник
Дневник начат
Пн Янв 01, 2007 19:32
Всего записей
2327
Возраст дневника
6296 дней
Всего ответов
49388
Визитов
1161370
RSS
RSS Feed