Дневник просматривают: Нет

Беда

Пн Окт 10, 2022 11:02

Надо переварить информацию и прянять положение вещей.
Как будто мне в грудь выстрелили из дробовика и теперь там дыра. Которая болит. Сон дает временное облехчение. Я думалв, думала и поняла, что наибольшее мучение мне приносит мысли о себе и мысли о моей жизни. Надо забить свой день делами, чтобы времени на думы не было.

Профилактика витаминотерапия

Ср Мар 09, 2022 22:17

Решила проставить витамины группы в. Начала с витамина B12. Сегодня первый укол (9 марта) самочувствие отличное лицо черечур бледное. Как сойдет снег сдам кровь на гемоглобин.

Первый день новооо года.

Сб Янв 01, 2022 10:19

Хоть вчера легла поосле 2 часов проснулась около 8 часов утра. Играла в нанку. Уже пол одиннацитого. Подьем .Приведу себя в порядок (Обливание одевание зарядка)

Планы на день.

Ср Сен 15, 2021 16:24

Дела на завтра:
1)отдать справку об инвалидности
2)сделать прививки от клещевого инцефалита и краснухи.
3) спортивный зал
4)разобрать чемодан

Приём бадов

Вс Май 30, 2021 18:43

Добрый день. С сегодняшнего дня я начну приём железа у меня снизился гемоглобин( 111)и нужно его поднять банки хватит на 3 месяца.

Выходной

Сб Фев 27, 2021 13:57

[ Нейтральное Настроение: Нейтральное ]
[ Смотрю Сейчас: Смотрю  ]
Суббота. Детей увез дедушка в ...
Я отхожу от вчерашнего. Вчера был ужассс. Проснулась от сильных болей в яицнике обезболивающие не помогли в днем съездила к врачу гинекологу Киселева. Выписали лекарства. 9 иду на прием снова. Вчера купила лекарства и витамины для девочек Мулти-табс. Результаты через месяц.

8 января

Пт Янв 08, 2021 12:35

Читаю статью про добавки для здоровья мозга
Сима второй день болеет ветрянкой

Обычный день

Вт Дек 29, 2020 12:20

Больше недели хотела сделать утреннюю зарядку. Сегодня проснулась поздно, но сама, Выспалась. С большим трудом сделала зарядку. Сильная слабость тошнота, сильное желание лечь и полежать. Сходила в магазин и немного полегчало. Позавтракали думаю чем заняться.

Обычный день

Чт Ноя 12, 2020 8:10

8 начала приём Магния хелат 9 приехала мама 11 проснулась около 6 сама без будильника или шумов. Ночью спала как обычно. Днем не спала. Но весь день была небольшая сонливость. 12

Физическая форма

Пн Ноя 02, 2020 13:31

В последнее время плохо себя чувствую. Я за дороввй образ жизни. Но сама я веду образ жизни не очень здоровый. Реши начать делать по утрам зарядку. Нашла в ютубе комплекс и планирую его делать месяц. Сегодня первый раз делала. Самочувствие было и так не очень. А с зарядкой стало ещё хуже. Тошнило, была усталость слабость. После зарядки хотелось лечь и вздремнуть пару часов. Занялась домашними делами и самочувствии улучшилось. Заплатила за квартиру 4500 без света Захотелось прогуляться с дочкой сходили в магизин. После прогулки слабость вернулась. Девочек уложу спать и сама лягу. Постараюсь вести дневник каждый день что бы отследить самочувствие после зарядки.

Страница 1 из 7
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.


Добро пожаловать в мой дневник
Владелец: [ Ине@@a ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд ]
Страница: [ 1 из 7 ]
Поиск по записям
 
Календарь
« < Март 2024 > »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Болталка
Тут ещё тихо.
О Ине@@a
Зарегистрирован
Сб Апр 02, 2016 12:41
Откуда
Бердск
Род занятий
домохозяйка
Интересы
беременность
Дневник
Дневник начат
Чт Дек 07, 2017 17:01
Всего записей
73
Возраст дневника
2302 дней
Всего ответов
16
Визитов
13845
RSS
RSS Feed