О страхе

Размышляю о страхе какого-то события в жизни: такого, когда больше всего с чем-то не хочется сталкиваться, когда даже мысль что «это» может произойти пугает, что кажется, вот случись «это», я просто сдохну.

А когда «это» случается, то оказывается, что страха больше нет, есть шок и сильная боль - я не верю, что это все же случилось со мной. И ещё какое-то время горюешь, а потом поднимаешься и идёшь, и даже вполне справляешься, и жизнь продолжается, и появляется что-то другое в ней, и через время даже не особо помнишь, что «это» было. «Человек есть существо, ко всему привыкающее» (приспосабливающееся), как писал Достоевский.

Но важно помнить о таких победах, изучить их: как я это сделал? что мне помогло? - так мы накапливаем ресурс, взрослеем и становимся более сильными и выносливыми.

Автор: Александра Билецкая, https://firstpsy.com/blogs/articles/o-strahe/