Дневник просматривают: Нет

Готовимся к ЕГЭ в кинезио-семье

Пн Дек 02, 2019 15:31

[ Влюбленное Настроение: Влюбленное ]
[ Читаю Сейчас: Читаю  ]
Тема №6:Состояние "не стояния".

:arrow: Исследуем тему.

Потерянный. Ничего не хочу. :cranky: Ни на соревнования, ни в школу. Нужно готовиться, экзамены. Разболтало. Не знаю как готовиться, страх.
Хочется обычного состояния. "Стояния". Чувствую себя отлично.
Знаю что делать, как делать и сколько делать. :give_heart:

Тема, однако, животрепещущая. На подготовку к ЕГЭ нужны силы, энергия и мотивация.

Продолжаем работать над собой.

С помощью кинезио-баланса убираем избыточный потенциал стресса в мыслях, теле и поведении.

Что поменялось еще не отследили) Всё в процессе.

Что такое кинезио-баланс?:
Кинезио-баланс - это индивидуально подобранная последовательность техник из кинезиологии, упражнений и других методик, которая помогает выровнять эмоциональное и физическое состояние человека для того, чтобы смотреть на мир с положительной точки зрения.

Готовимся к ЕГЭ в кинезио-семье

Ср Ноя 20, 2019 17:18

[ Задорное Настроение: Задорное ]
[ Смотрю Сейчас: Смотрю  ]
Тема №5: Обнаружили, что прием пищи вызывает сильный стресс. После обеда обратила внимание, что ребенок пошел спать. Предложила потестировать.

И что мы обнаружили...
Истощение. Мышцы были слабыми и на призыв к усилению никак не реагировали.

:arrow: Исследуем тему.

Со слов сына: :type:
С питанием на видимом уровне всё нормально.
То, что получено никуда не идет.
Это как обыденный процесс.
Не запоминается.
Это как учиться.
И так со всеми обыденными процессами.
Нет пользы. Тогда какой смысл что-то делать?
Я хочу чтобы откладывалось в голове.
Я должен почувствовать пользу того, что я знаю.
Нет пользы потому, что я всё забываю.
Память забита тем, что не нужно.
Ненужные файлы принять и отпустить.

Тогда есть место под новое, что принесет пользу в будущем. :vesna:

С помощью кинезио-баланса убираем избыточный потенциал стресса в мыслях, теле и поведении.

Сейчас прием пищи стресс не вызывает. Несколько раз тестировали для интереса, но еще есть желание наблюдать в дальнейшем. :proba:

Даже заметила, что перестал есть лишнее, чем я похвастаться не могу :oops:

Что такое кинезио-баланс?:
Кинезио-баланс - это индивидуально подобранная последовательность техник из кинезиологии, упражнений и других методик, которая помогает выровнять эмоциональное и физическое состояние человека для того, чтобы смотреть на мир с положительной точки зрения.


Уважаемые родители, я описываю процесс работы со своим сыном.
Но в обязательном порядке поддерживаю СВОЮ стрессоустойчивость, сотрудничая с коллегами кинезиологами.

Готовимся к ЕГЭ в кинезио-семье

Ср Окт 30, 2019 10:01

[ Читаю Сейчас: Читаю  ]
Добрый день! :-)

Тема №4: Восстановить причинно-следственные связи. Не понимаю, что это такое. Это причина следующей связи.

Обращаемся за помощью к википедии. :type:
«Причинно-следственная связь – это связь между явлениями, при которой одно явление, называемое причиной, при наличии определенных условий порождает другое явление, называемое следствием.»

:arrow: Продолжаем исследовать тему.

Со слов сына:
Я сначала делаю, а потом думаю.
Продумываю все дорожки.
Думать это надолго.
Продумывать дорожки – это быстро. Для принятия решения здесь и сейчас.
Думать – это сесть и думать.
Заранее предугадать невозможно.
Принимаю решение на основании реальных данных. Естественный процесс.
Загвоздка в восприятии оказалась в том, что данные по истории воспринимаются как НЕ реальные.

Если данные по истории принимать как свершившийся факт, тогда причинно-следственные связи становятся понятными.

Удовлетворение, спокойствие.

И уже, как обычно, делаем кинезио-баланс)
Убираем избыточный потенциал стресса в мыслях, теле и поведении.

Что такое кинезио-баланс?:
Кинезио-баланс - это индивидуально подобранная последовательность техник из кинезиологии, упражнений и других методик, которая помогает выровнять эмоциональное и физическое состояние человека для того, чтобы смотреть на мир с положительной точки зрения.


Уважаемые родители, я описываю процесс работы со своим сыном.
Но в обязательном порядке поддерживаю СВОЮ стрессоустойчивость, сотрудничая с коллегами кинезиологами.

Готовимся к ЕГЭ в кинезио-семье

Сб Сен 21, 2019 11:21

[ Нейтральное Настроение: Нейтральное ]
[ Читаю Сейчас: Читаю  ]
Добрый день! :in_love:
Мы с сыном продолжаем заниматься, чтобы к ЕГЭ подойти с хорошей стрессоустойчивостью :give_heart:

Тема №3: При выборе профессии тянет на должности, где пресекается надругательство сильного над слабым.

В беседе выходим на психологическую травму из детства.
Где мнение взрослого преобладает над мнением ребенка.

Сын говорит, что он сам постоянно сильный и в то же время слабый.
Не комфортно.
Страх горечи поражения.

Приходит понимание, что при поражении испытывать горечь - это нормально. Это вполне адекватная реакция, которая соответствует ситуации.

Поражение - это тоже результат.
Отсюда можно сделать вывод о том, что поменять в стратегии, в процессе деятельности, чтобы прийти к другому результату.

Нужно делать процесс более качественно. Тогда и результат будет именно тот, который хочется.

Тогда ни кто ни над кем не преобладает. Родитель и ребенок в равной ответственности за свои процессы и их последствия.

После такого интересного обсуждения делаем Кинезио-баланс. ЖрдщзЖ
Снижаем потенциал стресса в эмоциях и теле.

Наслаждаемся процессом и идем дальше. :love_sibmama:

Уважаемые родители, я описываю процесс работы со своим сыном.
Но в обязательном порядке поддерживаю СВОЮ стрессоустойчивость сотрудничая с коллегами кинезиологами.



Наблюдения через 2 месяца:
Сейчас, даже когда что-то не знаю - выучу. И на одну мини победу больше)
Не расстраиваюсь, потому что можно скорректировать процесс и выиграть в следующий раз.

Готовимся к ЕГЭ в кинезио-семье

Ср Сен 11, 2019 9:07

[ Задорное Настроение: Задорное ]
[ Читаю Сейчас: Читаю  ]
Добрый день!
Мы с сыном продолжаем готовиться к ЕГЭ!

Тема №2: болит шея.
Будто мышца напряглась и натянулась, голову ни влево, ни вправо не повернуть. :o

Начинаем обсуждать, а в чём же проблема-то?

Оказалось, что так не комфортно, не может посмотреть в стороны и вокруг себя.
Кругозор становится только вперед. :vesna:

А что впереди?

Впереди чего-то не видит.
Не видеть глазами чего-то впереди это нормально, например, если оно ооочень далеко.

Сын говорит, что плохо с осознанием.
Завис в не знании. Если вдруг что, то я не знаю.

Тогда "Не знание" не трансформируется в "Знание". :holding:

Это указывает на то, что информацию ребенок получает, но не обрабатывает и она не становится его личным опытом, на который потом, в будущем, в том самом "Впереди", можно будет опереться.

Фундамент для построения своего пути не формируется.

Поэтому клинит шею, чтобы всё же внимательно посмотрел вперед и понял, что можно просто осознавать, что есть будущее.

И чтобы в будущем всё сложилось можно обратить внимание на настоящее и сделать свою жизнь более качественной здесь и сейчас.

Прошло 2 недели. На данный момент шея поворачивается и не беспокоит.

Конечно ещё было добавлено физическое восстановление. Упражнения, услуги мануального терапевта.

Всё в комплексе дает хорошее восстановление. :love_sibmama:

Готовимся к ЕГЭ в кинезио-семье

Чт Сен 05, 2019 19:09

[ Ангельское Настроение: Ангельское ]
[ Играю Сейчас: Играю  ]
Тема №1 :witch:
Страшно, сложно.
Всё сложнее чем в прошлых классах. :o

Выходим на концептуальную тему.
Это проявляется в любых сферах, будь то отношения, спорт, жизнь, учеба.
Чем дальше, тем сложнее. :shock:

Становится страшно.
Сын понимает, что это всё будет и повлиять на события он не может.
Страх в голове.

Хочет, чтобы было всё легко.
Тогда нет страха.
Хорошее настроение и удовлетворение. :give_heart:

Делаем кинезио-баланс.
Тестируем стресс-потенциал в организме.
Работаем техниками для рассеивания эмоционального и телесного напряжения.

Сразу после сеанса уже не думается о страхе ;) Напряжение уходит.

Как меняется процесс можно будет отследить со временем, пока так :in_love:


Наблюдения через 3 месяца:

Уже не страшно. Даже когда учитель пугает сложностями. Я уверен, что сдам ЕГЭ.

Готовимся к ЕГЭ в кинезио-семье

Чт Сен 05, 2019 19:08

[ Счастливое Настроение: Счастливое ]
[ Читаю Сейчас: Читаю  ]
В этом году мой старший сын сдает ЕГЭ. :holding:
Для поступления выбрал военное направление. 8-)
Готовиться будет по обществознанию и истории)
Есть уже некоторые награды в виде Золотого и Бронзового значков ГТО. :ogo:

На протяжении года договорились делать кинезио-балансы, чтобы хорошо подготовиться к вступительным испытаниям и прокачать стрессоустойчивость к дальнейшей жизни)

Страница 1 из 1


Добро пожаловать в мой дневник
Владелец: [ NataliaErmoshina ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд ]
Страница: [ 1 из 1 ]
Поиск по записям
 
Календарь
« < Декабрь 2019 > »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Болталка
Тут ещё тихо.
Контакты NataliaErmoshina
О NataliaErmoshina
Зарегистрирован
Ср Июн 26, 2013 20:45
Откуда
Новосибирск, МЖК Восточный
Род занятий
Энергетические техники, спорт
Интересы
Разнообразные
Дневник
Дневник начат
Сб Авг 10, 2019 11:37
Всего записей
7
Возраст дневника
119 дней
Всего ответов
10
Визитов
522
RSS
RSS Feed