Результат похудения

Я не худею, вес встал, кг не уходят.... ааааа😳 паника, срыв.....или

Ушел только 1 см за месяц, это мало, его совсем не видно, хочу быстро и много скинуть...

Спокойствие, сейчас расскажу😉

Для отслеживания своих результатов важно измерятся лентой, иногда бывает, что кг стоят на месте, а как раз объёмы уходят. У меня было такое и я понимаю, что всем хочется быстрого, крутого результата..

Но надо набраться терпения и продолжать выбранный путь, для некоторых результатов надо только время...