Показаны только записи в категории 'Яхудею'

Дневник просматривают: Нет

Азия везде

Чт Май 11, 2023 18:16

Культура Азии проникает во все уголки мира , это если не китайский район, то хотя бы китайский магазин или ресторан. Мы зашли на минутку: пельмешек купить, а вышли через два часа истекаюшие слюной и с сумкой еды.
Китайцы тонко чувствуют нашу легко ранимую, тонкую натуру, всегда готовую поесть, даже сидя на диете
Написано: Umaneturman3  Благодарностей: 1

Пошла в разнос

Вт Мар 14, 2023 21:52

Сижу , в кофейне перед решающим маршброском домой, подруга приехала, выгуливаю из последних сил

Поваренная книга

Вс Мар 12, 2023 5:08

Так как сидим на интервалке, то сегодня у нас организовался обедоужин в китайском ресторане. Лиза первый раз попробовала лягушачьи лапки, при чем совершенно добровольно. "Очень вкусно говорит

Конфеты

Пн Мар 06, 2023 16:07

За мою не маленькую жизнь каких только конфеты я не перепробовала , в итоге я не особо их любитель, но мои фавориты вот эти, их выпускали на нашей шоколадной фабрике в Куйбышеве( Самаре) и ещё в Москве, современные конечно отличаются по вкусу, но только слегка, видимо натуральных компонентов там уже и нет практически, т.к раньше срок хранения был 15 дней, но из песни слов не выкинешь) выпускали их 2 видов простые и с цукатами.
Написано: Umaneturman3  Благодарностей: 2

Срыв

Пн Мар 06, 2023 2:52

Вообщем завтра разгрузочный день, сорвались сегодня и поели лишнии 2 часа? Как от такого отказаться, чистый белок

И очередь на столик за неделю, вот они соблазны

Прогресс

Вс Мар 05, 2023 18:31

Неделя на интервалке, из физ.нагрузки мин 30 фитнес в день и 10, 5 т шагов. По ощущениям стала легче, ушли отёки. Вчера купили весы что бы уже во все оружие быть и все было под жёстким контролем. Вес порадовал, т.к думала что вешу минимум на кг больше. до конца месяца 16/8 потом перейду на 6/18

Интервалка

Пт Мар 03, 2023 16:35

Я поняла, эффект любых начинаний очень зависит от поставленных задач. Я поставила себе задачу уменьшение объёмов а не снижение веса, и главный обьем-окружность живота)

Интервалка

Пт Мар 03, 2023 12:55

Возобновили с дочерью интервальное голодание , учитывая погоду за бортом , которую нужно "заедать" начали с 16/8, думаю этот режим до конца марта, потом можно и 18/6. Плюс к этому хожу 10500 в день, когда больше когда меньше но меньше 7,5 не выходит, это не сложно, т.к люблю ходить пешком больше чем ехать. От мяса не отказались, но открыли для себя некоторые овощи , к которым раньше относились с предубеждение , к спарже например. Идём к целе, нужно конечно весы купить( наши дома) , что бы дорога была веселее

Поваренная книга

Чт Фев 23, 2023 18:25

А все таки не смотря на страшные составляющие этого супа : рубец и bors , он ну очень вкусный и сытный, после него нужно пройти 10т шагов в среднем темпе

непогодь

Сб Янв 28, 2023 11:13

вчера решила усилить физнагрузку, чтобы наверняка уже ..и главное, купила батарейки для весов,теперь следующий этап их вставить.
решили возобновить бег, 11 месяцев не бегали,не было сил буквально да и выглядело это на фоне всего происходящего нелепо.
в этом деле нужно выбрать подходящий момент,и он выбран - -1, пасмурно, влажно, штормов предупреждение , шквальный ветер. При чем ветер в лицо( степень " ветер в харю а я шпарю" ) . Со стороны это выглядет "бег по беговой дорожке", я перебераю. ногами но к финишу не приближаясь, а если и померить расстояние то наверное и отдаляюсь. Муж шутит , зачем тебе вставлять батарейки в весы и так видно что ветром сносит. Но ничего, цель поставлена скинуть ненавистный 10, ну хотя бы 6 кг , а там как пойдет.
Написано: Umaneturman3  Благодарностей: 1

Страница 1 из 2
На страницу 1, 2  След.


путевые заметки и не путевые
Владелец: [ Umaneturman3 ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд ]
Страница: [ 1 из 2 ]
Поиск по записям
 
Календарь
« < Март 2024 > »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Болталка
Тут ещё тихо.
Контакты Umaneturman3
О Umaneturman3
Зарегистрирован
Чт Окт 06, 2022 0:38
Откуда
новосибирск-одесса-б ухарест
Интересы
Путешествия, садоводство
Дневник
Дневник начат
Сб Ноя 12, 2022 15:18
Всего записей
410
Возраст дневника
503 дней
Всего ответов
1526
Визитов
62120
RSS
RSS Feed