Показаны только записи в категории 'Здоровье'

Дневник просматривают: Нет

А теперь ветрянка

Ср Ноя 11, 2020 15:07

После того, как прошла температура, через сутки, вылез первый прыщ. И он совсем не был похож на ветрянку.
Весь день я вчера думала, что же это такое.
А сегодня +8 шт.
Классические такие ветряночные, с пузырьком.

Ну, вот как-то так.

Ждём врача сегодня или завтра.

Странно и вопрос залу

Чт Окт 22, 2020 22:33

Вот хожу в бассейн.
Расписала себе тренировки, кстати, понедельник и четверг - бассейн, вторник и пятница - бег.
В остальные дни пешие прогулки от 12 тыс шагов в темпе.

Ну, так вот про бассейн.
Честно, сама не ожидала.
В марте я еле 1500 м проплывала за 45 минут. И никак не могла из этого растояния выплыть, увеличить скорость.

Сейчас же вот что:
В самый первый раз 1000 м за полчаса. Просто в свое удовольствие. Потом ушла, хорошего по-немногу.
Потом не замеряла.
А на этой неделе решила плавать по 45 минут, но что-то пошло не так. Точнее часы бассейна отстают от моих. В общем, получилось 1550 м за 40 минут.

А сегодня 1950 м за 45 минут. :shock:
Вот это и странно.

Причём плаваю в свое удовольствие. Когда начинаю торопиться, начинаю задыхаться, мне это не нравится, поэтому плаваю на расслабоне. Правда, женщин обгоняю, некоторых мужиков случается тоже обогнать, но чаще мужики, конечно плывут быстрее.

Представляете, почти 2 км за 45 минут.
Так я скоро плавать буду быстрее, чем бегать. :haha:

И да! Самое вкусное в жизни - это ощущать себя стройной.
Особенно, когда валик на 7 шейном позвонке незаметно пропал (ну, или почти пропал), локти в спасательный круг на талии не упираются, ляжки не трутся друг о друга, да и вообще.

Вес уходит. Иногда стоит. Плато я тоже ценю. Толстела несколько лет, а ушло многое менее, чем за полгода. Организм должен привыкнуть, кожа подтянуться.

И вот вопрос. Может, кто-то знает какие-нибудь средства, которые помогут коже подтянуться?
Я её сейчас вижу и на животе, и на руках, и на подбородке, и пр.
Может, крема какие есть? Я заодно самомассаж по делаю, пока буду наносить.

И да, цифры говорить пока рано, ещё работать и работать. Психологический барьер ещё не преодолела.

Интересное про ПГ

Пн Авг 03, 2020 9:21

Ехала сегодня утром на электричке.
Бэлла уснула, а у меня появилась минутка.

На прошлой неделе захотела попробовать периодическое голодание 48 часов.
( Дальше )

Тренажёр своими руками

Пт Июн 19, 2020 9:02

Недавно узнала, что стала ниже на 3 см. :oops:
И обратила внимание, что если хожу на совсем плоской подошве, то чувствую напряжение в районе поясницы. Стоит поднять пятку на 3 см, то центр тяжести смещается, и никакого напряжения нет.

Тут вот esera порекомендовала делать упражнение.


Сначала я мотала полотенце, но не хватало некоторой жёсткости, полотенце сминалось и валика не чуствовалось. Валик для йоги слишком большой и жёсткий.
Вчера купила трубу и утеплитель разного диаметра и наделала себе валиков. Пока так. В идеале обшить бы чем-то.

О хорошем.

Чт Апр 30, 2020 13:50

Мы ж получили продуктовый набор из школы.
Вот такой


Теперь вопрос, пшено - это вкусно?
Что из него сделать?

Вчера позвонили из соцзащиты, попросили прийти


Ну, и самое радостное. :puh:
Диагноз S93.4 Растяжение связок правого голеностопного сустава. molba я так рада, что не перелом.

Лекция пульмонолога для департамента здравоохранения Мск

Вт Мар 17, 2020 14:46

Метаболизм в состоянии покоя

Пт Мар 06, 2020 18:05



Лежишь себе на кушеточке, на лице маска вот такая
( Дальше )

5 кг жира

Пт Фев 28, 2020 22:33

Кто о чём, а я о своих баранах.

5 кг жира это 45000 кал

( Дальше )

Потренируемся :)

Пн Ноя 25, 2019 0:09

Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий в тренажёрном зале, гласит новое исследование.



http://fit4brain.com/10118

Прекрасно и удивительно

Ср Окт 30, 2019 8:44

Очень хорошо сегодня на улице.
Ветра нет.
Утренние -1°C ощущаются теплее, чем вчерашние +8°.
Птички поют.
Солнце встаёт.

Скрытый текст:
Всего-то 3 мг эстрадиола валерата, а такие интресные ощущения. :haha:

Страница 1 из 7
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.


мысли
Владелец: [ katushkaa ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд ]
Страница: [ 1 из 7 ]
Поиск по записям
 
Календарь
« < Январь 2021 > »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Категории
100 лет (7), iHerb (45), TESCO (5), Агитка (8), Апельсин (1), Аренда (1), батут (2), Беременность (10), Бильярд (8), Биохимия питания (1), боевые друзья (5), Бывший (1), Бэлла говорит (1), ванная (1), вебмани (1), Весёлое (51), Внучатый племянник (3), воспитательный момент (1), выпускной (2), вязание (1), Глупость (8), Голод (4), Государство (17), гулянки (2), двоюродная сестра (1), Дед (1), деньги (5), дети (6), Детский сад (2), Дочь (41), ДР (1), друзья (3), Еда (37), жизнь (148), Заработай и потрать (3), Здоровье (61), Зубы (1), Исторические личности (3), кадетский корпус (1), Кето (1), кино (21), книги (8), Коронавирус 2020 (13), Косметика (4), котэ (4), Красота (3), Крик души (11), Кроссовки (3), Кругозор (28), Крысы (4), кухня (1), лето (16), лето 2014 (3), Ликбез (1), Лохотрон (10), Любовь (1), магия (5), мама (3), Мама (5), машины (2), МЕДИТАЦИИ (2), мемори (18), мужчины (4), музыка (3), Натальная карта (1), недвижимость (4), Непонятное (12), Нервное (4), ннада (16), Новогоднее (12), Ножки мирового стандарта (1), обо всём (77), Общество (47), Олимпиада 2014 (1), Отец (1), Первый год (1), Питание по астрологии (4), планшет (2), Платье (1), Покупать? (1), покупки (6), Пост (1), Природа, луна, небо (1), ПРИСТРОЙ (5), продажа земли (1), Просто так (7), ПРСТРОЙ (1), психи (2), Путешествия (1), рак (5), Ремонт (14), Рецепт (2), Роддом (1), Россия (3), Садоводство :-) (2), смайл (3), Смерть (1), Сон (2), соседи (4), Спорт (19), Стройное (5), Счастье (9), сыновье (136), сыновье, зубы (4), Сыроедение (2), Умелые ручки (2), Успехи (2), ФМ (5), Хочу (14), Школа (29), Шоппинг (67), Я (52), Я всё могу (1), без категорий (218)
Болталка
Ср Мар 28, 2012 14:13
Просто классный дневник, я ржала и плакала, когда читала. и от жалости к китайцам и от описания тренировок. Спасибо!
О katushkaa
Зарегистрирован
Пн Дек 18, 2006 19:00
Откуда
Вокзал Главный
Дневник
Дневник начат
Ср Май 05, 2010 17:25
Всего записей
1200
Возраст дневника
3918 дней
Всего ответов
22065
Визитов
458769
RSS
RSS Feed