И обратила внимание, что если хожу на совсем плоской подошве, то чувствую напряжение в районе поясницы. Стоит поднять пятку на 3 см, то центр тяжести смещается, и никакого напряжения нет.

Тут вот esera порекомендовала делать упражнение.

Сначала я мотала полотенце, но не хватало некоторой жёсткости, полотенце сминалось и валика не чуствовалось. Валик для йоги слишком большой и жёсткий.
Вчера купила трубу и утеплитель разного диаметра и наделала себе валиков. Пока так. В идеале обшить бы чем-то.

Написано: katushkaa

18 комментариев

Подскажите

Вс Дек 01, 2019 23:12

[ Прямая ссылка ]

[ Категории: Умелые ручки ]

Дано:
Альполюкс 100 до - 15.
Стёжка на синтепоне 120 гр синтепона.

Вопрос:
До минус скольки градусов будет этот бутерброд?

Написано: katushkaa

15 комментариев

Страница 1 из 1

мысли

Владелец:	[ katushkaa ]
Соавторы:	[ (нет) ]
Дневник:	[ Просмотреть все записи ]
	[ Друзья ]
Перейти:	[ Назад/Вперёд ]
Страница:	[ 1 из 1 ]

Поиск по записям

Календарь

«	<	Июнь 2023	>	»
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Категории

100 лет (8), iHerb (45), S7 (1), TESCO (5), Агитка (9), Айкидо (1), Алтай (2), Альтаир (3), Апельсин (1), Аренда (1), батут (2), Беременность (10), Бесит (2), Бильярд (19), Биохимия питания (1), боевые друзья (8), Бывший (2), Бэлла говорит (4), ванная (1), вебмани (1), Весёлое (59), Внучатый племянник (3), воспитательный момент (2), выпускной (4), вязание (1), Глупость (12), Голод (4), Государство (20), гулянки (2), двоюродная сестра (1), Дед (1), деньги (5), День Победы (1), дети (11), Детский сад (4), Донор (2), Дочь (79), ДР (2), друзья (4), Еда (53), Ель school (1), жизнь (158), Заработай и потрать (4), Здоровье (75), Знание-сила (3), Зубы (3), Интернетом принесло (2), Исторические личности (3), кадетский корпус (1), Кето (1), кино (27), книги (9), Коронавирус 2020 (20), Косметика (4), Котики (13), котэ (15), Красота (6), Крик души (12), Кроссовки (3), Кругозор (31), Крысы (6), кухня (1), Ласточки и стрижи (1), лето (17), лето 2014 (3), Ликбез (2), Лохотрон (12), Любовь (1), магия (5), мама (3), Мама (7), машины (2), МЕДИТАЦИИ (2), мемори (19), мужчины (4), музыка (3), Натальная карта (1), недвижимость (4), Непонятное (13), Нервное (4), ннада (27), Новогоднее (14), Ножки мирового стандарта (1), Ноутбук (3), Обзор (1), обо всём (89), Общество (48), ОГЭ (1), Олимпиада 2014 (1), Отец (1), Отзывы (1), Открытки (2), Очевидное-невероятное (8), Первый год (1), Питание по астрологии (4), планшет (2), Платье (1), Покупать? (1), покупки (9), Пост (1), Праздник каждый день (1), Предки (1), Природа, луна, небо (2), ПРИСТРОЙ (7), продажа земли (1), Просто так (8), ПРСТРОЙ (1), психи (2), Путешествия (2), рак (5), Ремонт (14), Рецепт (2), Роддом (1), Ролики (2), Россия (3), Садоводство :-) (2), Серверный Кавказ (12), смайл (3), Смерть (1), Сон (2), соседи (6), Спорт (22), Стройное (8), Счастье (9), сыновье (170), сыновье, зубы (4), Сыроедение (2), Умелые ручки (4), Успехи (3), Учёба (5), ФМ (7), Хочу (15), ЦПМ (2), Шахматы (1), Школа (32), Школа моделей (5), Шоппинг (67), Я (74), Я всё могу (5), без категорий (280)

Болталка

Ю.Сергеевна!

Ср Мар 28, 2012 14:13

Просто классный дневник, я ржала и плакала, когда читала. и от жалости к китайцам и от описания тренировок. Спасибо!

Контакты katushkaa

Отправить личное сообщение

О katushkaa

Зарегистрирован

Пн Дек 18, 2006 19:00

Откуда

Вокзал Главный

Дневник

Дневник начат

Ср Май 05, 2010 17:25

Всего записей

1591

Возраст дневника

4780 дней

Всего ответов

29150

Визитов

784823

RSS