[/cut]
Во-первых, я ж тут с девочками в чате "без сахара".
С 1 августа до 24 октября сначала ушли 4 кг, потом частично вернулись.
Компания хорошая. Для меня, оказывается, важно иметь такую поддержку.

А вот с 24 октября по 24 ноября я примкнула к огромной компании чистки у Магеря. Выполняла только требования, касающиеся питания. БАДы не покупала, спорт по минимуму.
Из сложного, это на месяц отказаться от молочки, помидоров, кофе. Список запрещённых продуктов шире, но вот только эти вызвали у меня определённые сложности.
Итого, с 24.10 по 24.11 ушло 7,5 кг, 4 см в груди, по 2 в талии и бедрах. Заметно.
С августа минус 10 кг.

Но и этого мне мало.
ИМТ 28. Это очень много.

Думаю продолжать. Спорт надо ввести, силы, вроде появились, в целом, можно сказать, что последствия реккитсиоза побеждены, но пока не вернусь к спорту, выводы делать рано.

На декабрь купила себе БАД и крем, оба с супероксиддимутазой.
БАД
https://www.wildberries.ru/catalog/251384795/detail.aspx?size=392902066

Крем
https://www.wildberries.ru/catalog/26524309/detail.aspx?size=61225303

В этом году 11.11 я ничего не планировала покупать.
Ибо всё есть.

И это, наверное, единственное, что я приобрела.

( Дальше )

Возникла сложность в ответе на этот вопрос.
Саша отвечает, как ему кажется, верно, а в итоге ответ оказывается неправильным.

Судя по отзывам, хороший действенный кол. Надо брать.

Скрытый текст: Показать https://www.wildberries.ru/catalog/173205128/detail.aspx?size=287303221 Скрыть

Полчаса осталось до начала финальных игр Чемпионата Мира по бильярду 2024 в Экспоцентре города Новосибирска.



Прямой эфир будет на Матч ТВ.


( Дальше )

Лет 10 я не носила брюки совсем. У меня их нет.
Не было до вчера.

Честно говоря, считаю, что при размере больше 46 носить штаны некрасиво. (На мне некрасиво).

Накатило что-то. Решила, что хочу джинсы и точка.

( Дальше )

Сын видос посоветовал. 2 дня назад вышло.
Уже млн просмотров👀

Продолжаю...
( Дальше )

Выдалась минутка написать на память запись.
( Дальше )

Ретроградный Сатурн начнется 29 июня и продлится до 15 ноября 2024. Это период, когда следует быть более внимательными к деталям и быть готовыми к неожиданностям и внеплановым ситуациям.