Очень сильно пахнет брусникой.
Вкусно, но не слишком полезно.

Сходили на днях с сыном на фильм Довод.
Мне понравился.
Люблю такое кино, когда можно подумать. Автор думал 20 лет над ним и 6 лет писал сценарий.

Цитата:

В названии фильма в обе стороны читается слово ten - «десять»

Цитата:

Авторы фильма приобрели, а затем разбили в ангаре настоящий «Боинг», так что обошлись без компьютерной графики.

В фильме упоминается "Парадокс убитого дедушки". Это когда человек возвращается в прошлое и убивает своего дедушку.
Обсуждали в Досках с сыном фильм. Саша и говорит, что с этим парадоксом убитого дедушки получается уроборос: человек возвращается в прошлое, убивает дедушку, не рождается отец, не рождается сам человек, некому убить дедушку, дедушка жив, рождается отец, рождается внук, возвращается в прошлое, убивает дедушку, и так по кругу.
Мы много обсуждали. С сыном становится интересно говорить.

В общем, советую.
Но подозреваю, что понравится не всем.
Так что смотрите сами.

Если уже смотрели, расскажите, как вам?

Я тут поучаствовала в розыгрыше в инсте и выиграла. У Кати baga.

https://instagram.com/ekaterinabaga?igshid=1jljuydqzwkn0

Заодно Ola тоже выиграла.

Приятноооо. Ждём выигрыш, ещё напишу позже, как получу.

Опять не сплю.
А все почему? А все потому, что засосала меня эта беседа. Обсуждение эффективного управления из первых рук в виде занимательного баттла.
Построение бизнеса. Управление.

"Человек без денег сможет создать бизнес. Деньги без человека - нет".

На днях вечером вышла побегать, просто по улицам без особого маршрута, и....
пошёл дождь. Куртка, которая 2 сезона была с водооталкивающей пропиткой промокла.
И я промокла до белья.

Нашла дождевики на сайте Декатлона.

Предлагаю собрать компанию на бесплатную доставку.
Без орг %.
Выкупаем, как соберём минималку. На свои не выкупаю.
Раздача или из дома около вокзала, или через рцр.
Заказы пишем ниже.

На вот эту смотрю
https://www.decathlon.ru/kurtka-zhenska-sailing-300-id_8576529.html#v2966844

И кучка дождевиков
https://www.decathlon.ru/dozhdevik-nh100-raincut-zhen-id_8549506.html
https://www.decathlon.ru/dozhdevik-zhen-nh100-id_8492219.html

И куртка ещё тоже на глаза попалась.
https://www.decathlon.ru/kurtka-mh100-zhen--id_8595738.html#

Ещё на днях брала дочери вот такую термофуфайку и штаны к ней.
Фуфайка 8 размер, штаны 6. Могу замерить, если кому надо.
Там есть синие такие.
https://www.decathlon.ru/termofutbolka-detska-2warm--id_8574560.html#v2921796

Я ж поставила себе цель периодически проводить дни без еды, дни без гаджетов.
Пока получается только дни без еды.

Итак, 48 получилось без проблем.
Сейчас идёт 60 час, но 72 не будет. В следующий раз. Хорошего по-немногу.
Поем после тренировки. Открытие будет скорее всего небольшим кусочком авокадо. Знаю, что многие не согласны, но мне так надо.

В целом, пишу для себя. Но может, кому-то интересно будет.

Стартовала вечером в 22 часа. Да, я ем поздно примерно в 20-21 вечера, и ем долго, медленно. И утром зачастую ещё сыта и не завтракаю.

Уходила в голод с гликолиза, т.е. мой организм в качестве энергии использовал глюкозу.
Первые сутки хотелось есть, но не из-за голода, а просто "жрааааать". Такое ощущение бывает в пмс.
Но у меня был запас минеральных вод. В основном магниевых из разных стран мира.
Вчера, т.е. это было после 36 часов от начала, ждала гипогликемию, но её не случилось, а случился прилив сил и тренировка.
И совсем пропало желание кого-нибудь сожрать.
На тест полосках "кетоглюк" обозначился едва уловимый кетоз. Т.е. организм перестроился на использование жиров для энергосбережения, коих у меня выше крыши.
Сегодня с утра. После 57 часов кетонов в моче было с лихвой. Надо использовать. Отмечу, что просыпаться в кетозе сильно легче, чем при использовании клетками глюкозы.
Небольшая пробежка.

Сейчас у бабушки сижу пишу.

Потом небольшая пробежка, прям милипусечная.
Потом пойду детям готовить панкейки оладьи. А у меня будет немного авокадо. Вечером хочу салат с авокадо.
К привычном питанию вернусь завтра-послезавта.

Аппетит пропал совсем. Есть не хочу даже сейчас спустя 59 часов. Совсем. Ничего.

Вес не ушёл за это время, если кто планирует так худеть, то не есть надо, наверное, месяц.
Зато ушли объёмы. В груди 2 см, в талии 4 см, в бёдрах 1 см. Очень хочется талию тоньше, жир на животе сложно убрать. Тем более после кс. Проще было не наращивать, но не получилось.
Но по животу у меня свой план. Буду плавать и тейпировать. Бассейн обещают открыть в среду.

Что ещё?
Углеводов мне хватило почти на 2 суток. При довольно активном использовании.
Вот теперь думаю, что с этим делать.

Интересно вообще? Писать такое для всех? Или оставлять только для себя?