Noni дневник

Пили ли вы когда-нибудь чай из цветов? Если ваш ответ отрицательный, то тогда вам стоит попробовать этот жизнетворящий горячий напиток, который придает силы и восстанавливает здоровье. Приятный аромат, колоритный цвет и мягкий вкус могут заставить время остановиться, и прикажет всем незавершенным делам подождать, пока вы будете наслаждаться таким чаем.

Подберите себе по вкусу цветочный горячий напиток

1. Чай из ромашки самый распространенный в мире. Его пьют, когда возникают проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Универсальный напиток для любой поры года – летом освежает и утоляет жажду, а в зимнюю погоду – хорошо согревает. Также замечательно подходит для тех, кто страдает нарушением или отсутствием аппетита. Воздействует на человека, как успокаивающее средство. Имеет легкий и приятный травянистый аромат. Боле концентрированным получается с высушенными цветами.

2. Чай из хризантем похож на распустившуюся цветочную оранжерею в миниатюрном виде. Хризантемы в горячей воде становятся похожими на живые цветы – это очень радует глаз. Используют для антибактериального действия и в случае головной боли. Такой напиток можно пить с черным или зеленым чаем, пу-эром – они будут дополнять друг друга.

3. Розовый чай – является не только полезным для здоровья средством, он также действует, как возбуждающий мужское либидо и стимулирующий женскую сексуальность препарат. Помогает при любых инфекционных заболеваниях в полости рта и простудного типа. Направлен на нормализацию артериального давления.

4. Чай из бархатцев также является общепризнанным афродозиаком. Способствует восстановлению зрения и профилактике катаракты. Такой горячий напиток получается очень ароматным, насыщенным и немного сладковатым. Его можно использовать в качестве приправы к десертам.

5. Чай из календулы является универсальным средством, которое снимает боль, успокаивает воспалительные процессы, стимулирует деятельность мозговой активности и помогает расслабиться. Имеет кисло-горький вкус, однако, он очень приятный в своем проявлении. Такие цветы, как бархатцы не проблема найти: они растут практически на каждом садовом участке и продаются в аптеке.

Как видите, цветочный чай помогает наладить отношения со свои внутренним миром, внести гармонию в свою жизнь, улучшить свои сексуальные возможности и стимулировать деятельность внутренних органов.

Очищающие коктейли

Доводилось ли вам когда-либо пользоваться бабушкиными рецептами и очищать организм настоями различных трав? Нет? Тогда прямо сейчас вы можете начать делать это. Если вы не привыкли посещать салоны красоты, то это выход именно для вас, потому что очищать организм можно прямо в домашних условиях, приготовив зеленый очищающий коктейль.

Это не потребует много сил – всего лишь возьмите свои любимые овощи и фрукты и несколько пучков петрушки, и укропа. Далее следуйте нашим рецептам, и пускай ваш день здоровья будет по-настоящему здоровым!

Быстрая диета: коктейли, очищающие организм.
Для того чтобы ваш организм избавился от шлаков и токсинов, его необходимо чистить, а делать это лучше всего летом или ранней осенью. Вам нет необходимости садиться на строгую диету и съедать в день по салатному листу! Все, что вам понадобится – это пить очищающие витаминные коктейли! Люди, которые уже попробовали этот способ говорят о том, что современное общество просто забыло нехитрые правила здорового питания, согласно которым, все, что нам нужно, мы можем найти в природе вокруг нас.

В борьбе за красоту и здоровье нашими основными помощниками кроме овощей и фруктов станут чистая вода и блендер. Нашли все необходимое? Тогда отправляйтесь на дачу, в сад, в лес за полезными травами и ягодами! Мята, чабрец, душица, смородина… этот список можно продолжать до бесконечности!

Вы будете удивлены, но сыроеды утверждают, что самыми вкусными являются крапива, одуванчики и сныть. Очень выгодный способ похудеть, не правда ли? Вам не нужно тратить огромные суммы денег на таблетки для похудения, просто выходите на улицу – там есть все, что вам нужно! Вывести шлаки и токсины так просто!

Если вы страдаете от лишнего веса или напротив, не можете похудеть, значит, в вашем организме поселились шлаки и токсины. С этим нужно бороться, и именно продукты, которые не подвергались термической обработке, помогут вам! В них огромное количество питательных веществ и витаминов. В неприготовленных растениях они находятся в форме, которая легче всего усваивается организмом. Помимо всего прочего, человек, который употребляет в пищу много зелени, дополнительно обогащает организм кислородом.



Все лишнее – вон!
Если вы хотите очистить организм, то чаще всего вам будут советовать очистить кишечник. Токсины в огромном количестве попадают в пищеварительную систему, а если с выводом их есть проблемы, то они остаются и разрушают вашу защитную систему уже изнутри. В сырых овощах, фруктах и зелени содержится много клетчатки, именно она выводит из организма все, что мешает ему нормально функционировать.

В клетчатке волокна переплетены между собой таким образом, что создают подобие губки, которая впитывает в себя шлаки и токсины. Кроме того, клетчатка скользит по кишечнику гораздо быстрее, чем шероховатая переработанная пища, что позволяет ускорить выход вредных веществ из организма. Снижение веса – это лишь один из позитивных спутников сыроедения. Исчезнет усталость, кожа станет свежее и моложе.

Еще один неоспоримый факт о клетчатке. Когда она попадает в желудок, то набухает и таким образом увеличивается в размерах. А это значит, что чувство насыщения вы будете испытывать намного дольше. Среднестатистическому человеку нужно потреблять в день примерно 30-35 граммов клетчатки, но многие потребляют 5-10 граммов.

Что обычно ест человек? Немного салатика, грушу или яблоко, вот, собственно, и все. Зато один лишь стакан зеленого коктейля ежедневно поставит столько клетчатки в организм, сколько требуется. Чем листья зелени, входящей в состав зеленого коктейля, зеленее и темнее, тем лучше. Это значит, что в зелени много хлорофилла. Молекулы хлорофилла по функциям и структуре похожи на молекулы гемоглобина. Разница в том, что в центре молекулы гемоглобина находится железо, а в центре молекулы хлорофилла – магний. Поэтому хлорофилл влияет на кровь так же, как и гемоглобин, то есть ускоряет азотистый обмен и повышает уровень кислорода. Благодаря зеленому коктейлю каждое утро за две недели можно избавиться от двух килограммов, учитывая, что рацион не меняется.



Практикуем
Почему зеленый коктейль хорошо усваивается? Потому что его выпивать гораздо легче, чем тщательно пережевывать зелень в салате. У фруктов и зелени, измельченных в блендере, разрушается клеточная оболочка, поэтому полезные вещества впитываются очень быстро. Вы можете придумать коктейль на свой вкус с любимыми фруктами и зеленью, при этом меняя состав и концентрацию.



Правила приготовления


Коктейль для очищения и похудения надо готовить из 40% зелени, а также 60% фруктов. Благодаря такому соотношению у вас не будет во рту привкуса зелени. Используйте зелень с темными листьями – салат Романо, петрушка, щавель, шпинат, дубовый салат, мята. Из сорняков подойдет мокрица, сныть, клевер, крапива, одуванчик, подорожник. «Дикую» зелень надо вымочить в воде, но никак не обдавать кипятком. Зелень в коктейлях надо чередовать.

Фрукты подойдут абсолютно любые – киви, яблоки, апельсины и прочие. Напитки можно разводить водой в любой пропорции. Хотите погуще – добавьте ? или ? воды. Если желаете более жидкий напиток – то хватит одного-двух стаканов воды. Принимать коктейль надо за 20 минут до утренней трапезы.



Рецепты зеленых коктейлей для похудения

Скрытый текст: Показать Ракетное топливо • несколько стаканов красного или зеленого винограда без косточек • 3 киви • 1 очищенный апельсин • 1 лист алоэ вера • 5 листьев красного салата • 2 стакана воды Смешать блендером. Коктейль с кальцием • 2 помидора • пучок листьев одуванчиков • соль, вода по пожеланию Фруктовый коктейль • листья салата (пучок) • 2 куска арбуза без косточек и кожуры Смузи • пучок листьев салата • 1 стакан красного винограда без косточек • 1 апельсин • 1 банан • 1 стакан воды Супер-грин-смузи • пучок шпината • 1 огурец • 2-3 стебля сельдерея • пучок кинзы • 1 стакан воды • соль по желанию Суперзеленый коктейль • 1 манго • 1груша • пучок съедобных сорняков (лебеда, крапива, подорожник) Зеленый коктейль из кресс-салата • 100 грамм кресс-салата • 1 банан • 1 стакан воды Коктейль с листьями одуванчика и шпинатом • 100 грамм шпинат а • 100 грамм листьев одуванчиков • 3 банана свежих • 2 стакана воды Скрыть