Дас ист фантастиш!


Показаны только записи в категории 'Марафон 16'

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники

Дневник просматривают: Нет

Новые отчеты. 10, 11, 12, 13.


Вт Янв 28, 2014 22:04

Я уже сбилась со счету.
Скрытый текст:
В общем, мой весь этот марафон показывает, что основная моя задача -- выработать привычку ложиться спать в 23. Если я не выспалась, то я вялая селедка. И никакой пресс качать дома не буду. :-(
Однако мотивация ложиться спать вовремя так сподвигает в течение дня не расслабляться, что уже и не до интернета в больших количествах.

Пятница 10 день.
Ну вот опять пятница. Всю неделю я соблюдаю обещанный режим дня -- ложусь в 23 примерно. А в пятницу полный ужас.
В прошлый раз поклялась себе не допустить такого повторения и готовиться в течение недели. И что толку? у меня не было элементарно времени. Т.е. я могла бы нарушать свой режим на час в течение недели,а я этого не делала. И вот в пятницу пришлось сидеть и готовиться к урокам. Преодолевая сон -- все-таки привычка ложиться спать в 23 сложилась -- я, не отвлекаясь на посторонние дела, готовилась до часу ночи. :-(

Суббота 11 день.
Ходила на немецкий фильм, так что немецкий был.
Со сном -- небольшое опоздание.

Воскресенье 12 день.
ложиться спать до 23:00 накануне нарушила режим. :-(
С инетом -- ок.
С прессом -- прогул, даже на спорт не пошла.
С немецким -- не выполнено.

Понедельник 13 день.
Со сном -- выполнено.
С инетом -- выполнено.
С немецким и прессом -- не выполено.

Написано: Viku

День пятый и шестой.


Вт Янв 21, 2014 4:30

Вчера.
Скрытый текст:
ложиться спать до 23:00 накануне нарушила режим. :-(
-вставать до 8:00 Утром еле встала, но надо на работу.
-сидеть вконтакте. Вчера вообще некогда было. С утра работа, потом я уехала до вечера в гости. :puh_green:

-качать пресс через день. пресс тоже некогда качать было.
-есть одну порцию еды за раз. Как же в компании легко переесть... :-(
-заниматься немецким каждый день. Вчера в гостях разбирали немецкий мой словарик. И с утра, пока ехала на работу, повторила все слова.

Отчет на сегодня.
ложиться спать до 23:00 Вчера сделано! Легла вообще в половину одиннадцатого. Это очень рано для меня. Эх, так здорово. Это роскошь!
-вставать до 8:00 Сегодня сделано! Еле встала, кстати.
-сидеть вконтакте макс. наверное, с учетом всего дня.. перебор. Хотя я сидела в инете побочно -- пока блины жарила. Это считается,интересно. :aga-aga:
-плюс полчаса на почту и СМ :love_sibmama:
-качать пресс через день. незачет :-( :-(
-есть одну порцию еды за раз. Сегодня не было времени на это. :-(

Написано: Viku

День третий и четвертый.


Вс Янв 19, 2014 1:30

я работаю в субботу и воскресенье, а с понедельника начинаются будни. :haha: Детей в сад, на кружки и тп.
Скрытый текст:
Без кружков у нас только пн. Но тогда мы дома занимаемся.
В общем, засада со всех сторон. :haha:

Работа меня выбила-таки из колеи полезных привычек. Я нарушила режим на час -- легла в 12 ночи. Это сказалось сразу на самочувствии -- после работы дико болела голова, тошнило. короче, кочмар.
Ну и не было завтрака, поэтому в обед съелось больше положеного.
И не до пресса, не до немецкого... В общем, одни минусы. Ну,разве что на инет тоже времени не осталось. aga-aga

Завтра после работы уезжаю к друзьям в другой город, до вечера, так что пусть завтра у меня будет типа выходной. :puh_green:


Написано: Viku

День первый.


Чт Янв 16, 2014 4:02

мой отчет:
Скрытый текст:
-ложиться спать до 23:00 Вчера сделано.
-вставать до 8:00 Сегодня сделано.
-сидеть вконтакте макс. час в день Если сейчас выключу комп, то сделано. :haha:
-плюс полчаса на почту и СМ :love_sibmama:
-качать пресс через день :-)
-есть одну порцию еды за раз. :haha: Почти что!
-заниматься немецким каждый день Вот пошла я в душ и к книжке. :haha:

Написано: Viku
Страница 1 из 1



Чуть-чуть о жизни в Германии и не только...

Владелец: [ Viku ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд (1 из 1)]

Поиск по записям

 

Календарь

 «   <   »   > Июль 2020
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Категории

Болталка

Тут ещё тихо.

 Имя:

 Сайт:

 Высказать:

Посмотреть и вставить смайлики

 

Дневник

Дневник начат
Ср Июн 23, 2010 15:08

Всего записей
197

Возраст дневника
3674 дней

Всего ответов
2820

Визитов
58999

RSS

RSS Feed
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion