Murchenok дневник


Показаны только записи в категории 'Здоровье'

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники

Дневник просматривают: Нет

Остеопат


Вс Июн 17, 2018 7:08

Решила отдельно написать, раз стольким интересно.
С Ольгой Николаевной я познакомилась полтора года назад.
Скрытый текст:
Из результатов на сегодня-моя нога в полной подвижности после перелома в коленном суставе.Сижу на корточках, езжу на велосипеде.
Рождение Кирюши-я всю беременность раз в неделю старалась бывать у остеопата, у меня не болела ни одна косточка в спине и тазу,сами роды быстро и сейчас я уже минус 5 кг от добеременного.
Ольга Николаевна ( дальше ОН) "ставит" на место живот и все органы мне.
Скрытый текст:
Фото бонусом- месяц после вторых родов, живот круче чем после первых.
Скрытый текст:
На время выставлю фото
Убрала уже




Ну а самое главное-Кирюша собственно продукт остеопатии. Ну не было у нас с мужем ничего в те две недели, у меня была подготовка к учебному году и после постановки мебели в классе я пошла к ОН поправить живот. ПОПРАВИЛА! Месяц мальчику :-)
И предыдущая б случилась тоже после приема у остеопата. А до этого 8 лет -ничего.ни разу, дажк тест не покупала, не было надобности.
Мне ОН сразу сказала, что шейка матки так наклонена-попасть внутрь проблематично.

Вот такие пироги.
Она в медицине всю жизнь, знает человека по косточке. Работа эта долгая, она работает по методу Фильденкрайзе.После одного раза вряд ли что изменится, Соня делает 2-3 упражнения перед сном уже год как.
Но ноги у нее стоят ровнее, между пальцами появились промежутки, косточка" уходит". У меня то же самое. Постановка ноги стала совсем другой.

А еще она очень мудрый человек, с ней можно поговорить о многом, спросить совета.
И ОН не видит. Совсем. Работает с человеком исключительно руками.Поэтому сама никуда не выезжает к клиентам. Есть место, где она принимает. А там как договоритесь.

Я позвоню ОН, предупрежу о том,что даю номер,она не стремится к расширению клиентуры. Работает на результат.
ПЫСЫ Девушки, я позвонила ОН, она разрешила давать номер только тем, кого лично знаю.Сорри.

Написано: Murchenok

Разница подходов


Пт Май 19, 2017 8:58

Вот ответьте честно: вам когда- нибудь собственный муж делал массаж 2 раза в день??? ;)

Скрытый текст:
А мне делает уже вторую неделю! По 30 минут утром и вечером :give_heart: и это сам по себе факт, конечно, потрясающий по беспрецедентности :haha:
Но в следствие этих самых действий- у меня совершенно пропали боли в правой ноге ;) я так привыкла к ним за 2,5 месяца, привыкла что под ногу нужно положить подушечку и умостить ее туда минут 15, тогда может и уснешь. А ночью проснешься, когда переворачиваться и снова укладываешь мою бедную оставшуюся "здоровую" ногу
А тут- сказка же! Отеки сходят на глазах с левой, угол сгиба колена почти 90 ;) и это без боли!

Это мы съездили к моей прекрасной массажистке на прошлой неделе :-) и она научила Эдика делать массаж. Каждодневный, , а после него ванна или компрессы.
Вчера после второго массажа от нее я просто сползла на пузе со стола и прошла метра 3 спокойно и без всего :give_heart:
НА своих двух ногах :-) это счастье, друзья :give_heart:

Так что не верьте травматологам, которые говорят делать через боль и не могу. :aga-aga: даже когда вы платите им неприлично много денег: они все заточены в одной классической системе.
А сгибать через отеки- это увеличивать отек. Значит растягивать суставную сумку- такими методами можно допрыгаться до смены сустава.
Была мысль на следующий прием придти к травматологу и бросить в него костылем :cool: ибо после приема у него у меня все болело всегда , после всех назначенных лекарств и мазей. И он еще и подтверждал- да- , болит это нормально, это значит разрабатываете. Сильно отечет- приезжайте, откачаем.
В общем ну тебя , дядя :cool:
Волшебные руки работают круче :-)

Я учусь ходить :-) пока с костылем, страшно без всего. Колбасит в разные стороны, стопа не работает путем. Будем вот ахиллово сухожилие прорабатывать особенно тщательно и большую мыщцу - разгибатель ноги.
На днях возьму тросточку у друзей :-)
И это так прекрасно от унитаза просто шагнуть к раковине, без помощи костылей. Встать и пройти хоть два шага :give_heart:

Написано: Murchenok

Тайная жизнь колена


Вс Апр 30, 2017 6:46

Ну что, вчера врач своими руками снял мне ортез-8 недель полной неподвижности позади.6 недель гипса и ортез.
Скрытый текст:
Нога усохла на размер во всех плоскостях.Мышц нет.Кости, дряблая кожица и жесткие связки.
до 28 мая на пятку наступать нельзя-из -за неподвижности и недостатка кровеснабжения развивается остеопороз, если дать полную нагрузку- все может коечиться печально.
Задачу поставил мне за три недели разработать колено до 90 градусов, а лучше до 45.
разрешил во время ходьбы на костылях опираться на пальцы ноги в положении нога сзади.

Раньше прыгала на правой ноге, как воробей,теперь ползу, как подбитый лебедь :haha:
Колено больше тупого угла просто не гнется..связки не дают, видимо.сказал искать массажиста- ему не жалко, не его колено. :haha: Разрабатывать через "не могу".
28 мая на прием с гнущейся ногой и будем вставать. Потом 2-3 недели нагрузки с полным хождением- и как спадет неминуемый отек- делать мрт.Смотреть связки и мениски.как они поведут себя в условиях реальной жизни.
Пысы - жизнь меняется, вчера заползла на второй этаж в спальню :-) родная кровать и биде,как я вас люблю! Муж под боком сопит ;)
Ногу можно хоть как-то приспособить на подставку в коляске, значит я смогу сидеть больше 30 минут, как раньше, хоть в магазин заезжать можно.И да, села переднее сиденье в машине, как белый человек.До этого ездила сзади и боком.
пысы 2: врач чудесный! ВОТ РЕАЛЬНО.За 20 минут приема обьяснил все, все простым и человеческим, все понятно.Что как делать и какие перспективы.
ортез снял, на костылях показал как ставить ногу, убедился что поняла.Оптимист,блин.-если будет отек ьольшой-приезжайте, откачаем! Это не беда, значит разрабатываете быстро. :cool:
Интересно рассказал по мышцу под коленом- икроножная вроде -это "сердце" ноги, пока нет отталкивания пяткой от пола; обратно кровь венозная не забрасывается.Отек, как следствие.
ну и прием в 10 вечера-это круто :cool: муж был рад :-)
за полтора часа вместе с дорогой обернулись.
пысы 3:
Кошка не в восторге...мы с ней полтора месяца в обнимку спали на диване в библиотеке., кончилась лафа :haha:

Написано: Murchenok

Нужен тутор


Ср Апр 05, 2017 23:39

Девушки, нужен тутор на коленный сустав, или ортез, главное чтобы обеспечивал полную иммобилизацию- с жесткими пластинами.
Может у кого из родственников- друзей была травма, завалялся?
Готова купить за умеренную плату! :give_heart:
Если не найду здесь за пару дней, пойду на авито :aga-aga:

Написано: Murchenok

Хорошее


Пт Мар 31, 2017 18:52

Была сегодня у травматолога, сделала рентген: вердикт четкий и ясный -никакого смещения, никакой операции :-)
Скрытый текст:
Ну при условии, что на ноге сейчас ходить не начну, не разломаю заново, но я себе не враг, конечно.
Передвигаюсь на колЯске, костыли только на улицу.
(Хотя видела как это бывает- просто на костылях падать народ начинает и непроизвольно встают на гипс.)

Врач похвалил что нет отека- значит нога большую часть времени не вниз.
Наметили на 30 апреля рентген и снятие гипса.
Это из хорошего :-)
Из неожиданного- весь май на ногу наступать по прежнему нельзя :aga-aga: разрабатывать суставы, колено, голеностоп, но никакой вертикальной нагрузки на большую берцовую. Трубчатая кость заживает долго...
С 5 марта по июнь - 3 месяца- у меня остается рабочей только правая нога, и это уже точно и обжалованию не подлежит.
А правая моя " здоровая" побаливает и вечерами ощутимо.. Ибо она растянута- ее беречь нужно.. А как? Когда третьей ноги в комплектации не предусмотрено. Выписал индовазин, буду мазать.
Врач когда узнал, что я на ноге после травмы еще и шла километр на лыжах, обалдел и сказал, что ангел -хранитель у меня ( развел руки широко) вот такой.

После двух дней созвонов с множеством платных центров , НИИТО, обл больницы и окрестных поликлиник мы забили на цены и пошли в Авиценну. Они ЕДИНСТВЕННЫЕ во всем городе сразу же предложили и травматолога и рентген в одно время.
НИИТО-врач через неделю :eek: ренген через полторы... Что я буду у врача без рентгена делать?? :aga-aga: бред.
В обл больнице на платном отделении(!!!!!) ренген по живой очереди :eek: я на коляске могу ну час просидеть, без болей и отека, а еще ведь ехать через весь город
В поликлинниках еще грустнее все: прикрепляться ехать искать заведущую и все по живой очереди.
Это мужу 3 дня рабочих можно выкинуть.

Не пожалели ни на минуту, сделали все за час, с человеческим отношением. На 600 р дороже чем в Евро мед клинике вышло, зато сколько времени муж съэкономил!
И я несильно ногу растрясла по дороге.
Пошла переваривать инфо, что еще всю весну я сидячая.

Написано: Murchenok

Косметика


Чт Мар 23, 2017 10:29

Девочки, кто какие средства для детей от 10 для лица покупает?

Скрытый текст:
Соня мылом умывалась до сих пор, но понимаю, что гормоны пошли, пора что- то специальное покупать
Не знаю какая у нее будет кожа- у меня проблемная была, и прыщи и раздражения.
Но это было 25 лет назад.
Поди есть сейчас линейки для подростков.
Читала инфо, что крема до 18 не нужны в принципе, главное грамотное очищение.
Я бы гель и тоник купила ребенку.
В силу ее природной девочковости, должна не забывать пользоваться, думаю.

Ну и руки , точнее кончики пальцев ее последнее время трескаются.
первопричина была- изготовление гипсовой планеты для презентации в январе. Пока я в больнице была, она ее сделала и за несколько дней пальцы в трындец превратились :aga-aga: потом купила ей крем, она пользуется постоянно на ночь, но сейчас весна- значит снег- лед, ручьи и опять рукам будет грустно.
Плюс весна, масла ей пропаиваю, растет детка, не хватает в организме чего- то


И себе заодно: хочу скраб и масочку, кто что берет?

Написано: Murchenok

О жизни


Чт Мар 16, 2017 14:32

Я сторонник размышлений, что случайных событий не бывает.
и вторую неделю пытаюсь разгадать загадку: что же мне хочет сказать мироздание?

Скрытый текст:
После январских событий я думала, что не нужно просить то что тебе не дано по судьбе. Успокоилась и смирилась. Все младенческие вещички Сонины перебрала на отдачу.
Начала жить и улыбаться, физически активничать.
Ровно две недели проактивничала, до 5 марта.
Успела поехать на группу типирования по Кибби к Кате, прибрать весь дом и поехать кататься на лыжах.Погода была просто чудесная, настроение великолепное. Вплоть до самой травматологии.
потом не сразу понимаешь масштабов выпадения тебя из рядов свободно ходящих.
И вот сегодня дядечка на букву Х пригвоздил: ДВА месяца в гипсе.потом реабилитация.
то есть этот учебный год для меня закончился в феврале.

Кт сделали, спасибо без оперативного обошлось.потому как я насмотрелась на девчонок после операций...по самое не хочу.
11 дней в 25 мсч,гипс до 5 мая и потом...суп с котом. Я даже представить не могу сколько будет необходимо времени для разработки колена после такого периода неподвижности.

Ясно одно- меня настойчиво посадило дома мироздание мое.До сентября. Потому как моя летняя работа по дизайну садов тоже пролетает.
Как это трактовать -мне пока непонятно.
Я реально устала от всего мира в январе.Может это способ отдохнуть.Переосмыслить.
Найти новые способы и смыслы в жизни.Просто запоздало пришло.
Не знаю.Знаю что буду вечером дома.это радует безмерно.я устала от больниц уже.
хочу домой.К мужу, к дочке, к котам.

Совью себе гнездо в библиотеке: второй этаж до середины-конца мая минимум- несбыточная мечта.

Написано: Murchenok

Обращение


Пн Мар 13, 2017 22:59

Внимание всем.

Дорогие мои друзья, спешу вам сказать- смотрите под ноги и молитесь своим богам.
В травматологии сегодня кончились места, проведено максимальное уплотнение, лежат в палатах по 5-6, сколько коек можно впихнуть. Везут и днем и ночью. В отделении уже 60 человек.
не хватает тумбочек, подушек, суден.
На сегодняшнее утро 15 человек ждут очереди на операцию...со сломанными ногами, руками, ключицами, позвоночниками -всех в гипс и в очередь, ждет своей очереди беременная девочка, сроком не меньше 25- 30 недель
В нашей палате девочке с голенью пришла очередь через неделю, девочка с ключицей мается вторые сутки- круговой гипс на грудную клетку, через плечо и металлическая фигня размером с половину девочки под мышку и ниже пояса.Она не может сидеть, лежать, спать-сломанная косточка упирается в ткани- только тихонько ходит...завтра пойдут третьи сутки.
из обезбаливающих анальгин и димедрол :mad: все сильнее закончилось...
раньше среды ей никто ничего не обещает...на наше возмущение на обходе - ей же больно- ответ заведущего, она хотя бы на ногах
Медперсонал забегался: на завтра готовят 5 человек на операцию...
санитарки не успевают, медсестры не успевают
Берегите себя, друзья.

Написано: Murchenok

суббота прекрасна


Сб Мар 11, 2017 15:20

Настроение поднялось☺

Милый мой коляску привез,выгулял,помыл,накормил.
Люблю тебя,дорогой,как бы я без тебя...
Вот и еще один день прошел!☺
Бабули в палате- комеди вумен,те , кому за 80.
Мы с ними вчера ржали просто до слез...

Ps Инна,спасибо тебе огромное!!!!я теперь гоняю на порш - коене, модная :haha: коляска очень легкая, маневренная!

Написано: Murchenok

Записки из 25 МСЧ


Пт Мар 10, 2017 12:06

Есть две новости: одна плохая,другая хорошая...

Хорошая-на рентгене вчерашнем все хорошо,отломок не сдвинулся,благодарю тебя господи!
Плохая-хотела на выходные домой,в понедельник приехать снова-не отпустил.. :aga-aga:
дальше пост описание
Скрытый текст:
Лежим в палате вчетвером,двое бабусек , и женщина лет 35-50.Все не ходячие,5 метров на костылях максимум.
Соседка -поскользнулась 7- го вечером , смещение,"операция когда ?"спрашивает на обходе,народу много- очередь, как назначим, скажем.
Одна бабуля божий одуванчик-84 года.Шейка бедра и рука сломаны,лежит в памперсах,не встает.Сама может дотянуться попить взять поильник, поаолоскать челюсть в контейнере,если его держит кто.Понятно, в памперсах.
По ночам периодически кричит и стонет,так резко, что аж вздрагиваем спросонья.К ней дочь риезжает на пару часов в день, покормит,тсблетки по подписанным стаканам разложит и снова сутки нет
вторая молодушка 86 лет,лежит недели две уже..с коленями, блокаду ей ставят периодически.Не слышит,но говорит-оооочень много говорит.Недержание,запах немытого старческого тела...
Туалет в конце коридора- метров 30-40.дойти туда и обратно на костылях я решалась только на первый день.
после только на коляске,костылики с собой.Коляска одна на все женское отделение...иной раз по часу караулим,чтобы перехватить.
Свет выключить некому,окно открыть некому,двери открыты настежь, сидим вдвоем и ловим кого- нибудь из персонала с мольбами помочь: накормить бабулю, поднять/опустить ей кровать,прикатить коляску.Позвать сестру.
Ждем мужей как манны небесной-раз с Эдом в душ ходила:поддон см 50 от пола,с одной ногой в гипсе до бедра это то еще шоу...
душно в палате.Санитарки смена от сменя разные.То ничего,то матом на глухую бабулю.И она на них следом..
могут придти кормить нашего божьего одуванчика через 30 минут от раздачи,суп ледяной уже..Хороши девочки студентки - ласковые,кормят всегда вовремя ее, не орут- рот шире
с потолка капает,солнце как пригреет,-верхний этаж,стоят судна под капелью,пол влажный- костыли скользят.
До 12 ночи по коридору хождения и разговоры пациентов и врачей,спать невозможно...только затихнет,задремешь-бабуля кашлять начинает одна, вторая дышать так, что кажется последний ее час пришел.
про ремонт, точнее его отсутствие,молчу.это и правда несущественная мелочь,окна новые, открываются на проветривание.
Обход-это ПесТня...1,5 минуты все 4 человека...я в туалет дольше хожу :haha: вопросы заранее готовлю и в голове держу,чут рот закрыл - он отвернулся и пошел в другую палату-ищи свищи на костылях по коридору..
Теперь о плюсах!
Врачи-они по отзывам славятся опытом.И это решающий фактор.
Санитарок парочка очень душевных,сегодня белье нам перестелила на чистое по первому запросу, и мусор унесут в туалет в пакете.
Алмак приносят прямо в палату лечат на месте.
Столовая еду разносит ставит прямо на тумбочку,забирает сама же.Кормят как обычно в больни цах- каша на каше, но я каши ем, слава богам.
Кардиограмму, кровь- все приходят и делают прямо в койке, на рентген только на первый этаж гоняла на каталке.
Я научилась гонять на кресле, отталкиваясь костылями :haha: нафиг бы его такое умение, но ржачно...
познакомилась с замечательной девушкой из Пашино, прикупила у нее костыли, не отходя от койки :haha: с первого вечера они у меня персональные.
Здесь настолько ценишь простое человеческое участие, родственники приходят , просто подать упавшую вещь,сходить помыть яблоко.это так ценно и так редко.

Я собиралась на выходные домой,смещения нет,уколы отменили все, отек спал.Думала высплюсь, отмоюсь,голова грязная ужас,ребенка с воскресенья не видела.а в понедельник с утра Эд завезет,вернусь,кт сделаю и все остальное.
Шиш.не пускает никуда, наотрез.либо под свою ответственность, под расписку.
еще 5 дней лежать минимум..день за три, честное слово.
ну че, поплакала.
Учусь смирению,радуюсь тому что нет смещения.
Попрошу мужа привезти спицы и шерсть, свяжу Соне что-нибудь.читать уже не могу.
Благодарю тебя господи за хороший рентген!пошли нам коляску к палате к нужному времени :cool:

Написано: Murchenok
Страница 4 из 5
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.



Добро пожаловать в мой дневник

Владелец: [ Murchenok ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд (4 из 5)]

Поиск по записям

 

Календарь

 «   <   »   > Апрель 2024
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Категории

24.22. (1), Брекетоносец (15), Будни Петровича (1), Вещи (29), Всякая всячина (89), Всякая всячина, фотофлэшмоб (4), Детки (24), доска объявлений (3), Жизнь школьная (68), Завтраки, (3), Здоровье (48), Изоляция, (3), Кирюша (106), Литература (13), Марафон женствености (55), Мира- сад (4), Мира- школа (7), мое (152), Мое (47), Моё (11), мои звери (36), мой мух (32), Мы заочники (14), Новые смыслы (3), Новый год (11), ням-ням (139), О дочке (160), О дочке, огэ (1), О дочке, работа (6), Омд (7), о погоде (57), Отдых (25), Отдых, путешествия (32), Песец (1), Погода (21), Поржать (6), про детский садик (47), про Дом (26), про жизнь (76), про стройку века (18), работа (3), Работа (38), Работа, монтессори (2), Работа, ссылка (2), Размышлизмы (5), Род (1), Рукоделки (6), Сад, который зеленый (95), Сад, который зеленый, природное земледелие (18), Семья (18), Типирование (1), Умка (7), урожай (16), Шитье (21), Шляйх (1), Энергетическая очистка (1), Я сам йог, папа мой был йог, мама был йог (7), без категорий (87)

Болталка

Тут ещё тихо.

 Имя:

 Сайт:

 Высказать:

Посмотреть и вставить смайлики

 

Контакты Murchenok

О Murchenok

Зарегистрирован
Сб Мар 03, 2007 9:34

Откуда
Новосибирск, пос. Садовый

Дневник

Дневник начат
Вт Авг 17, 2010 23:25

Всего записей
1847

Возраст дневника
4991 дней

Всего ответов
31018

Визитов
715873

RSS

RSS Feed
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion