Жизнь- движение
Чт Окт 29, 2020 8:07
Во первых строках моего письма....
хочу выразить огромную благодарность всем дневниковым сибмамовским бегунам
Вы показываете, что так можно и это норма
Скрытый текст: |
Вот такая красота в воскресенье была
Присоединяйтесь, те кто хочет бегать и никак.
Будем стимулировать друг друга .
Муж подтверждает, я умею стимулировать
Буду писать в этом посте про свои пробежки.
29 октября
Итого сегодня 11.50- 12.15.
Снег 5 см и земля не замерзла. Как по мучильне бежишь...
Ноги болят, остальное нормально вроде. Но больше бы не смогла, неправильно выбрала маршрут.
31 октября 9.01-9.25.
Мокрый снег под ногами ..беее. спасибо добрым собачникам, протоптали пару тропинок в лесу.
Это не помешало провалиться в грязь по щиколотку
Все - таки утром бежать удобнее всего для меня.
Живот легкий и голова тоже.
Спасибо моим кроссам! Чудесные. Не скользят даже по мокрому снегу, если снизу твердое покрытие.
2 октября 17.45-18.10
Сегодня бегала в Сосновом бору. По твердым тропинкам несравненно легче! Мои гуляли, а я бегала.
Перестали болеть мышцы после каждой пробежки. Сил больше стало.