Во всех случаях, где вы считаете, что вы ленились, присутствует один или несколько ключевых факторов «лени». Разбирая по отдельности каждую из этих ситуаций, можно выявить несколько закономерностей, являющихся реальными причинами вашего поведения.

Основные причины лени это:

негативный опыт и вследствие его неуверенность в успешной реализации цели

Одной из самых распространенных причин лени являются те самые проблемы, о которых мы говорили, обсуждая Базовый курс. Обычно их решение занимает до 90% всех усилий потраченных на работу над целью.

Как только ваш опыт говорит вам о том, что вы можете и не достигнуть цели, любые действия, в осуществимости которых вы будете более уверены, станут для вас более приоритетными. Поскольку в глубине себя вы желаете быть максимально эффективными, то естественно, вы предпочтение по умолчанию отдаете тем действиям, в успешном завершении которых вы абсолютно уверены. А к таким как раз относятся чтение книжек, смотрение телевизора, распитие кофе или чая…

…в общем, все те действия, которые попадают под категорию лени, ничегонеделания или откладывания на потом.

некорректно сформулированная или навязанная цель

Если вы бессознательно согласились с навязанной целью, то в последствии у вас будут очень большие проблемы с ее реализацией, поскольку все ваше существо будет сопротивляться работе над нею. Это подобно тому, как если бы вам надо было срочно ехать на север, а вы почему-то согласились подвезти попутчика на юг. В результате вроде и отказать не хорошо, но и везти нет ни малейшего желания.

искусственный внутренний конфликт между вашими собственными жизненными целями

Конфликт называется искусственным, потому что при детальном рассмотрении в этой ситуации вы не обнаружите никаких противоречий между конфликтующими целями, более того, они окажутся взаимодополняющими. Например, возможен конфликт между необходимостью работать и необходимостью отдыхать. И то и то является важным и зависящим друг от друга. Но как только, вы начинаете бессознательно подавлять какую-то из этих потребностей, возникает специфический внутренний конфликт и ваша активность резко падает.

...

провалов тоже не существует!
… как и лени. Это действительно очень важное знание серьезно помогающее выходить сухим из воды даже в самых неприятных обстоятельствах.

полный текст здесь http://www.realway.org/events89ie18.htm
это рекламный анонс тренинга
Скрыть