ВооброЖу_ли_я.

На выходных ездили второй раз в агрокластер Фуд сити
https://foodcity.ru/
До этого были 20 августа.
В прошлый раз брали ящик персиков 8 кг, инжира штук 40 и ящик голубики и черники

Сейчас взяли ящик винограда и ящик хурмы

В ящике примерно 8 кг
В прошлый раз брали коробку шоколадной кураги 4,8 кг
Сейчас просто кураги тоже столько же взяли

Там значительно дешевле.
Если курага возле дома стоит 600-700 кг, то там за 4,8 кг мы отдаем 1250-1350

Брокколи в супермаркете стоит 240 кг, там 100 р кг

И еще я заметила, что там очень вкусные продукты

Вот реально вкусные.

Еще на Фуд-сити я нашла шампунь, который советовала Zmeika
Оля, спасибо!
Есть крыто здание - огромный продуктовый ТЦ и кросс-доки на улице.
На улице значительно дешевле
Мне кажется, что мы мало денег тратим на продукты. Практически не едим дома.
Очень часто у нас мышь в холодильнике.
Готовим только на выходных.
Хотя, утром кашу едим уже много месяцев.
Ну и без сладкого реальная экономия.
Сева ест в саду, мы где-нибудь обедаем
Если я дома, то мне лень есть одной.

Вспоминаю как в детстве мы ходили на оптовую базу за продуктами с мамой.
Денег вечно не было, но когда они появлялись то шли и накупали впрок. Ашанов не было)
Сейчас экономия не ключевое. Но тоже важно.Зачем переплачивать?
Домой из Фуд сити едем на такси. 55 км от нас.
И как-то нас это с мужем не напрягает.

Отдаем 800-1200 примерно

Если представить 4700 гр кураги, то вроде много.
а если разделить на 30 дней и 4-х человек, то 40 гр примерно в день
Не так уже много!

Эта курага не такая сладкая, как шоколадная. Хватит дольше.
А где вы покупаете продукты?

Бывает так, что жизнь или начальство ставит тебе сложную задачу.
У меня бывает разная реакция. Но точно знаю, что сделаю все, чтобы ее решить, выполнить.
Вчера вечером была такая задача. Побесилась немного, что сложно, не знаю как делать.
А потом наша выход и была довольна тем, что справилась)
Отращиваю волосы же я.
Хочу красивые и ухоженные.
Кто какими средствами пользуется для мытья, укладок?
Процедурами?

Я не потерялась, я здесь. Работы много после отпуска


Про меня нескромный пост написали
https://instagram.com/p/BXOFOfOl7He/

Как? Вы ещё не привыкли, что у меня постоянные перемены. Жизнь просто не даёт мне расслабится. Пусть они будут к лучшему! Но думать о них я начну после отпуска. Пусть сами по себе происходят. Я к этим ещё не до конца привыкла то
В динамичное время мы живём, товарищи! Согласны?

На следующей неделе начинается второй поток курса "Открываем магазин"
Это все настоящее.
Наташа реально учит! Осталось пару мест.

Скрытый текст: Показать Покупайте курс, а то мне надо еще хрущовок купить в Москве, пока продают Скрыть

Подробности http://nataliatarabanova.ru/otkrivaem_magazin

Отзывы о первом потоке. РЕАЛЬНЫЕ. Зуб даю! Мне было очень приятно это читать. Порадуйтесь со мной

Цитата:

У меня пока нет своего магазина, я мама в декрете, но курс решила пройти на будущее, потому что есть идеи. По образованию я экономист, но не было четкого понимания в голове, что конкретно нужно сделать, о чем подумать, чтобы наконец начать бизнес. То, что нужно регистрировать ИП, искать поставщиков понятно. А что дальше? Курс как раз дал систему и понимание, что за чем нужно делать, на что обращать внимания, какие ошибки можно избежать. Наталья очень много примеров приводит из своей практики. И хотя, я мечтаю не о магазине пряжи, ее опыт помогает понять, как можно сделать лучше. Как вести бухгалтерию, организовать склад, как подбирать и строить отношения с сотрудниками, как заботится о своих клиентах и сделать удобный интернет-магазин. Все уроки короткие, на них уходит минимальное количество времени, но они очень информативные, без воды. Каждый из них является шагом, выполняя которые один из другим, ваш бизнес становится не просто идеей, а обретает реальность. После просмотра курса уходят многие фантазии, а также страхи. Появляется больше рассудительности и рациональности. Потому что это все-таки бизнес, а не просто идея в голове. Очень рекомендую курс всем, кому нужно руководство к действию. Это отличная инструкция для того, чтобы начать и развивать свое дело. Благодарю за отличный курс! Елена

Цитата:

Давно фолловлю, как принято сейчас говорить, Наталью в ИГ и как только увидела анонс курса, записалась, не сомневаясь ни минуты. Знаю, нежно люблю и регулярно посещаю магазин Натальи, поэтому была уверена, что курс будет очень насыщенным, интересным, а главное, поможет понять и увидеть все нюансы и подводные камни при открытии магазина. Теперь моя мечта становится реальностью с чётко прописанной стратегией развития. Тот бесценный опыт, с которым Наталья делится с нами, помог мне, наконец, собрать все свои наработки в единую картинку и увидеть весь пазл целиком, определить последовательность шагов. Не смотря на то, что уроки достаточно короткие, они несут очень много информации. Выполнение заданий, так же, не займёт много времени, но интересно. Я рекомендую всем , пройти курс. Это такой волшебный пинок, после которого вы решитесь сделать первый шаг к осуществлению своей мечты. Благодарю за полученные знания ! Было интересно и познавательно!

Цитата:

Наталья, большое спасибо за этот курс. Уже имея магазин, мы расставили у себя в голове все "по-полочкам". если раньше мы многое понимали и планировали сделать, то теперь мы это делаем. Очень важная часть курса - это получение шаблонов по расчету финансовых планов, по составлению контент плана, по созданию техзадания на создание сайта. Для тех, кто только планирует открывать магазин - это просто кладезь информации. Хотелось бы добавить еще тем для уже имеющих функционирующий бизнес. С уважением, команда

Наташин инстаграм https://www.instagram.com/natalia.tarabanova/

Как будут выглядеть «собянинки» изнутри Москва показала, в какие квартиры планирует переселить участников программы реновации
Мэр Москвы Сергей Собянин 6 июля открыл шоу-рум программы реновации. В нем показано, как будут выглядеть квартиры тех жителей Москвы, которые согласились со сносом своих домов. Чиновники говорят, что квартиры сделали ровно такими, какими они будут в действительности.
«Сегодня можно приехать на ВДНХ, зайти в конкретную квартиру и посмотреть, какими будут дверь, пол, кухня, спальня, как обеспечена безопасность, какими будут балкон, кухня и даже фасады будущего дома», - сказал руководитель Департамента градостроительной политики Сергей Лёвкин.

Многие считают, что негативные чувства надо игнорировать. Философы и психологи ломают копья над тем, как избавиться от отрицательных эмоций.

Правда в том, что без боли не бывает радости. Если бы мы были всем всегда довольны, жизнь казалась бы нам довольно пресной. Никто не был бы в принципе способен что-либо ощущать.На самом деле совсем не обязательно думать исключительно позитивно. Как раз позитивное мышление позволяет вам задвинуть вашу боль, а значит, и вашу проблему поглубже внутрь себя.

Однако если вы не работаете с негативными эмоциями, они будут преследовать вас повсюду и отравлять жизнь.

Попробуйте поступить эгоистично: постарайтесь преодолеть вашу грусть необычным способом. Конвертируйте чувства в действия.

Отчётливо осознайте, что прямо сейчас вы переполнены негативными эмоциями или болью.
Если вам грустно, выплесните вашу историю или случай на бумагу, расскажите другим людям о том, что вы испытываете трудности. Возможно, вы не одиноки в своих чувствах и ваша история станет свидетельством для других людей, что и они не одиноки.
Если вы по кому-то скучаете, напишите о том, как этот человек вас вдохновляет. Может быть, из этого даже выйдет интересная история.
Если вы недолюбливаете кого-то, почитайте его любимую книгу. Возможно, это поможет вам понять человека лучше.
Если вы завидуете кому-то, направьте свою энергию на обучение навыку, в котором этот человек вас превосходит. Возможно, однажды, вы станете даже лучше него.
Если вас посещают мысли о смерти, просто сделайте доброе дело — помогите кому-нибудь. Вы ощутите огромный прилив сил и жажду жить, когда почувствуете, что есть люди, которые в вас нуждаются.
Позвольте вашим негативным эмоциям и вашей боли вдохновить вас на то, что вы на самом деле любите делать.
Не раздумывайте и не сомневайтесь — делайте. Преобразуйте боль в новую форму.

Напишите книгу, нарисуйте картину, сочините песню. Приготовьте что-нибудь вкусное. Сходите в спортзал. Заберитесь на вершину горы. Создайте стартап. Сотворите что-нибудь волшебное.

Делайте то, что любите, и не думайте ни о чём больше. Секрет в том, что, концентрируясь на чём-либо, вы преобразуете вашу боль. Если бы Тереза Мальфатти вышла замуж за Бетховена, он никогда не сочинил бы такого произведения, как «К Элизе».



Даже если вы не Бетховен, ваши негативные чувства могут оказаться для кого-то сокровищем. Отпустите их.

Не думайте — действуйте!
https://lifehacker.ru/2017/07/04/prostoj-sposob-preodolet-bol/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=daily

Может вам пригодится
Хороший канала https://www.youtube.com/channel/UCVca9LKGnCuU6JmyWGkC6mg

Все знают, что реклама еды — это полное враньё. Зато в ресторане вроде бы всё на виду: меню, тарелка — для обмана просто не остаётся места. Верно?

Разумеется, нет. Рестораны пытаются развести нас на деньги точно так же, как производители продуктов. Вот лишь несколько самых известных способов.

1. Рестораны заинтересованы в том, чтобы вы сидели в углу

Если, заходя в ресторан, вы первым делом ищете уютное место подальше от глаз остальных посетителей, то у нас для вас хорошие новости: почти все рестораны заинтересованы в том, чтобы таких мест в зале было как можно больше.

Причина проста: согласно исследованиям, посетители заказывают больше, если их никто не видит. Более того, в таком случае посетители едят более вредную пищу: число заказанных десертов коррелирует с тем, где именно располагается столик, за которым их заказывают.

Есть и другое, более очевидное объяснение: на комфортном месте вы просидите дольше. По этой причине в Starbucks стоят круглые небольшие столы — чтобы одинокие посетители чувствовали себя уютнее.

Но на это ориентированы далеко не все заведения: те, кому выгодней схема «пришёл, поел, заплатил, ушёл», скорее поставят жёсткие небольшие стулья, чем мягкие кресла. Поэтому по мебели легко определить политику заведения.

2. Специально кладут шоколадку или жвачку в счёт, чтобы вы оставили больше чаевых

Когда все блюда уже съедены, приятно вместе со счётом получить дополнительную вкусняшку: конфетку, шоколадку или жвачку. Думаете, рестораны делают это потому, что заботятся о вас?

Ничуть. По статистике, подобные мелочи прямо влияют на размер оставленных чаевых. Даже нарисованная на чеке улыбочка или подпись «Спасибо!» увеличивают количество денег, оставленных на чай. А большие чаевые означают, что можно меньше платить официантам…

3. Составляют меню таким образом, чтобы самые дорогие блюда были на виду

Зайдите в любой ресторан и откройте меню. Если его составляли профессионалы, то вы увидите, что блюда там рассортированы как угодно, но только не по цене.

Нетрудно догадаться, зачем это нужно: чтобы посетители не заглядывали сразу вниз списка в поисках самых дешёвых блюд.

Самые дорогие позиции всегда располагаются на самых видных местах — вверху и в центре страниц.
Изображения дорогих блюд часто окружены рамкой или пустым пространством, чтобы сразу бросаться в глаза.
4. Создают искусственное разнообразие

Вы никогда не задумывались, в чём практическая польза от украшения блюд? Понятно, что в дорогих ресторанах обязывают уровень и эстетика, но в ресторанах дешёвых и средней руки — зачем? Ведь даже в захолустной столовой на пюре обязательно лежит веточка петрушки. Какой в этом смысл? Ответ короткий: это создаёт искусственное разнообразие.

Наш мозг не просто легко, а очень легко обмануть.
Покажите ему много разноцветных конфет вперемешку, и он растеряется. В итоге вы съедите в полтора раза больше конфет, чем в случае, если бы они были рассортированы по цветам, — доказано в эксперименте. Надо ли говорить, почему драже всегда делают разноцветным.

С другой едой то же самое. Когда-то мы жили на деревьях (а по эволюционным меркам с тех пор прошло совсем немного времени), и наш мозг так охотно реагирует на яркие цвета, потому что они очень похожи на спелые фрукты. А если их много, то мозг просто-напросто перевозбуждается и заставляет съедать больше.

Вот почему во всех ресторанах, где есть шведский стол, блюда всегда такие пёстрые: чем больше цветов перемешано, тем больше вы съедите.

5. Фальсифицируют запахи, чтобы у вас разыгрался аппетит

Одни из самых древних участков человеческого мозга — это центры обоняния. Ничто не действует на наше подсознание лучше, чем запахи, и это прекрасно знают маркетологи.
Вот вам наглядный пример: сеть фастфуд-пекарен Cinnabon запатентовала специальную печь с минимальной вентиляцией, чтобы устанавливать её в своих кафе в аэропортах и торговых центрах. Всё затем, чтобы запах свежей выпечки и корицы доносился до вас за много метров до заведения.

С забавной трудностью однажды столкнулись в Starbucks: компания полгода решала проблему сырных сэндвичей. Дело в том, что запах сыра перебивал весь кофейный аромат в кафе. И пока в компании не нашли выход, сэндвичей с сыром не было в продаже — настолько важны запахи для ресторанного маркетинга.

6. Вешают на стены телевизоры, чтобы вас отвлечь

Напоследок скажем о том, о чём все и так прекрасно знают: рестораны вешают на стены телевизоры и включают музыку, чтобы отвлечь внимание посетителей. Меньше внимания, больше съеденного — принцип, проверенный временем!

А вот малоизвестный факт: эмоциональные фильмы заставляют людей есть больше. Существует ещё и такая статистика: мелодрамы помогают продать в кино больше попкорна, чем комедии. Зато новости или интервью не особо затягивают зрителей, поэтому вы вряд ли увидите в ресторане новостной канал.

https://lifehacker.ru/2017/06/20/6-ulovok-restoranov/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=daily

Меня накрывает гнездование
Ах, как я хочу этих кроликов
https://www.instagram.com/clay_street/
Учитывая, что в семье трое из нас кролики по гороскопу, то нам они очень нужны
http://www.claystreet.ru/products