Истории моего похудения уже около пол года.Накупила книжек,вступила в разные групы,где тоже много полезного и интересного,а в результате "а воз и ныне там".Нет у меня такой выдержки отказать себе в еде,наоборот как хочу начать диету,или хотя бы есть меньшими порциями,нападает такой жор...Вот и сижу кукую со своими кг. Думала заняться бодифлексом,и то не могу себя заставить,15мин занятию уделить...
И постоянно одно и тоже:Вот завтра начну!Вот завтра!вот завтра!А по сути никогда получается.
Вот завтра встану пораньше и начну...Да кого я обманываю?!Ничего я не встану и не начну. А так хочется похудеть,но пока это только слова и желания.
Вот настроюсь и начну худеть!