дракарис, и не было мальчика!

а можно заменить на курс логики и критического мышления?

llazy писал(а):

Тем кто ни дня без строчки. Выдержка из исследований сравнения промышленных хирургических и "домашних" масок. Цитата: Исследование рассматривало домашние маски как альтернативу коммерческим маскам для лица. Несколько бытовых материалов были оценены на способность блокировать бактериальные и вирусные аэрозоли. Двадцать один здоровый доброволец сшил маску из хлопковой трикотажно футболки; Затем маски были проверены на пригодность. Количество микроорганизмов, выделенных от кашля у здоровых добровольцев, носивших домашнюю маску, хирургическую маску или без маску, сравнивали путем сравнния проб воздуха. Самодельные маски обладали коэффицентом полезности вдвое меньшим, чем у хирургических масок. Обе маски значительно сократили количество микроорганизмов, выделенных добровольцами, хотя хирургическая маска была в 3 раза более эффективной в блокировании передачи, чем маска домашнего изготовления. Наши результаты показывают, что самодельную маску следует рассматривать только как последнее средство для предотвращения передачи капель от зараженных людей, но это будет лучше, чем отсутствие защиты. (Disaster Med Public Health Preparedness. 2013;0:1-6). Гламурные масочки из ситчика или трикотажа в цветочек в инстаграм бесполезно сравнивать со старой доброй ватно-марлевой повязкой с уроков ОБЖ. Проверенный советский рецепт, чтобы выжить в радиокативной пыли. Дышать в такой маске трудно. Цитата: Ватно-марлевая повязка изготавливается следующим образом. Берут кусок марли длиной 100 см и шириной 50 см. В средней части куска на площади 30X20 см кладут ровный слой ваты толщиной примерно 2 см. Свободные от ваты концы марли по всей длине куска с обеих сторон заворачивают, закрывая вату, концы марли (около 30—35 см) с обеих сторон посередине разрезают ножницами, образуя две пары завязок. Завязки закрепляют стежками ниток (обшивают). Если имеется марля, но нет ваты, можно изготовить марлевую повязку. Для этого вместо ваты на середину куска марли укладывают 5—6 слоев марли. Ватно-марлевую (марлевую) повязку при использовании накладывают на лицо так, чтобы нижний край ее закрывал низ подбородка, а верхний — доходил до глазных впадин, при этом хорошо должны закрываться рот и нос. Разрезанные концы повязки завязываются: нижние — на темени, верхние — на затылке. Неплотности, образовавшиеся между повязкой и лицом, можно закладывать ватными тампонами. Есть срединный путь: Маска с фильтром по китайскому методу. Эта маска эффективна. Но не на 100% так как с боков есть зазор, но он меньше чем когда вы пришиваете шляпные резиночки. В этой маске трудно дышать, люди с сердечной недостаточностью и пороками сердца не должны носить маску. Они должны сидеть дома. Носите маску ограниченое время - например когда вам надо спуститься в метро или посетить многолюдный магазин. Эти маски можно и нужно стирать. Если вы едите на работу в маске, то на обратный путь вам понадобится еще одна. Потому что та которую вы одели, cняли, отложили - контаминирована ( заражена бактриями и вирусами с двух сторон). Чтобы чистая маска работала ее не надо снимать, cняли - надеваете новую. Выход возить с собой пакетик типа zip-lock c чистыми стиранными и глаженными масками и еще один пустой пакет для использованных. Белье ( а к нему относятся и многоразовые медицнские маски) по санпинам в условиях карантина (а у нас по сути карантин по инфекционному заболеванию передающемуся воздушно-капельным путем) нужно предварительно замачивать в растворе дезинфектанта, например по рекомендации Американского Центра Предотвращения Заболеваний можно использовать бытовой хлорный отбеливатель (Белизна, Ace, Domestos) в пропорции : 4 чайных ложки отбеливателя на литр воды Время экспозиции 30 минут. Или перекись водорода и отбеливатели на кислородной основе. После обработки белье можно стирать в общей стирке. Почему важно обрабатывать маски перед стиркой ? Вы сделали фильтр который собирает на себя любые патогены: не только аэрозоль содержащий вирусы, но и бактерии, cпоры грибов, а они более устойчивы ко внешним воздействиям, и когда вы стираете и сушите в своей ванной специальное белье без обработки, патогены могут накапливаться и даже размножаться в теплой и влажной среде - в стиральной машине, на поверхностях санфаянса и кафеля. Выкройка и расход материала в описании на английском https://mustsharenews.com/cloth-face-mask/ Запись открыта для гостей.

ноябрь, это, конечно, не "Февраль. Достать чернил и плакать!", но приближается ночь темна и полна ужаса системы зима. Солнца и витамина Д всё меньше, усталости - больше. Деньги опять-таки быстрее и больше тратятся, фрукты/овощи подорожали, налоги заплати и спи спокойно, куртки/ботинки и прочее необходимое для внезапно наставшей зимы. Обостряются всяческие хрони, в том числе ментальные, или впервые манифестируют. Никого не удивить депрессией или посещением терапевта, психиатра, приемом таблеток по рецепту.

что меня радует в последнее время, так это контент на эту тему. дискурс меняется с "депрессия - от лени" как я однажды прочитала в каком-то из сибмамовских дневников, и это была не оригинальная мысль. такого было много в инфопространстве. и куча статей, как себя получше сервировать, чтобы тебя и дальше менталка жрала причмокивая.

и в фильмах всё чаще стали показывать таких персонажей: депрессия, биполярка, циклотимия, ОКР, послеродовой психоз и прочее прочее. как обычных людей, а не инопланетян с планеты Нибиру.


вот о них я сегодня и хотела. точнее, о сериалах, где встречались такие герои. и желательно не мельком. я вам не скажу за всю Одессу, конечно, все сериалы нереально посмотреть, но из тех, что я видела.

1. героиня сериала Острые вещи. я про него писала тут: https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=823474#cut

2. героиня из Fleabag, о нем здесь: https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=843648

3. еще одна героиня из британского сериала Pure/Чистота.




у главной героини Марни - ОКР, она постоянно видит голых людей и фантазирует на тему секса. это очень мешает жить. и вот из британского городка она едет в Лондон, подальше от семьи, потому уже не может справлять с собой.

– Есть хороший способ меньше нервничать на собеседовании. Представь, что все, кто там собрались, голые!
– Так и живу. И это сущий кошмар.

чем интересен сериал? показывает стадии принятия, так сказать. как всем известные стадии принятия горя. если кратко, то:

1. я ебанутая. я всегда была такая. с детства вижу голых людей (ну или не голых, у каждого свое. я пишу про героиню). я так больше не могу, мне плохо, плохо, плохо.

2. приятель предположил, что у нее скорее всего ОКР. а ОКР - это болезнь. ок, я творю со своей жизнью херню. это не я, это - болезнь. ура, это не! я - хорошая и нормальная. я не ебанутая. просто это все болезнь. бамлолейо, паааанеслась.

3. так, ничего не изменилось. херня на месте, болезнь на месте. если херню творит болезнь, почему плохо мне? да что ж такое то? падажжите, если это болезнь, то ее можно лечить? точно, лечить! нужен доктор!

4. я просто больна. мне нужен доктор. херня на месте. все нормально. как обычно.

5. так жить нельзя. мне все еще плохо.

6. здравствуйте, доктор.

7. тааак, хожу на терапию, пью фарму, почему же я гoвно, все гoвно, жизнь гoвно? и всё еще хочусдохнуть.

8. дальше пункты 3-7 танцуют лезгинку.

9. здравствуйте, доктор. жизнь все еще гoвно. но можно его хотя бы уменьшить и как-то постараться выжить в этом всем? спасибо, доктор.

10. долгий курс лечения. потом еще один курс. потом еще один. карусель, карусель, кто успел, тот присел. и постоянный мониторинг себя на предмет симптомов, обостряющих и запускающих следующий цикл. жопаделать? такова жизнь!

Скрытый текст: Показать на Вандере статья про сериал. лежит тут: https://www.wonderzine.com/wonderzine/entertainment/tv-shows/241557-pure немного цитат: Цитата: Вынесенное в заголовок «Pure» — сокращение от «Pure O», укороченной версии термина «purely obsessional OCD». Такое «чистое» ОКР — это малоизученное состояние, которое одни считают формой, а другие — фазой обсессивно-компульсивного расстройства. Из-за него человека преследуют навязчивые мысли, однако физических компульсивных действий при этом она или он не совершает — только ментальные ритуалы. Видения при этом могут быть самыми разными, но Роуз Картрайт, автору биографической книги «Pure», адаптированной для сериала, достались сексуальные фантазии. «Людям стыдно говорить о таких вещах. Я прожила с этим стыдом большую часть своей жизни, хотя в какой-то момент мне стало просто наплевать, — вспоминает Картрайт, для которой благожелательные отзывы на книгу стали неожиданностью. — Я поняла, что могу говорить об этом свободно, и думаю, людей утешит то, что скрывать это не обязательно — это не настолько стыдно, об этом можно говорить и люди это примут». Цитата: Уже само появление «Pure» — вслед за «Леди Динамит», «Хорошим доктором», «Атипичным» и другими попытками, удачными и не очень, рассказать о том, как живут люди с ментальными особенностями — верный знак того, что отношение к теме психического здоровья в обществе постепенно меняется. Выйди сериал лет десять назад, он, скорее всего, получился бы или сборником анекдотов про «голых и смешных», или гипертрофированной слезодавилкой о том, как трудно быть иным. Несомненный успех «Pure» в том, что он здорово выдерживает баланс, благодаря чему и не перевирает исходную историю (Картрайт признаёт, что из-за своего состояния она «не стала изгоем, не лишилась отношений, не потеряла друзей), и остаётся динамичным. Нелепые ситуации, в которые раз за разом попадает Марни, только до поры кажутся смешными: о том, что приступы ОКР не шутка, монтаж «Pure» напоминает постоянно (тут тоже не обошлось без личного опыта — панических атак у шоураннера Кирсти Суэйн). Скрыть

в статье упоминается еще о трех сериалах: «Леди Динамит», «Хороший доктор», «Атипичный». не смотрела еще ни один из них. последний стоит в закладках на просмотр, пока не дошла, ничего не могу про него сказать. но в список добавлю:

4. Леди Динамит




5. Атипичный. Аутизм




6. Хороший доктор. Аутизм. Синдром Саванта.




7. молодежный сериал SKAM/Стыд.

по нему куча информации в Сети, огромное количество фанатов. франшиза по всему миру. герои и сюжет копируются с корректировкой на местные реалии. оригинальная версия - Норвегия.

про группу старшеклассников одной из норвежских школ. в каждом сезоне главные герои - несколько человек из этой школы, остальные - второстепенные. меняется сезон, герои тоже меняются.

основная сюжетная линия любого сезона - межполовые отношения. влюбленность, парни, девушки, секс. и все такое. но параллельно с этим, много интересного у важного. кратко, что есть в сериале, кроме вечеринок и секс-наркотики-рок'н'ролл: школьная травля, попытка изнасилования, кибербуллинг, первый раз, контрацепция, гомосексуальность, каминг-аут, ревность, дружба, предательство, религия и девственность, толерантность, нетерпимость, отношения с родителями, деньги, самостоятельная жизнь. секс, алкоголь, вечеринки.

спойлеры!

Скрытый текст: Показать ну и менталочка там не на последнем месте. у главного героя одного из сезонов биполярка. показаны стадии. у матери его парня тот же диагноз, в семье куча проблем. мать ушла из семьи и все покатилось по звезде. от чего у мальчика нетерпимость к людям с таким диагнозом, а тут парень, в которого влюблен тоже с биполяркой. один из конфликтов сезона. мать одной из героинь Вильмы с депрессией. и там, судя по тому, что она не встает с постели и всей социальной и материальной жизнью, связанной с семьей, занимается дочь - клиническая стадия. еще одна второстепенная героиня - интроверт с депрессией. не тяжелая стадия, но заметная. в одном из эпизодов собирали вечеринку и встал вопрос кого звать. решили эту тихую с депрессией не звать. на что Вильма сказала, дословно не помню, но суть такова, что надо позвать, чтобы она тоже участвовала в социальной жизни, т.к. она тоже часть социума. и все мы вырастем и так же дальше будем жить в этом же самом социуме, другого не завезли. и должны принимать разных людей, с менталками, в том числе. помочь им социализироваться, это наша обязанность. Скрыть

8. сериал от фейсбук вотч Соболезную вашей утрате / Sorry for Your Loss.

у главной героини погиб муж. и она пытается справится со своим горем. в процессе выяснятся, что это могло быть самоубийство. у мужа была депрессия. лечился несколько лет и уже думал о самоубийстве.

вокруг этого строится сюжет. параллельно показывают людей с депрессией, какая она вообще бывает, как меняется качество жизни, какое лечение.

ну и стадии принятия горя. снято два сезона уже.

там есть эпизод, где героиня спрашивает у мужа (постоянные флешбэки в каждой серии) как это, что это, на что вообще похожа депрессия. она прочитала в какой-то статье и поделилась с ним. да, да, говорит, всё так и есть, дорогая. и потом она терапевтической группе рассказал, что все вообще не так, он просто не стал продолжать разговор, т.к. не было сил и ресурса объяснять, потому что не было уверенности быть понятым. как слепому объяснял бы глухой как выглядит солнце.




9. ThisIsUs/Это мы.

бесподобно прекрасный сериал. история нескольких поколений одной семьи. сценарий и драматургия на гениальной высоте. каждая серия, как сеанс у терапевта. рыдаю каждый раз.



у одного из главных героев панические атаки с детства. и у его отца были, он рассказывал жене сына, как справлялся с ними. и в одной из последних серий показали, что они есть и у дочери. ну и сам способ.

Скрытый текст: Показать Скрыть

другой способ был показа приемным отцом. продышать эмоцию медленно-медленно. вдох-выдох, вдох-выдох.




невозможно объять необъятное и просмотреть все сериалы. если вам встречались герои с менталками, которых нет в моем списке - киньте с каменты название сериала.

сибмамы и сибпапы, видели уже новость про ГОСТ для фотографирования младенцев?

Цитата:

Сам фотограф должен быть старше 18 лет без судимости, иметь опыт работы и регулярно проходить курсы повышения квалификации. Также ему необходимо иметь при себе паспорт и личную медкнижку. Кроме того, фотографировать младенцев нельзя будет людям с психическими расстройствами, заболеваниями кожи, нарушением координации движений, проблемами со зрением, а также гепатитом, ВИЧ, СПИДом и туберкулезом. Также съемку запрещено проводить людям, имеющим пристрастие к алкоголю, табаку или наркотикам.

Подробнее на РБК:
https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5d2d78bd9a7947e4012d126c?fbclid=IwAR3ru3ixgqgJbYC57fdPXPL0UJcKXSZWTLnvIHob_QMYuGV31J4aPB9XCFg

то есть если у гражданина/гражданки псориаз, биполярка или депрессия и нет свежей корочки о повышении квалификации (что это в мире фото-бизнеса? курсы у модного фотографа? или фото-школы? или что?) то всё, никаких фото младенцев делать нельзя?

и пристрастие к табаку в скольких сигаретах в день выражается? или в неделю, месяц? как считать будут? это чтобы сигаретным дымом в лицо младенцам не пыхали во время фотосъемки, да? или для чего?

про ВИЧ тоже интересно, с какой скоростью он передается через фото-камеру? нет, не передается? и даже если руками потрогать не передается? а тогда зачем оно в этом списке?

а личная медкнижка это что имеют ввиду? санкнижку? как для работы с продуктами и детских учреждений?

вот у меня, например, зрение -6 диоптрий. это уже проблемы со зрением или еще проблемки? то есть мне младенцев фотографировать нельзя. яснопонятно. и то правда, вдруг я младенца не разгляжу.

Цитата:

Сара Купер — основатель суперпопулярного сатирического блога TheCooperReview.com о корпоративной культуре и мире высоких технологий, который ей хорошо знаком: более 15 лет она работала в крупных компаниях, в том числе Google и Yahoo. В основу этой книги легла ее статья, ставшая в свое время настоящей интернет-сенсацией, — более 5 млн просмотров в разных странах мира!

Скрытый текст: Показать и у нее прикольный блог: https://thecooperreview.com/google-amazon-facebook-secrets-hiring-best-people/?fbclid=IwAR1PWQbnM9ATCPQoQYP2wGmFJtAQCeRg0gV6jgEGgeI_0KTJOfPG7ATEP5w Скрыть

Скрытый текст: Показать Скрыть

Цитата:

Но Паниковский уклонился от прямого ответа. Он взял из рук Балаганова резную курортную тросточку с рогаткой вместо набалдашника и, начертив прямую линию на песке, сказал: — Смотрите. Во-первых, ждать до вечера. Во-вторых... И Паниковский от правого конца прямой повел вверх волнистый перпендикуляр. — Во-вторых, он может сегодня вечером просто не выйти на улицу. А если даже выйдет, то... Тут Паниковский соединил обе линии третьей, так что на песке появилось нечто похожее на треугольник, и закончил: — Кто его знает? Может быть, он будет прогуливаться в большой компании. Как вам это покажется? Балаганов с уважением посмотрел на треугольник. Доводы Паниковского показались ему не особенно убедительными, но в треугольнике чувствовалась такая правдивая безнадежность, что Балаганов поколебался....

источник: https://www.facebook.com/ravitskiyandrey/posts/1852769088105072

#сталкер

Цитата:

Жительница Новосибирска Валерия Суханова на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» рассказала о том, что влюбленный в нее бывший коллега, будучи отвергнутым, облил ее мочой и угрожал убить кота

https://snob.ru/news/163064?utm_source=fb&utm_medium=social&utm_campaign=snob&utm_content=news


сообщение в ВК пострадавшей:

https://vk.com/@merlot_effect-spasibo-chto-ne-kislota


очень жаль, что у нас нет системы охранных ордеров.

Цитата:

Участницы конкурса красоты в Перу нарушили традицию и сообщили во время шоу не о размерах своих бюста и талии. В прямом эфире девушки озвучили статистические данные, касающиеся насилия в отношении женщин. Вместо ожидаемых развлечений, миллионам зрителей пришлось услышать следующее: каждые десять минут в мире жертвой сексуальной эксплуатации становится одна девочка, более 70% процентов женщин на улицах Перу страдают отсексуальных домогательств. ЧТО сказать хватило каждой из более чем 20 конкурсанток. В ноябре девушки планируют возглавить марш против насилия над женщинами, который должен состояться в Лиме. По данным экспертов Организации американских государств, наблюдающих за соблюдением безопасности граждан, Перу занимает второе после Боливии место по числу случаев насилия над женщинами. В стране проходят многочисленные акции с призывами к властям сделать больше, чтобы остановить насилие.

http://ru.euronews.com/2017/11/01/miss-peru-against-women-killings

когда мне в очередной раз продают "настоящую женственность", которая почему-то заключается в ношении юбок (насколько женственны в этом плане шотландские горцы в юбках и гольфах - вааапрос), верчении торсионных полей ими же (не спрашивайте, тут Г-логика) и дышать маточкой вотэтовсё, то я:

1. вспоминаю примеры из разного рода литературы и исследований про калечающую здоровье женщин неудобную одежду и обувь, как то корсеты, в которых нельзя было нормально дышать, а не то, что поесть. это же так прелестно, когда дама бледна челом и чахла телом, когда она может помереть от банальной простуды и вообще чуть что - грохнуться в обморок.

можно же вовсю проявить себя джентльменом, без помощи то она никуда. ну или не проявить, это уже как захочется.

2. думаю про стандарты моды, диктуемые экономикой и правящей прослойкой. а не модным журналом. если вдруг кто думал.

ножка лотоса в Китае, юбки, корсеты, сдавливающие жизненно-важные органы, высокие каблуки, узкие неудобные вещи, да даже бритьё ног и промежности и прочее прочее.

здравствуй, патриархат! с запросом на "женщины - слабый пол". курица не птица, баба не человек. Kinder, Küche, Kirche.

когда контроль над твоей жизнью не у тебя.

действительно, какие имущественные права и "моё тело - моё дело", когда ты без посторонней помощи дверь открыть не можешь, чтобы в обморок не упасть. раздеться тупо не можешь, анатомия так извернуться не позволяет. и от назойливого мудака на улице не убежать, потому что юбочка и каблуки, например. да просто комфортно шилопопого ребенка на детской площадке не выгулять, потому что не удобно.

3. вспоминаю, как читала про печально известные события 11 сентября в Америке. про кучи, огромные завалы женской обуви в развалинах. просто горы женской офисной обуви на лестницах. не мужских ботинок, а женских туфлей. горы! завалы! представьте, на минуточку, как эти женщины бежали в ужасе, спасаясь в неудобной обуви и одежде, срывали туфли и бежали босиком.


и еще отдельной строкой доставляют манипуляции мудроженственностью и вот этой вот иллюзией одаривающей позиции в связке "мужчина - голова, а женщина - шея" и "мужчины, они как дети". типа мы-то знааааем, кто тут главный, это вовсе не мужчины. а мы - мудрые женщины, это благодаря нам они и бла-бла-бла и ко-ко-ко. ну-ну.

ага-ага. это очень смешно (прямо ржу вся) если учесть, у кого в руках сосредоточены основные ресурсы. кто занимает ключевые позиции в госструктурах и частных предприятиях. и у кого стеклянный потолок по зарплатам, которая на 30% меньше на аналогичной должности, чем у товарищей с другой конфигурацией писи в штанах. кто проседает в карьере и ресурсах, добросовестно выполняя свои родительские обязанности, а кто легко уклоняется от оных и алиментов (на триллионы рублей по России, есть статистика, ага) и остаётся рукопожатным гражданином, а иногда и почетным членом общества. и кому ничего за это не бывает и нет никаких легитимных способов заставить выполнять эти обязанности. хоть ты десять юбок надеть или сними и хоть весь кислород маточкой продыши.


вот что я думаю в таких случаях и задаю себе вопрос: а зачем мне нужно это делать? зачем мне именно надевать юбку и только юбку, чтобы быть женственной? зачем мне питать кого-то какой-то там энергией; кого-то там, а не себя? зачем мне притворяться, что в моих руках власть и ресурсы, когда они в чужих руках?

зачем мне самой делать себя слабее, а не сильнее?

чтобы что?

правильно, чтобы легче меня употреблять и контролировать. ну, извините, ребята, так вы слона не продадите.



и да: розовые очки бьются стёклами внутрь!

если меня неожиданно разбудить среди ночи или ранним утром, что у меня автоматически приравнивается к ночи, я этому нифига не обрадуюсь. даже больше - огорчусь. заметили, какая корректная сегодня?

и долго не могу уснуть потом. награждая бодрыми эпитетами этих добрых людей.

сегодня я хочу сказать спасибо компании МТС. спасибо вам, дорогие, что вы думаете о своих клиентах круглые сутки.

мне очень важно получать от вас СМС в семь утра, что вы помните обо мне, что я вам нужна. даже с утра, с не чищенными зубами, не накрашенная и сонная.

гондурасики мои, чтоб вам икрой икалось в следующий раз, когда вы решите устроить пользователям глубоко содержательную рассылку со словами "Оставайтесь на связи". офигеть какая новость! день не день без нее. а я-то голову ломала чего я не на связи? может потому, что я , рёбаный ёт (ой, простите, вырвалось), спала в это время?

бждлсзшомщжрклибютаджшго. всё.

Как же я обожаю пятиминутки радости от Горсвета. Аж трясет от радости. Или подтряхивает. Не важно. Зато какая интересная жизнь начинается. Аттракцион почище театра. За 15 минут я побывала боярыней. Только сенные девки не распевали за дверью нужника «ой, ты Порушка-Параня…» а то бы я, чесс слово, вжилась ни на жисть. Потом была царица: чистить зубы при дрожащих свечах – се манифик. Далее Вий и вечера на хуторе близ Диканьки в одном флаконе: свечи, зеркала, глаза. И я вынимаю линзы. Ну и красной нитью – аки жена Бэрримора металась со свечой по квартире. Тут тебе и трэш, и хоррор, и интрига.
Скажите на какой номер отправить смс в горсвет для отключении опции «почувствуй себя принцессой»? Не знаю, какие фильмы они там по ночам смотрят, что горящие свечи в ванной для них, видать, верх фантазии. Но уже, право слово, не смешно.
Мало того, что задолбались уже таймер по утрам на микроволновке выставлять. А как удобно деньги в этом время он-лайном переводить – не описать словами. Их нет таких. А сверки делать, просто песня. Я-то уже ученая – в гугл-форме делаю, но сам факт.