Психотерапевтические группы в Академе

Академовские группы мои самые любимые

Вообще я веду 3-4 группы в неделю: по понедельникам вечером - Академ, по средам вечером и вторник день - Город и вторник вечер - онлайн.

И Академовские - самые любимы) Причин несколько:
1. Я сама обожаю Академ. 2,5 года я снимала там жилье, надышаться не могла местной атмосферой. Потом встретила мужа, ну, и там уже жизнь по-другому закрутила. И до сих пор каждый мой приезд в Академ - глоток счастья и отдохновения..
2. У нас очень уютное пространство, где проходит группа. Это квартира на Иванова 15 моей коллеги-психолога, которая сдает ее по часам именно под такие цели. Там уютно, камерно, душевно, Вера (хозяйка) всегда оставляет нам вкусный заваренный чай из травок и что-нибудь сладенькое. Я конечно, приношу свои вкусняшки тоже, но ее забота о нас очень трогательная.
3. Я люблю академовцев) Еще учась в НГТУ, я состояла в альп-секции НГУ, это был где-то 2002-2006 годы. Ходила с ребятами-НГУшниками в горные походы разной степени сложности. С тех пор я обожаю НГУшников - цитировать по памяти труды Сталина в двухдневной вынужденной из-за непогоды днёвки под Иикту - это не каждый горазд.. А среди НГУшных ребят подобного было сплошь и рядом. Я понимаю, что в Академе не только НГУшники живут, но моя любовь экстраполирована благодаря им на всех академовцев

Что бывает на группе? да, разное. Люди приходят работать абсолютно с разными запросами: "у кого, что болит". И при этом, чаще всего выделяется какая-то общая тема. Например, "проблемы в отношениях с мамой", "я боюсь проявляться", "все рушится, у меня нет энергии, я не знаю, куда дальше двигаться", про работу и т.д. И это не значит, что мы работаем только с этой темой, это значит, что в группе будет много динамики, много отклика друг на друга. И кто бы не заявил свою тему для проработки, другие тоже что-то проработают свое и возьмут что-то для себя.

Группы проходят в живом активном формате. Я всегда рекомендую, не проживать что-то тихо сам с собой, а по возможности, выносить в группу, говорить о своих переживаниях. Тогда можно "ухватить за хвост" какую-то реакцию, увидеть триггер, на который реагирует участник и что-то с этим сделать в безопасном пространстве, каким является группа.

У нас существует минимум правил: главное - конфиденциальность, ну и еще пара правил, касающихся техники безопасности, которые я озвучиваю на группе. Все остальное можно! А это значит, можно: перебивать, эмоционировать, материться, быть "некрасивым", "невежливым", "неприемлемым", как это часто думают участники о себе.. И свериться с реальностью! Получить обратную связь на себя от других участников. И если действительно захочется что-то изменить, группа отличное место для вырабатывания нового поведения, своего рода, тренировочная среда, где можно пробовать быть каким угодно и получать обратную связь от других людей на каждый свой "чих")

Я приглашаю на свои группы Академовцев и не только. Кто хочет попробовать, каждый пн. с 18.00 до 21.00 на Иванова 15. Welcome пробное занятие 600р., далее 1200р. Городские проходят на Ядринцевской 53/1.
Мне можно написать в ВК или на вотсап 89134759551 "Хочу на группу", и далее все решим.