Ничто так не мотивирует к стройности, как

... приступ гипертонии, стенокардии на фоне ужасной мигрени.

Ещё надо было Бэллу из садика забрать. А у меня 160 на 120. Пошла неспешно, по пути купила капотен, который совсем не помог, вообще никак.
Вызвала скорую.
Напугалась сама, дети тоже в шоке.

Начала отслеживать давление. Шпарит. Блин.
Решено было первым делом постройнеть. Как известно, минус 10 кг - минус 10 единиц давления.

В общем, диета + скипидарно-магниевые ванны (+ я ещё панангин пила) и чуть более, чем за 3 недели на весах -4,6 кг. 💃 Начало положено. Надо ещё 5 раз по столько.
Давление более-менее, по крайней мере уже не так страшно тренироваться в бассейне. Бассейн 🏊 жди меня в марте.

Вот такие ванны: https://www.wildberries.ru/catalog/62271251/detail.aspx?targetUrl=EX