Потусторонний мир в гештальт-подходе. Работа со снами
Пт Мар 03, 2023 17:22
В прошлый вторник на нашей еженедельной дневной группе работали со снами в гештальт-подходе. Я никогда не знаю, куда приведет сессия клиента. И это всегда безумно интересно)
В этот раз меня особенно впечатлила сессия одной участницы (назовем ее Ирина) со сном, где ей приснилась хохочущая фея, которая стягивает с нее одело, а потом улетает в зеркало. Будучи человеком впечатлительным, верящим "вот в это вот всё", она почти 10 лет помнила этот сон и как ей было очень страшно. Я, как гештальтист, сразу думаю про себя: "Страшно.. ага. Значит, здесь зарыт действительно большой кусок энергии! надо копать!" Предлагаю эксперимент на стульях. С первого раза не идет, у Ирины включается голова: она пытается мне объяснить что-то про потусторонний мир и свою интерпретацию сна. Говорю: "Я психолог, не гадалка.. я не буду присоединяться к загадочным объяснениям. Магический шар, разговоры с потусторонним миром - это в другом месте. Здесь я предлагаю тебе пообщаться.. с собой. И объединить какие-то свои части. А какие - давай посмотрим". Мои слова Ирина пока не понимает. Меняю тактику, говорю: давай прям инсценируем этот сон: выбирай и располагай в пространстве кровать (благо, в зале были коврики для йоги), одело, подушку (тоже имелись), сливу, которая бьет в окно (сливой послужил цветок в горшке), зеркало, куда улетает фея (флипчарт) ну, и ложись, выбирай кого-то из участников на роль феи.. И вот клиентке удалось погрузиться в те чувства, голова, наконец, отключилась, и началась настоящая работа.. очень эмоциональная и глубокая.
В страшных снах, к бабке не ходи)), если исходить из гештальтистских представлений, кроется большая энергия, которой человек не пользует. Что такое страшный сон? Например, "я бегу куда-то, и за мной гонится страшный монстр". Кто есть в этом сне? я, который боится, убегает, и монстр, который пугает, гонится, опасен, страшен. Т.е., есть я и монстр. Так вот этот монстр - тоже я! Какая-то отвергаемая мною часть, которую я в себе не принимаю, энергию которой не беру. Получается, я сам бегу от себя. И в эксперименте можно поговорить от лица всех фигур и понять, кто что от кого хочет. Что я не принимаю в себе, не вижу. И получить возможность увидеть свои отвергаемые части, поговорить с ними и договориться. Так, чтобы быть дальше вместе, а не по-отдельности, объединить энергию, а не разделять ее. Стать более целостным, более сильным, энергичным и устойчивым.
Сон может быть не обязательно страшным - любой сон, который вас как-то эмоционально зацепил, какой-то ваш страх/фобия, даже просто любая фантазия - может послужить началом глубокой работы.
В следующий раз мы будет подбираться к бессознательному участников через метафорические карты) Если интересно, описание моих групп Мультиметод, тут https://samopoznanie.ru/trainings/psihoterapevticheskaya_gruppa_multimetod/?date=766157 Ну и, приходите, если интересно!
А в приложении отзыв Ирины о ее сессии. Наше бессознательное - по истине, потусторонний мир!
В этот раз меня особенно впечатлила сессия одной участницы (назовем ее Ирина) со сном, где ей приснилась хохочущая фея, которая стягивает с нее одело, а потом улетает в зеркало. Будучи человеком впечатлительным, верящим "вот в это вот всё", она почти 10 лет помнила этот сон и как ей было очень страшно. Я, как гештальтист, сразу думаю про себя: "Страшно.. ага. Значит, здесь зарыт действительно большой кусок энергии! надо копать!" Предлагаю эксперимент на стульях. С первого раза не идет, у Ирины включается голова: она пытается мне объяснить что-то про потусторонний мир и свою интерпретацию сна. Говорю: "Я психолог, не гадалка.. я не буду присоединяться к загадочным объяснениям. Магический шар, разговоры с потусторонним миром - это в другом месте. Здесь я предлагаю тебе пообщаться.. с собой. И объединить какие-то свои части. А какие - давай посмотрим". Мои слова Ирина пока не понимает. Меняю тактику, говорю: давай прям инсценируем этот сон: выбирай и располагай в пространстве кровать (благо, в зале были коврики для йоги), одело, подушку (тоже имелись), сливу, которая бьет в окно (сливой послужил цветок в горшке), зеркало, куда улетает фея (флипчарт) ну, и ложись, выбирай кого-то из участников на роль феи.. И вот клиентке удалось погрузиться в те чувства, голова, наконец, отключилась, и началась настоящая работа.. очень эмоциональная и глубокая.
В страшных снах, к бабке не ходи)), если исходить из гештальтистских представлений, кроется большая энергия, которой человек не пользует. Что такое страшный сон? Например, "я бегу куда-то, и за мной гонится страшный монстр". Кто есть в этом сне? я, который боится, убегает, и монстр, который пугает, гонится, опасен, страшен. Т.е., есть я и монстр. Так вот этот монстр - тоже я! Какая-то отвергаемая мною часть, которую я в себе не принимаю, энергию которой не беру. Получается, я сам бегу от себя. И в эксперименте можно поговорить от лица всех фигур и понять, кто что от кого хочет. Что я не принимаю в себе, не вижу. И получить возможность увидеть свои отвергаемые части, поговорить с ними и договориться. Так, чтобы быть дальше вместе, а не по-отдельности, объединить энергию, а не разделять ее. Стать более целостным, более сильным, энергичным и устойчивым.
Сон может быть не обязательно страшным - любой сон, который вас как-то эмоционально зацепил, какой-то ваш страх/фобия, даже просто любая фантазия - может послужить началом глубокой работы.
В следующий раз мы будет подбираться к бессознательному участников через метафорические карты) Если интересно, описание моих групп Мультиметод, тут https://samopoznanie.ru/trainings/psihoterapevticheskaya_gruppa_multimetod/?date=766157 Ну и, приходите, если интересно!
А в приложении отзыв Ирины о ее сессии. Наше бессознательное - по истине, потусторонний мир!
Написано: Елена Найдёнова-Зыкова