Магний

Пт Апр 07, 2023 12:39

Посоветуйте, пожалуйста, хороший магний, чтобы и форма нормальная, и дозировка по 1 шт, и цена доступная.

Я тут как-то на бегу купила

Дома только увидала, что суточная доза 4 таблетки.
И они огромные.

Заметила, что магний сильно облегчает мигрень. Ну, как заметила, пару месяцев назад скорую вызывала при сильной головой боли, поставили магний. Теперь, как только чую, что вот голова заболевает, то двойную дозу магния, и легче становится.
Да, и вообще, магний полезен :-)

нервы сразу крепче становятся.

Написано: katushkaa

Страница 2 из 5

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » мысли

Автор

Сообщение

katushkaa
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43896
Откуда: Вокзал Главный

Добавлено: Пт Апр 07, 2023 14:11

Copoka81
Спасибо.
У меня iherb не открывается.
Я мелатонин закажу, наверное.

А магний надо, честно говоря, ещё вчера.

Вернуться к началу

Veromania
Академик

На сайте с 25.12.08
В дневниках: 3009
Откуда: Нск, Калининский

Добавлено: Пт Апр 07, 2023 14:39

Магнелис В6, он более менее рабочий

Вернуться к началу

Благодарностей: (1)

Copoka81
Академик

На сайте с 10.11.08
В дневниках: 8233

Добавлено: Пт Апр 07, 2023 14:57

katushkaa
Через впн
Ну и да, сейчас долго идут посылки, надо заранее

Вернуться к началу

Виктория
Академик

На сайте с 15.01.07
В дневниках: 83931
Откуда: Москва

Добавлено: Пт Апр 07, 2023 15:18

katushkaa писал(а):

Виктория
Да, ты писала про магний с пустырником, я помню, но не помню какой.

Пустырник форте от Эвалар у меня Миша пьет и Андрей - он в капсулах. А я чистый шипучий магний, в тубе.

Вернуться к началу

Благодарностей: (1)

Скорпиоша
Академик

На сайте с 21.03.03
В дневниках: 51057
Откуда: Красноярск, центр

Добавлено: Пт Апр 07, 2023 15:36

Магний В6 Эваларовский отлично работает, и без танцев с бубном заказов и ожиданий с айхерб.
Но не одна пилюла на день, да, тут минус. Но мне кажется, это даже с точки зрения усвояемости не так хорошо закидываться за один раз. Я еще в спокойные времена брала айхербовский какой-то магний хелатный, вот совсем не АХ был.Вернулась к эваларовскому.

При этом раньше я пренебрежительно к эвалару относилась.

Вернуться к началу

*Милая*
Академик

На сайте с 13.05.09
В дневниках: 6654
Откуда: Ю-З ЛЮБЛЮ СВОИХ МУЖЧИН

Добавлено: Пт Апр 07, 2023 15:59

Магний Эвалар хелатная форма, в 2х таблетках 400мг, но лучше делить приемы, т.к. организм не всегда готово все 400 мг усвоить и просто пройдет транзитом. https://apteka.ru/product/magnij-xelat-120-sht-tabletki-massoj-14-g-614dc049595884028e65c4d4/?ysclid=lg6bbz0zxv117955623

Цитрат магния тоже хорошая форма, но может давать послабление стула.

Вернуться к началу

katushkaa
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43896
Откуда: Вокзал Главный

Добавлено: Пт Апр 07, 2023 16:01

Veromania писал(а):

Магнелис В6, он более менее рабочий

Спасибо. Вот и на него смотрела, но там пишут, что по 6 капсул в день.

Copoka81 писал(а):

katushkaa
Через впн
Ну и да, сейчас долго идут посылки, надо заранее

Я впн не устанавливала :oops:

Но мелатонин в России менее 3 мг не видела, только на iherb.

Виктория писал(а):

katushkaa писал(а):

Виктория
Да, ты писала про магний с пустырником, я помню, но не помню какой.

Пустырник форте от Эвалар у меня Миша пьет и Андрей - он в капсулах. А я чистый шипучий магний, в тубе.

Спасибо.
Доберусь до дома, открою Эвалар, почитаю про него.

Вернуться к началу

katushkaa
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43896
Откуда: Вокзал Главный

Добавлено: Пт Апр 07, 2023 18:18

Скорпиоша писал(а):

Аспарагинат магния. Надо 6 таблеток в день.
Что ж так много везде.

Панангин выходит дешевле, аспаркам ещё дешевле, там форма такая же, аспарагинат. Панангин 3-6 таблеток в день.

Это я себе. Структурирую по-немногу.

Вернуться к началу