Магний

Посоветуйте, пожалуйста, хороший магний, чтобы и форма нормальная, и дозировка по 1 шт, и цена доступная.

Я тут как-то на бегу купила

Дома только увидала, что суточная доза 4 таблетки.
И они огромные.

Заметила, что магний сильно облегчает мигрень. Ну, как заметила, пару месяцев назад скорую вызывала при сильной головой боли, поставили магний. Теперь, как только чую, что вот голова заболевает, то двойную дозу магния, и легче становится.
Да, и вообще, магний полезен нервы сразу крепче становятся.