Опять про тренировки

Кто где проводит субботу, а мы опять на реке. Сегодня было немного жести - утром перед тренировкой градусник показал -10, а на реке ещё и ветер. Не знаю, какой ветер - зря анемометр не взяла. Но в сильный встречный порыв слезы вышибало. В основном всё-таки ветер был против течения, что хорошо, иначе против двух стихий мы бы свои 6 км не выгребли. Но зато волна "по колено". И как-то интересно было одно место, где ветер и течение слились в едином порыве. Но все равно выгребли, с неплохим результатом. Понятно, дольше, чем то время, с которым чемпионаты выигрывают, но не настолько и дольше, на самом деле - 67 минут против 57.
Фотография только перед тренировкой, как САПы накачиваем - на воде сегодня не до того было

А ещё сегодня получила кусочек психологической тренировки. Запишу, чтобы не забыть это состояние.

Скрытый текст: Показать А то история уже много раз повторяющаяся, а я все никак не запомню. Плывем, ещё в первой половине тренировки, ещё более-менее есть силы. Я остановилась шапку снять. Полминуты, а все уже далеко впереди. А я догонять вообще не умею. Ну, думаю, ладно, сегодня поплыву сзади. Плыву, по сути своим темпом, на который хватает сил. Ускориться не могу. Догоняет меня Женька, наш тренер. Говорит "давай за мной". Я давай пищать, что у меня сил нет ускориться, что я на волне сидеть (это когда ловишь волну за впереди идущим САПом и она тебя понемногу вперёд тянет) не умею и вообще на удержание за ним все силы потрачу и никуда не доплыву. Он мне только сказал "не верю" и поплыл. Ну, и я поплыла. И догнала же. И это было не так, что последние силы вложить. Просто вспомнила, что я ещё и это умею. В общем, надо не забывать, что я могу больше. А то люблю я посреди дистанции разувериться в своих силах Скрыть

А потом, после тренировки мы пошли ставить буйки и готовить дистанции на Европейском береге. Сейчас мы катаемся от Бугринского моста вверх по течению. Но там не очень удобно и ещё добираться хуже. А на Европейском береге у нас Парк сапсерфинга. Там хорошие протоки почти без течения. Но в них пока нет воды. Пока там лёд лежит на дне. А мы все очень ждём паводок, когда нам туда нальют воду. Сегодня стало видно, что вода близко. Так что пора маркировать трассы на лето. И мы ставили буйки (систему из бутылок) прямо на снег
Пока это выглядит максимально странно. Но вода придет, легкая цветная бутылка всплывет, а тяжелая с песком зароется в ил. И у нас будет точно до метра промеренная трасса для спринта.