О спорт , ты мир))

Сб Авг 19, 2023 18:41

Все таки оторвала задницу и записалась на "спорт" выбрала зумбу, по этому случаю в primark куплено спортивное исподнее). И тут приходит сообщение в телегу, что зумба отменяется по тех.причине и приглашаем на иогу. Раз приглашают , то пошла. Большой плюс что мало занимающихся и не все гуру. Поэтому моя самооценка не упала в связи с невозможностью.завязаться в узел или задрать в небо ногу в позе "собаки". Час занятия пролетел незаметно, после него даже были силы пройти 10т шагов до метро. Сегодня утром пришло сообщение что меня присоединили в профильную группу и приглашают в понедельник на джампинг. Я согласилась, а потом полезла погуглить що це таке: оказалось фитнес на батуте, но меня заверили что я могу в пол силы заниматься ( боюсь рассыплюсь)) .Вообщем ворвалась в мир фитнеса пп и зож как ракета, посмотрим чем это закончится)

 Написано: Umaneturman3  Благодарностей: 1
>> Другие записи в категориях: Записки эмигранта
Страница 1 из 1

Автор Сообщение
nadulecek
Птица говорун
Птица говорун

На сайте с 22.04.08
В дневниках: 29185
Откуда: Новосибирск, Левый берег

 СообщениеДобавлено: Сб Авг 19, 2023 18:43
Ответить с цитатой

О, поздравляю! Я тоже сегодня ворвалась в спорт 😂 танцы очень хочу, но пока берегу желание свое, чтобы не слиться)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
maschustik
Академик
Академик

На сайте с 22.03.12
В дневниках: 21083
Откуда: Россия

 СообщениеДобавлено: Сб Авг 19, 2023 18:44
Ответить с цитатой

Молодец!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Roza
Академик
Академик

На сайте с 02.12.08
В дневниках: 17141
Откуда: Германия-Россия

 СообщениеДобавлено: Сб Авг 19, 2023 18:45
Ответить с цитатой

Как это круто! Говорят, что батутные занятия полезные
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Taia
Профессор
Профессор

На сайте с 13.05.06
В дневниках: 4853
Откуда: Энск

 СообщениеДобавлено: Сб Авг 19, 2023 18:53
Ответить с цитатой

:ogo:
Спортивных успехов!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
esera
Академик
Академик

На сайте с 01.03.08
В дневниках: 16369
Откуда: не теряйте меня доступ в интернет раз в три дня

 СообщениеДобавлено: Сб Авг 19, 2023 19:55
Ответить с цитатой

Не надо джампинг molba найди что-нибудь постабильнее пожалуйста. Последний прикол когда у меня знакомая тренер пошла на эти батуты был прокушенный язык . А приколов с коленями и поясница и я уже не считаю
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Roza
Академик
Академик

На сайте с 02.12.08
В дневниках: 17141
Откуда: Германия-Россия

 СообщениеДобавлено: Сб Авг 19, 2023 19:58
Ответить с цитатой

esera вот редиски а, у нас кругом реклама, что лимфу разгоняет и все такое :evil:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Dashechnaya
Юморист 2010
Юморист 2010

На сайте с 23.07.07
В дневниках: 30312
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Сб Авг 19, 2023 20:36
Ответить с цитатой

Джампинг это не для коленей точно..
У меня, чёт так просели колени и плечо, что боюсь силовые я на вытянул, там выпады, приседы, и тд..
Пойду на пилатес.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
nadulecek
Птица говорун
Птица говорун

На сайте с 22.04.08
В дневниках: 29185
Откуда: Новосибирск, Левый берег

 СообщениеДобавлено: Сб Авг 19, 2023 20:51
Ответить с цитатой

Dashechnaya
Силовые они разные. Я в спортзал пошла, тренер в курсе моих травм, и исходя из этого выстраиваем процесс.

Но джампинг это может быть травмоопасно, хотя батут опаснее. В первом же случае ты хотя бы держишься. Но травм шеи и спины повидала
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Umaneturman3
Студент
Студент

На сайте с 06.10.22
В дневниках: 1569
Откуда: новосибирск-одесса-б ухарест

 СообщениеДобавлено: Вс Авг 20, 2023 0:14
Ответить с цитатой

Посмотрела фото с занятий там есть за что держаться
Поэтому есть надежда что я сохраню себе жизнь)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 1 из 1