Рецепт похудения или отпускное два

Вот и закончился отпуск, выходные это уже не он.
С понедельника на работу, пойду с улыбкой и счастьем. Потому что я хочу отдохнуть.
А рецепт похудения прост - надо начать ремонт, минус два кг за пять дней. Ибо спорт, а пожрать некогда.
Особенно хорошо подтягиваются ноги и попа. Залезть на стул, слезть со стула, и так по много подходов. Особенно когда возникают непредвиденные занятия в виде очистки потолка от штукатурки. Кисти рук неплохо разминаются, плечевой пояс опять же. И все с нагрузкой в виде кисточек, шпателя или валика. Бег по магазинам полезен, особенно с грузом в виде баночек или плинтусов. Рекомендую, но больше одной комнаты за раз не берите.
Ещё не закончили, жду установки новой двери. Потом плинтуса всякие и можно завозить мебель.